«Долгачёв Василий Николаевич_ПиОСО_ОБЖ_Этап 2».
I часть:

1. 
   Требования к обеспечению комфортных условий жизнедеятельности человека:
   

• 
  Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
  

• 
  Быстро и объективно проверять знания учащихся.
  

• 
  Сделать изучение нового материала максимально понятным.
  

• 
  Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
  

• 
  Наладить дисциплину на своих уроках.
  

• 
  Получить возможность работать творчески.
  

2. 
   Параметры микроклимата воздушной среды, которые обуславливают оптимальный обмен веществ в организме и при которых нет неприятных ощущений и напряжённости системы терморегуляции организма, называют комфортными или оптимальными.
   

Говоря о комфортных условиях в производственных помещениях необходимо соблюдать оптимальные микроклиматические условия. Они, прежде всего, зависят от технологии производства и сезонных метеорологических условий. Поэтому они отличаются большим разнообразием

3. 
   Физиологи и психологи давно уже доказали, что на центральную нервную систему человека и его психофизиологические функции большое влияние оказывают различные цвета. Цветовая гамма взаимосвязана с условиями внешней среды и имеет свои физические и психофизиологические характеристики. Таким образом, получается, что окраска, как производственного помещения, так и оборудования должна решаться на основе научных выводов. Разные цвета оказывают разное воздействие на человека, поэтому цветовое оформление помещений является действенным фактором улучшения условий труда и жизнедеятельности.
   

II часть:

• 
  Энергия, которую затрачивает человек, проявляется в форме теплоты. Необходимые организму вещества поступают в организм с пищей. Пища должна обеспечивать оптимальные условия для жизни и работоспособности человека. Достаточное количество пищевых продуктов высокого качества позволяет создать организованное и своевременное снабжение организма продуктами, содержащими все вещества, необходимые для обновления тканей, обеспечения энергозатрат и являющиеся регуляторами многочисленных обменных процессов. При этом вещества пищи должны находиться между собой в благоприятных соотношениях.
  

---

Вид деятельности работника	Энергозатраты, МДж/сут
Умственный труд (инженеры, врачи, педагоги и др.)	10,5...11,7
Механизированный труд и сфера обслуживания (медсестры, продавцы, рабочие, обслуживающие автоматы и др.)	11,3...12,5
Работа средней тяжести (станочники, шоферы, хирурги, полиграфисты, литейщики, сельскохозяйственные рабочие и др.)	12,5...15,5
Тяжелая работа (лесорубы, грузчики, горнорабочие, металлурги и др.)	16,3...18,0

• 
  Основные факторы трудовой деятельности человека:
  

• 
  Личностные факторы- это гендерные, возрастные, расовые особенности, уровень образования человека, его жизненный опыт, особенности личности.
  
• 
  Факторы профессиональной деятельности- к ним относят социальный статус профессии, профессиональной деятельности и субъекта социальной работы в ней; содержание и сама профессиональная деятельность; работа с человеком, имеющим социальные проблемы, относящимся к категории людей с особыми нуждами, группой; степень длительности и уровня эмоционально-волевого проявления специалиста в профессиональной деятельности и др.
  
• 
  Групповые факторы, к ним относятся любые особенности, описывающие включенность человека в группу и взаимное положение групп: восприятие конфликта интересов и групповая идентификация, статус групп и подобие между ними.
  
• 
  Экономические факторы- влияет на покупательную способность потребителей и структуру потребления.
  

• 
  Организационно-управленческие факторы- способствуют к улучшению отношения работников к труду
  

• 
  Социальные факторы- движущая сила развития общества, явление или процесс, обусловливающий те или иные соц. изменения.
  

3.Краткая характеристика 4-х классов условий труда:

• 
  Оптимальными условиями труда (1 класс) являются условия труда, при которых воздействие на работника вредных и (или) опасных производственных факторов отсутствует или уровни воздействия, которых не превышают уровни, установленные нормативами (гигиеническими нормативами) условий труда и принятые в качестве безопасных для человека, и создаются предпосылки для поддержания высокого уровня работоспособности работника.
  
• 
  Допустимыми условиями труда (2 класс) являются условия труда, при которых на работника воздействуют вредные и (или) опасные производственные факторы, уровни воздействия которых не превышают уровни, установленные нормативами (гигиеническими нормативами) условий труда, а измененное функциональное состояние организма работника восстанавливается во время регламентированного отдыха или к началу следующего рабочего дня (смены).
  
