Автономная некоммерческая организация высшего образования «МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра экономики Форма обучения: заочная/очно-заочная

ВЫПОЛНЕНИЕ

ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ


Основы самообразования и самоорганизации

Группа Бк16М561
Студент
В.А. Власов

МОСКВА 2021

Задание 1.

Предназначение – это направление, путь, по которому вам предстоит двигаться о жизни. Это цель и образ жизни. Призвание – склонность к тому или иному делу, профессии. Если ваше предназначение и призвание сливаются в единое целое - ваша жизнь обретает смысл, появляется вдохновение, идеи и внутренний огонь.

Определите, как Вы понимаете Ваше предназначение и призвание?

Ответ.

Когда человек находит сове призвание, предназначение, то жизнь становится наполненной. Жизнь делится на до и после.

Вы работали на дядю и вдруг позволили себе делать то, что нравится, то, что вы хотите и крылья вырастают за спиной. Да, не все получается сразу. Да, часто требуются силы и тратится время. Гораздо больше, чем когда вы ходили на работу. Но вам от этого ХОРОШО!

Ван Гог каждый день вставал в 5 утра, и к концу дня у него была завершенная картина. За свою недолгую творческую жизнь  художник создал более 2100 картин и рисунков. Невероятная продуктивность, правда?

Лев Толстой, за период своего литературного творчества, оставил наследство в виде более 270 произведений. Моцарт создавал музыку везде, даже среди шумной вечеринки, он мог сочинять музыку на обычной бумажной салфетке. А представь, если бы все вышеперечисленные стали «инженерами». Мы лишились бы серьезной части мирового культурного наследия.

В каждом человеке дремлет свой Лев Толстой, Коко Шанель или Ван Гог. Но часто мы запираем себя в клетку с вывеской "бухгалтер", когда хочется быть художником, "юрист", хотя хочется помогать людям находить свою мотивацию и реализовывать цели и т.д.

---

Как же найти свое призвание в работе? Как найти своё предназначение? Как  найти свой путь и идти своей дорогой?

На самом деле нужно искать то, что приносит вам удовольствие. То, что рождает внутри энергию, желание двигаться вперед, преодолевать препятствия.

Это не всегда лежит на поверхности. Наш потенциал бывает похоронен в детстве, когда родители видели ваш интерес к чему-то и понимали, что денег много это не принесет, поэтому пусть лучше идет на бухгалтера, экономиста, юриста...

Поэтому часто увидеть свое призвание можно через работу с детством и с подсознание. Там скрыто много секретных секретов о нас самих же.

Есть много разных способов познакомиться со своими ресурсами. Первый способ прикоснуться  к своему призванию - это взять лист бумаги и устроить мозговой штурм. Напишите список из не менее, чем 30 занятий. То, чем нравится заниматься. То, что вдохновляет. Пишите все, что приходит в голову.

Какие вопросы помогут накидать этот список?

Что вы любили делать в детстве, чем заниматься?Что вам нравилось в подростковом возрасте?Что в вашей жизни есть такого, что вы не можете не делать?Если бы вам не надо было зарабатывать, чем бы вы занимались?Чему вы хотите научиться?

Подумайте и о том, что вы не любите делать. Этот список может оказаться тоже полезным. Это поможет понять свои особенности и сразу осознавать и исключить то, что вы не будете делать никогда и не при каких условиях. И тогда можно прикинуть, есть ли возможность, выбирая для себя какую-то профессию, реализацию, делегировать то, что не нравится, или это станет рутиной, которая сведет на нет вашу реализацию.

Например, когда-то в детстве я очень мечтала стать врачом. В подростковом возрасте я осознала, что не переношу кровь. Боюсь. Путь в профессию оказался закрыт. Я поступила и выучилась на финансиста. Но вот стремление помогать людям жило во мне всегда. И эта моя тяга трансформировалась и реализовалась в профессии психолога. Я помогаю людям, но при этом не имею дела с кровью. И я горю тем, что делаю. Это мое призвание.

Подумайте так же о том, что у вас получается хорошо. Пусть ваши друзья или родственники накидают вам, что вы делаете действительно отлично. Как вас видят окружающие, тоже сможет помочь вам определиться с вашим призванием.

