Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения

Программа профессиональной переподготовки

Практическая психология с дополнительной специализацией в области психологического консультирования (1770)

Дисциплина: Теория и практика группового консультирования

Практическое задание 2, Модуль 2. Методы активного социально-психологического обучения как основы психологической работы с группой


Выполнил:

слушатель Петрова Кристина Павловна

Преподаватель:

Жданова Ирина Михайловна

г. Москва – 2023

Упражнение 1

Выберите Ваш хронический предмет спора между «собакой сверху и собакой снизу». Что это? Теперь возьмите обе части и пусть они поговорят друг с другом. Например, первой говорит собака сверху: «Тебе следовало бы______________________________________________________________________________». Собака снизу отвечает: «________________________________________________________________________________________________________________». Поменяйте роли, то сеть, поменяйте стулья, сделайте это многократно (идите назад и вперед.) Наконец, обе части скажут и выразят все, что было необходимо, одна из них предлагает соглашение или переговоры. Повторите прием «взад - вперед» в отношении этой позиции и смотрите, достигнете ли Вы разрешения своей проблемы (нет необходимости, чтобы оно было правильным, оно - промежуточное). В гештальт-терапии психолог часто помогаем клиентам найти их полярные различия, проработать их и овладеть ими, чтобы соединить их в более сбалансированный и осознанный путь жизни.
Собака сверху: почему ты не занимаешься своей осанкой? Ты же знаешь, что у тебя сколиоз и тебе нужно выполнять ежедневно упражнения?

Собака снизу: знаю… наверное мне лень

Собака сверху: хорошо, если тебе лень выполнять упражнения дома, почему ты уже больше года не была у мануального терапевта?

---

Собака снизу: у меня нет сейчас на это денег

Собака сверху: нет денег? Ты же покупаешь себе косметику и ходишь в рестораны

Собака снизу: да, но это базовые потребности, без которых я не могу

Собака сверху: если нет денег, хотя это не так, ты можешь выполнять упражнения дома, в интернете много примеров

Собака снизу: у меня нет времени

Собака сверху: не правда! Ты же знаешь, что дело в желании

Собака снизу: ну да…но я не могу себя заставить, всегда тяну пока не станет хуже

Собака сверху: как ты думаешь, почему так происходит?

Собака снизу: наверное, я забиваю на себя, ставя выше вещи, которые не стоят того

Собака сверху: сейчас, когда ты это осознаешь, какие действия ты можешь предпринять уже завтра?

Собака снизу: с завтрашнего дня я поставлю себе напоминание, что нужно надеть корсет, и сделаю тренировку дома

Собака сверху: отлично! А когда пойдешь к специалисту?

Собака снизу: с зарплаты я запишусь на сеанс

Собака сверху: я рада, что мы пришли к пониманию, что тебе это нужно и важно!

Собака снизу: да, я хочу быть красивой, с красивой осанкой! Спасибо тебе

Собака сверху: никогда не забывай о своём здоровье!

Собака снизу: Да, хорошо. Я правда буду стараться!

Упражнение 2

Работа с внешними конфликтами. Выберите кого-нибудь, кого Вы ненавидите или не любите. Проанализируйте и ответьте на вопросы: что это за свойство личности, которое Вы ненавидите или не любите в этом человеке?

Не является ли эта характеристика одной из тех, которая причиняет Вам неприятности и которую Вы узнаете в себе?

У меня нет конкретного человека, которого бы я ненавидела. Если говорить в общем, мне не нравится, когда люди врут, поступают не справедливо, преувеличивают стоимость чего-то, пытаются показать красивую картинку, какой на самом деле нет.

Если говорить обо мне, да, действительно, раньше я и сама делала данные вещи, но сейчас я научилась честности, даже когда она не приятна

---

, говорю реальную цену вещей, но вот последнее ещё не совсем ушло из моей жизни, я над этим работаю – думаю, что здесь дело в самооценке.

---

Смотрите также файлы

• Столкновения Реферат.docx

• Тема 21101 Многоугольники.doc

• А диалектикоматериалистический подход.docx

• Виды бинов Область видимости бинов (scope).docx

• Дугер Долума Эндокринная система Эпифиз.docx