• 
  Вредными условиями труда (3 класс) являются условия труда, при которых уровни воздействия вредных и (или) опасных производственных факторов превышают уровни, установленные нормативами (гигиеническими нормативами) условий труда
  
• 
  Опасные (экстремальные) условия труда (4-й класс) характеризуются уровнями факторов рабочей среды, чье воздействие в течение рабочей смены (либо ее части) создает угрозу для жизни, высокий риск развития острых профессиональных поражений, в том числе и тяжелых форм.
  

---

4. 
   Работоспособность зависит от физических, умственных (психических), психологических особенностей человека, его квалификации и состояния здоровья. Наиболее подвижными факторами, определяющими работоспособность, являются психологическая стимуляция деятельности и состояние здоровья человека. Во время трудового дня функциональные возможности человека изменяются, и это находит отражение в колебаниях производительности труда, изменении внимания и степени риска травматизма. Показатели работоспособности человека в течение дня изменчивы.
   

 При непрерывной работе в течение 8 часов уровень работоспособности специалиста можно разделить на пять периодов:

1. Период врабатываемости (адаптационный период). Он возникает с момента начала трудовой деятельности и обычно длится 20-30 мин. По мере приложения волевого усилия работоспособность специалиста нарастает, он сосредотачивается на трудовой Деятельности, у него включаются механизмы автоматический действий и т. д.

2. Период оптимальной работоспособности. Может длиться 3-4 часа (величина его зависит от опыта работника, уровня мотивации и отвлекающих факторов). Производительность удерживается на высоком уровне, явления утомления отсутствуют, волевые усилия незначительны и характеризуются стабильностью.

3. Период компенсации. Продолжительность 1-2 часа Уровень работоспособности продолжает быть устойчиво высоким, но это достигается более выраженным волевым усилием, направленным на преодоление утомляемости.

4. Период неустойчивой компенсации характеризуется колебаниями работоспособности, но без закономерной тенденции к снижению. При этом наблюдаются субъективные признаки утомления. Продолжительность этого периода составляет 1-2 часа.

5. Период снижения работоспособности. Производительность труда постепенно снижается на 20-25%, у человека появляются выраженные субъективные и объективные признаки усталости. Если работу не прекратить, что возрастает количество ошибочных действий и негативных эмоций, связанных с трудовой деятельностью.

При длительной работе возможно выделить и дополнительную - шестой период динамики работоспособности - стадию восстановления работоспособности. Она характеризуется снижением психического напряжения и развитием восстановительных процессов в организме.

---

III часть:

1. 
   Основные химические вещества: растворители, металлы, масла. Именно с маслами и растворителями я сталкивалась в повседневной деятельности.
   
2. 
   Шум — беспорядочные колебания различной физической природы, отличающиеся сложностью временной и спектральной структуры. Первоначально слово шум относилось исключительно к звуковым колебаниям, однако в современной науке оно было распространено и на другие виды колебаний.
   

3. 
   Ультразвуки – механические колебания упругой среды, имеющие одинаковую со звуками физическую природу, но превышающие верхний порог слышимой частоты (свыше 20 кГц). Действие ультразвуком  на организм человека: в эксперименте установлено, что ультразвуковые колебания, глубоко проникая в организм, могут вызвать серьезные локальные нарушения в тканях: воспалительную реакцию, геморрагии, а при высокой интенсивности – некроз.
   

4. 
   Группы социальных факторов, влияющих на здоровье:
   

Генетические- Наследственные заболевания и нарушения. Наследственное предрасположенность к заболеванием

Состояние окружающей среды- Вредные условия труда и производства, неблагоприятные климатические и природные условия, нарушение экологической обстановки.

Медицинское обеспечение- Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья, низкий уровень первичной профилактики, некачественное медицинское обслуживание.

Условия и образ жизни- Отсутствие рационального режима жизнедеятельности, миграционные процессы, гипо или гипердинамия

---

Смотрите также файлы

• Я полюбил читать потому, что первая моя книга оказалась счастливой она была интересной, я поверил ей, и мне очень, очень нравилась та жизнь, о которой писал её.docx

• Бесауа жалпы орта білім беретін мектебіні 20212022 оу жылы бойынша 5 сынып оушыларды тізімі.docx

• Введение в педагогическую.pdf

• Отчет по лабораторной работе опыт франка и герца.doc

• Конспект открытого урока по математике 5 класс на тему умножение десятичных дробей. Цель урока повторить и закрепить умение и навыки учащихся вычислять значения.docx