Файл: Методический план проведения занятий с группой личного состава 26 псч по предмету Подготовка газодымозащитников.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.05.2024
Просмотров: 7
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
УТВЕРЖДАЮ
«____»__________2020 г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с группой личного состава 26 ПСЧ по предмету
«Подготовка газодымозащитников» с 15.11. по 18.11.2020г.
Тема: Тренировка личного состава работе в СИЗОД в ТДК. Отработка норматива ГДЗС № 11. Подъем по установленной выдвижной трех коленной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни.
Вид занятия: практический. Отводимое время: 2 часа.
Цель занятия: 1. Закрепить навыки работы в СИЗОД.
2. Формировать психологические качества, необходимые при работе в
непригодной для дыхания среде.
3. Наработать навыки работы в СИЗОД в условиях высоких температур.
4. Совершенствовать слаженность работы звена ГДЗС.
5. Совершенствовать специальную физическую подготовку.
6. Развивать тактическое мышление при ведении боевых действий в
экстремальных условиях.
Литература:
1. Приказ МЧС России от 09.01.2013 года № 3 «Об утверждении Правил проведения личным составом ФПС ГПС аварийно-спасательных работ при тушении пожаров с использованием СИЗОД в непригодной для дыхания среде».
2. Охрана труда в подразделениях ГПС. Приказ от 11.12.2020 № 881н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны».
-
Приказ МЧС России № № 472 от 12.02.2018 «Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны». -
Грачев В.А., Поповский Д.В. Газодымозащитная служба. Учебник. М.,2001 г.
Развернутый план занятий
№п/п | Учебные вопросы (включая контроль занятий) | Время (мин) | Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса |
| 1 | 2 | 3 |
Подготовительная часть | |||
1 | Построение звена ГДЗС. Проверка внешнего вида. Инструктаж по правилам техники безопасности. Замер частоты сердечных сокращений (ЧСС). | 5 мин. | Построить газодымозащитников в повседневной форме одежды на территории части в одну шеренгу. Объявить тему занятия, цель и последовательность проведения занятия, проинструктировать по правилам техники безопасности при выполнении упражнений. Провести контроль самочувствия газодымозащитников путем замера ЧСС. По команде: «Приготовиться к подсчету пульса», а затем по команде «Раз» и через 10 сек. «Стоп», каждый газодымозащитник подсчитывает количество ЧСС в минуту и докладывает руководителю занятия. Назначить:
- Определить и проверить средства связи. |
2 | Охрана труда | 5 мин. | Перед постановкой в боевой расчет необходимо провести проверку аппарата №1, записать в журнал проверки №1, непосредственно перед включением в аппарат необходимо сделать рабочую проверку аппарата. Звено ГДЗС должно состоять не менее чем из 3-х человек. Газодымозащитники в составе звена подчиняются непосредственно командиру звена, который, как правило, идет первым. Замыкает звено более опытный сотрудник. Звено ГДЗС должно иметь средства связи, освещения, тушения, направляющий трос, средства спасения и щанцевый инструмент. Продвигаться в помещениях необходимо вдоль капитальных стен пользуясь правилом «правой руки». При тушении необходимо вести наблюдение за поведением капитальных конструкций, об изменении обстановки докладывать командиру звена. В случае неисправности аппарата докладывать командиру звена, выходить из помещения в полном составе. Упражнения выполнять по командам:
В ходе выполнения упражнений осуществлять контроль за правильной техникой дыхания. Оно должно быть ритмичным, не частым, глубоким. Выдох должен быть несколько длиннее вдоха, то есть на 3-4 шага производится вдох и на 5-6 шагов – выдох.
