Файл: Фокусировка зрения на мониторе компьютера, который находится на определенном расстоянии от человека вследствие чего возникает застой сетчаткиотслоение сетчатки пропадает фокусировка зрения.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 05.05.2024
Просмотров: 6
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Задание 6
Заполните таблицу. Перечислите 6 заболеваний, их причины, возникающие при работе за компьютером, а также профилактические меры, для устранения негативного фактора.
Заболевания | Причины заболевания | Профилактика, устранение негативного фактора |
1.Близорукость | Фокусировка зрения на мониторе компьютера, который находится на определенном расстоянии от человека вследствие чего возникает застой сетчатки\отслоение сетчатки\ пропадает фокусировка зрения. | Зрительная гимнастика каждые 45 минут. Существует несколько видов зрительной гимнастики:
и т.д. |
2.Заболевание прямой кишки. | Длительное время занимать сидячее положение. | Раз в час вставать и совершать движения, разминку. При болях в толстой кишке и крови обратиться к врачу. |
3.Заболевание нервной системы | Работа за компьютером - это интеллектуальный труд. Основная нагрузка приходится на нервную систему, а именно на головной мозг. | Полностью исключить работы за компьютером на неопределенный промежуток времени и найти занятие по «вкусу». Расслабить нервное напряжение до полного устранения симптомов, а если ничего не помогает, то обратиться за помощью к врачу, ибо заболевания нервной системы могут стать хроническим заболеванием. Симптомы: шум в ушах, головокружение, тошнота, расстройство внимания, потеря концентрации. |
4.Заболевания опорно-двигательного аппарата. | Длительное время занимать сидячее положение при этом приняв неправильную позицию. | Контролировать положение своего тела/спины. Стараться как можно чаще обращать внимание на занимаемое положение тело сидя за компьютером длительный период времени. |
5.Аллергия | Работающие в помещении ПК и периферийные устройства. | Поддержании на рабочем месте чистоты, периодическое проветривание помещения, чистка самих устройств и ПК. |
6. Тендовагенит де Карвена(отек и болезненность в области большого пальца кисти) | При длительной работе за компьютером, а именно при частых нажатиях на клавишу «Пробел» большим пальцем кисти одной руки. | Раз в час менять руки давая сухожилиям отдохнуть. |