Для нас, девочек, это особенно важно. Нужно понимать, что природа создала нас так

---

, что важнее для нас, нашей реализации является наш успех в построении отношений, семьи, рождении детей. Работа для нас - это отдых. Там мы набираемся сил, энергии. Именно поэтому мы часто хотим работать не много и делать именно то, что нравится. Мужчины работают и реализуются вне дома. В профессии. Домой идут отдыхать.

Это тоже стоит учитывать.

Важно еще посмотреть на то, чему именно вы постоянно учитесь. Ваша сфера интересов. Какую информацию вы ищете? В какой области хотите больше знать? Какую специальную литературу просматриваете. Это тоже может стать подсказкой.

Еще один аспект, на который стоит обратить внимание. Деньги важно исключить как фактор, влияющий на выбор призвания. Вам должно быть интересно делать что-то даже при условии, если это не будет приносить деньги.

Я не призываю вас сейчас выбирать то, что потом заставит вас быть нищим. НО, если деньги - это основной мотив, чтобы начать что-то делать в той или иной области, вы можете жестоко пострадать. Деньги текут туда, где человек вкладывается искренне. И если вы выбираете что-то просто ради денег, то может случится метаморфоза. Именно у вас денег все равно будет мало. Ведь деньги - это энергия, которая очень сильно отражает то, что у вас внутри.

После всего проделанного, прояснив для себя, что вам интересно, в каком направлении у вас течет энергия, составьте список профессий, которые могут вам дать возможность реализовать свои сильные стороны, свои навыки, умения, интересы.

И, конечно же, если у вас появилось понимание, в каком направлении вы хотите двигаться, то это важно попробовать. Почувствовать профессию. Для этого вовсе не обязательно идти учиться 5 лет, чтобы потом устроиться на роботу и понять: не мое. Найдите людей, которые работают в этой профессии, побеседуйте с ними, может быть можно устроится на работу как стажер, чтобы присмотреться. Поищите возможности. Они всегда есть.
Задание 2. Ценности человека – это его главные цели, представления о собственной миссии, основные принципы, то, о чем больше всего он заботится. Когда в основании нашей жизни лежат наши личные ценности, мы живем в согласии с собой.

Опишите Ваши ценности. На что опираются Ваши жизненные цели?

Ответ.

Думаю, что многим из нас так или иначе периодически приходится делать в своей жизни различные выборы. Какие-то выборы могут быть более масштабные, например, отложить деньги на покупку квартиры или съездить в более дорогостоящий отпуск, где и класс обслуживания повыше, и условия покомфортней. Другие 

---

выборы менее масштабные и даже ежедневные, например, вынести мусор или выслушать упрёки от жены и допустить в отношениях «холодок».

Но мало кто по-настоящему задумывается ЧТО ИМЕННО стоит за всеми этими выборами. А стоят за выборами ЦЕННОСТИ!

Если говорить общедоступным языком, то ЦЕННОСТИ – это то, что для нас очень ценно. То, ради чего многие люди готовы пожертвовать самым ценным, что у них есть – своей жизнью.

Ценности – это то, что так или иначе руководит действиями людей, влияет на их поведение, на их психоэмоциональное состояние, на их взаимоотношения с другими людьми. Другими словами, ценности определяют жизнь человека: его личную жизнь и жизнь в социуме.

Многие люди в современном мире, когда говорят о ценностях, то подразумевают, прежде всего, материальные объекты, называя их своими материальными ценностями. И здесь закрадывается ловушка.

Дело в том, что ЦЕННОСТИ – это СОСТОЯНИЕ, то есть, то, что можно описать словами эмоционального ряда, а НЕ вещами и НЕ людьми. Автомобиль, жена, дети НЕ могут быть ценностью, хотя они могут быть очень нужны и удовлетворять какие-то глубинные потребности. А вот комфорт, счастливое супружество, осознанное родительство могут быть ценностями и могут ставиться выше других ценностей в жизни человека.