|
3 | Разминка. | 5 мин. |
|
4 | Проведение рабочей проверки и включение газодымозащитников в составе звена в СИЗОД, | 5 мин. | Дать команду «Надеть боевую одежду, снаряжение, СИЗОД». Принять рапорт от командира звена ГДЗС о готовности газодымозащитников к выполнению упражнений. Проверить внешний вид, подгонку боевой одежды, снаряжения, плечевых и поясных ремней СИЗОД. По команде командира звена ГДЗС «Дыхательные аппараты - проверь!», личный состав проводит рабочую проверку СИЗОД. Форма доклада: «Газодымозащитник Петров к включению готов, давление 300 атмосфер». Нормативное время боевой проверки в составе звена: 55, 60 и 65 сек. Командир звена ГДЗС проверяет показания манометров СИЗОД газодымозащитников, запоминает наименьшее давление воздуха в баллоне, и сообщает о нем постовому на ПБ. По команде командира звена ГДЗС: «Звено ГДЗС, в аппараты – включись!», газодымозащитники включаются в СИЗОД. Принять доклад от командира звена о готовности к выполнению упражнений по форме: «Звено ГДЗС к выполнению упражнений готово, минимальное давление 270 атм.» Степень тяжести работы – легкая. |
Упражнения в теплокамере 20-25 мин | |||
5 | Выполнение упражнений газодымозащитниками в теплокамере в СИЗОД. | 20 мин. | Общие условия тренировки:
Команды: «Внимание – марш!» «Стоп!» Условия и режим выполнения:
|
6 | Упражнение №1 Тренажёр «беговая дорожка». Возраст, лет: До 30 лет 30-40 свыше 40 Отдых | 5 мин. 210-300 сек. 180-270 сек. 180-270 сек. 3 мин. | Степень тяжести: Лёгкая, Средняя, Средняя, Легкая. |
7 | Упражнение №2 Тренажёр «рычаг с грузом» Возраст, лет: До 30 лет 30-40 свыше 40 Отдых | 5 мин. 200-300 сек. 180-240 сек. 160-220 сек. 3 мин. | Условия и режим выполнения:
Степень тяжести: Средняя Средняя Тяжёлая Лёгкая |
8 | Упражнение №3 Тренажёр «велоэргометр» Возраст, лет: До 30 лет 30-40 свыше 40 Отдых | 4 мин. 150-240 сек. 120-210 сек. 60-120 сек. 3 мин. | Условия и режим выполнения: Усилие - 20 кг; Скорость – 30 км/ч; Степень тяжести: Тяжёлая Тяжёлая Очень тяжёлая Легкая. |
9 | Упражнение №4 Тренажёр «подвижная штанга». Возраст, лет: До 30 лет 30-40 свыше 40 | 3 мин. 160-180 120-160 60-120 | Условия и режим выполнения: Вес штанги – 30 кг. Темп - 15 подъёмов в минуту . Степень тяжести: Тяжёлая Тяжёлая Очень тяжёлая |
10 | Отдых | 8 мин. | Газодымозащитники отдыхают в предкамере, выключившись из СИЗОД до установления ЧСС менее 100 ударов в минуту. |
Упражнения в дымокамере 15-20 мин | |||
11 | Выполнение упражнений газодымозащитниками в теплокамере в СИЗОД. | 15 мин. | Общие условия тренировки:
|
12 | Упражнение №2: Проведение разведки с отысканием «пострадавшего» и вынос его на свежий воздух. | 5 мин. | Условия и режим выполнения:
Степень тяжести работы – тяжелая. Дать команду звену ГДЗС на выполнение упражнения: «Провести разведку в помещении дымокамеры, найти и эвакуировать «пострадавшего» на свежий воздух». |
Отработка норматива ГДЗС № 11. Подъем по установленной выдвижной трех коленной леснице в окно 3-го этажа учебной башни. | |||
13 | Норм. ГДЗС № 11 | 30 мин. | Выдвижная лестница установлена и закреплена за седьмую ступеньку. Один газодымозащитник, включенный в СИЗОД, стоит около лестницы, руками держится за тетивылесницы, левая нога на первой ступеньке. Второй газодымозащитник, включенный в СИЗОД, стоит между лестницей и стеной учебной башни, прижимая лестницу башне , удерживает ее. Начало: подана команда « По выдвижной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни – марш ». Окончание: Пожарный коснулся двумя ногами пола 3-го этажа учебной башни; второй стоит между лестницей и стеной учебной башни. Результат фиксируется. Оценка время ( сек. ) Отлично 12 Хорошо 15 Удовлетворительно 18 |
Заключительная часть | |||
14 | Разбор занятия. | 5 мин. | Порядок проведения:
|
Пособия и оборудование, используемые на занятии: дыхательные аппараты, тренажеры в ТК, экипировка звена ГДЗС.
Начальник ПСЧ
«____» ____________2022 г.