УТВЕРЖДАЮ

Начальник ПЧ по охране п. Уренгой

ОПС ЯНАО по МО Пуровский району

_____________________ Р.Д. Саурбаев

«_08_» ________февраля______ 2023 г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

проведения занятия по пожарно-строевой с дежурными караулами

ПЧ по охране п. Уренгой ОПС ЯНАО по МО Пуровский район

на 11-14 февраля 2023 года.


Отработка норматива № 2.3.7_Связывание специальных узлов (Карабинная удавка, «Восьмерка», «Стремя», «УИАА»)
Вид занятия: Практический Отводимое время 1 уч. час (45 мин.)
Цель занятия: Отработка нормативов по ПСП и ТСП. Совершенствование приемов и способов действий, закрепление навыков и умений личного состава при сборе и выезде по тревоге в составе отделения и караула (смены) с посадкой в автомобиль за воротами гаража.
Литература, используемая при проведении занятия:

– Приказ от 11 декабря 2020г №881н «Об утверждении правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны».
– Сборник нормативов по профессиональной подготовке личного состава подразделений противопожарной службы ЯНАО Салехард 2022г;


Развернутый план занятия

№ п/п	Учебные вопросы (включая контроль занятия)	Время (мин.)	Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса
1.	Вводная часть - построение личного состава; - проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия; - доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и очередности их изучения; - проверка знаний вопросов темы, уставных положений, правил охраны труда.	5 мин.	ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ 1. Перед началом занятий проверить состояние места проведения занятий. 2. Одетые не по форме, не по сезону к занятиям не допускаются. 3. Перед занятиями по ПСП во избежание получения травм обязательна разминка. В ненастную, холодную погоду необходимо увеличить время проведения разминки. 4. Предупреждение травматизма при проведении занятий по ПСП обеспечивается: - тщательной подгонкой обмундирования, проверкой исправности и безопасности спортивных сооружений, мест выполнения упражнений, инвентаря и оборудования; - заблаговременной подготовкой и применением средств страховки, и оказанием помощи при выполнении упражнений (приемов), связанных с риском и опасностью; - учетом состояния здоровья и физической подготовленности сотрудников, особенно имеющих отклонения в состоянии здоровья или перенесших заболевания; - постоянным наблюдением за внешними признаками утомления личного состава; - разъяснительной работой среди личного состава о мерах предупреждения травматизма; - соблюдением мер, исключающих возможность обморожений, теплового и солнечного ударов, других обморочных состояний. По окончании занятий необходимо привести в порядок место его проведения. Убрать за собой помещение, в котором проводились занятия, и выполнить мероприятия по личной гигиене. В случае, если в процессе выполнения работы были обнаружены недостатки, доложить о них своему непосредственному начальнику.
2.	Подготовительная часть Разминка: - Разминочный бег - Суставная разминка - Восстановление дыхания	10 мин.	Проведение разминки Разминочный бег бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин. Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук) поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать. – по 10 раз; вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз; вращательные движения предплечьями по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз; круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) - по 10 раз; вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз; вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз; вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) - по 10 раз; вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладони на коленях, пятки не отрываются от пола) – по 10 раз; вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (втать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз; приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз. Восстановление дыхания поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.
3.	Основная часть Норматив № 2.3.7 «Связывания специальных узлов (Карабинная удавка, Восьмёрка, Стремя, УИАА» - условия выполнения; - временные показатели; - порядок выполнения.	25 мин.	Норматив № 2.3.7 «Связывания специальных узлов (Карабинная удавка, Восьмёрка, Стремя, УИАА» Условия выполнения: веревка уложена любым способом. Исполнитель стоит в одном метре от места завязывания узла. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя. Упражнение считается выполненным, если: узел связан верно. Норматив выполняется на правильность. Узел «восьмерка» I — петлей; II — одним концом (+) — узел легко вяжется как на конце веревки, так и в середине; — может вязаться одним концом; — под нагрузкой сильно не затягивается; — «не ползёт»; (!) — удобен для образования надежной петли; —  I использование: усы самостраховки, прикрепление к анкерным точкам —  II использование: узел используется для присоединения уса самостраховки к центральному D-кольцу на привязи — потеря прочности веревки: 25-35%. Узел «стремя» (+) — универсальный узел; — легко вяжется; — просто развязывается; (!) — петли узла используют в качестве опоры для ног при подъеме по закрепленной веревке (самовылаз из трещин и т.п.) — I; — хорош при спасательных работах для торможения веревки и вязки носилок из подручных средств; — может использоваться для самостраховки — II. Узел УИАА (+) — простой узел, используемый для страховки (в т.ч. для динамической) и торможения веревки при спуске пострадавшего); (‑) — слишком сильно перекручивает веревку. (!) — при динамической страховке применим только на эластичной веревке; — не применять жесткую веревку; — для спуска пострадавшего можно использовать два узла УИАА
4.	Заключительная часть	5 мин.	Завершение занятия активизация восстановительных процессов в организме обучаемых; приведение в порядок учебных объектов; построение личного состава; подведение итогов; постановка задач для самостоятельной работы.

---

Пособия и оборудование, используемые на занятии: специальная одежда пожарного и снаряжение, стеллаж для укладки боевой одежды пожарного и снаряжения, пожарные автомобили.

Задания для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию:

Ежедневно совершенствовать свою физическую форму. Отработать нормативы № 2.3.7

Методический план составил

начальник караула Шнайдер В.П. _________________

(подпись)

«08» февраля 2023 г.

1 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«11» февраля 2023 г.

2 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«12» февраля 2023 г.

3 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«13» февраля 2023 г.

4 караул ________________________________________ _____________________

(должность, Ф.И.О. руководителя занятия) (подпись)

«14» февраля 2023 г.

---

Смотрите также файлы

• 1. Найти значение выражения 1122 nn.doc

• Конспект лекций по курсу Информатика для студентов дневной формы обучения по специальности 220200 Автоматизированные системы обработки информации и управления.pdf

• Котик Ольга Юрьевна.docx

• БОС Лаба 2.docx

• Курсовой проект посвящен расчёту установок релейной защиты и автоматики на базе линейки микропроцессорных устройств релейной защиты.rtf