Так же следует отметить, что ценности всегда описываются номинализациями, т.е. некими понятиями, обычно существительными, например, свобода, творчество, любовь и т.п. Но у каждого человека за номинализацией будет стоять своя картинка, своё понимание этой ценности.
Задание 3. «Колесо жизненного баланса» Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха. Проанализируйте, насколько равномерно гармонично развиваются сферы Вашей жизни.

Оцените уровень удовлетворенности восьми секторов Вашего Колеса Жизни, представляющих собой, жизненный баланс: Карьера, Финансы, Здоровье, Друзья, Семья, Рост, Отдых, Условия жизни.

Ответ.


Существует самый простой способ узнать насколько сейчас сбалансирована ваша жизнь. В коучинге  широко применяется техника «Колесо жизненного баланса», которое позволяет оценить свою удовлетворенность во всех областях жизни. С помощью этой простой техники можно увидеть свою жизнь как бы сверху, целиком, в результате чего появится понимание, куда двигаться  в первую очередь для достижения личных целей.

---

Классическое колесо делится на 8 сегментов: Карьера, Финансы, Здоровье, Друзья, Семья, Рост, Отдых, Условия жизни. Восемь секторов Колеса Жизни представляют собой, так называемый, жизненный баланс.

Представьте, что диаграмма отражает вашу идеальную жизнь. Заполните сектора важными сферами вашей жизни. Это могут быть Вещи, Внешность, Деньги, Творчество и т.д. , т.е. все то, что важно именно для вас в данный момент времени.

Оцените по 10-бальной шкале уровень удовлетворенности каждой сферой, где 0, 1, 2, 3 – это полное отсутствие или минимальная удовлетворенность в жизненной сфере ; 4, 5, 6, 7 – средняя степень,  что-то уже достигнуто, но до идеала еще далеко;  8, 9, 10 – это максимальная эффективность данной сферы в Вашей жизни.  

Например, вас полностью устраивают ваши отношения в семье, у вас полное взаимопонимание и поддержка. Значит, удовлетворенность этим сектором можно оценить в 10 баллов. Или здоровье – серьезных проблем нет, но самочувствие оставляет желать лучшего. В этом случае степень удовлетворенности областью «Здоровье» можно оценить на 6 баллов. 

Точно также оценивается уровень удовлетворенности в других сферах. Оценки  субъективны и индивидуальны. Правильных или неправильных оценок не существует. Постарайтесь быть максимально честной, оцените каждую область исходя из собственных ощущений. Если вам сложно оценить, вы можете задавать себе вопросы, например:

• 
  Довольна ли я своей работой? Нравится ли мне то, чем я занимаюсь или на самом деле я хочу заниматься чем-то другим?
  
• 
  Меня устраивает мое финансовое положение? Или нужно все кардинально менять и как можно скорее?
  
• 
  Я чувствую себя здоровой? У меня есть вредные привычки, которые мне мешают? Я хорошо выгляжу?
  
• 
  Все ли в порядке в моих отношениях с близкими людьми?
  

Отобразите полученные результаты на диаграмме и  проанализируйте. В идеале колесо должно получиться круглым. А на практике такое случается редко. Катится ли колесо вашей жизни? 

 



 

 Теперь вы знаете, где находитесь, и какому из аспектов вашей жизни нужно уделить больше внимания, для того, чтобы колесо «покатилось».

Обратите внимание на области, в которых меньше всего баллов.

• 
  Какие первые шаги необходимо сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности этими сферами хотя бы на 1 балл?
  
• 
  Определите, в каких сферах жизни изменения зависят только от вас?
  
• 
  Выделите сферы, изменения в которых требуют содействия других людей.
  
• 
  Подумайте, в какой сфере вы хотели бы начать изменения в ближайшее время?
  
• 
  Запишите три шага, которые вы можете совершить для исправления ситуации в тех сегментах, где получился наиболее сильный перекос.
  

---

Смотрите также файлы

• Федеральное агентство связи федеральное.docx

• Тесты по предмету Товароведение продовольственных и непродовольственных товаров #1.docx

• Проверяемое задание 2 к теме 3 Права и обязанности супругов.docx

• Требования к условиям реализации.doc

• Работа с файлами.doc