Файл: Контрольная работа 1 для студентов очной формы обучения с применением дистанционных технологий дисциплина Общая физическая подготовка.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 08.02.2024
Просмотров: 10
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«Оренбургский государственный медицинский университет»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА № 1
ДЛЯ СТУДЕНТОВ ОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ С ПРИМЕНЕНИЕМ ДИСТАНЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
Дисциплина: Общая физическая подготовка
Модуль 2: Совершенствование тактических и технических действий в базовых видах спорта
Выполнил:
ФИО ___Калдыбаева А.А____
Группа___34-2 ФИП________
Контрольная работа № 1
Обучающийся знакомится с теоретическим разделом контрольной работы и переходит к индивидуальному и самостоятельному выполнению практического раздела. В практическом разделе обучающийся должен выполнить 3 задания и оформить их в виде печатной работы.
Задание 1. Найдите соответствие «термин-определение».
Задание 2.Дайте определение основным понятиям из раздела «Гимнастики».
Задание 3.Прочитайте предложенные технические приёмы. Определите каждый из этих приемов в одну из двух предложенных категорий.
Задание 1. Найдите соответствие «термин-определение».
1 | Бег с высоким подниманием бедра | А | Специально-подготовительное упражнение, развивающее частоту движений и активизирующее работу стопы, выполняется короткими шагами с очень малым подъемом бедра |
2 | Бег с захлестом голени | Б | Специально-подготовительное упражнение, развивающее способность поднимать бедро до горизонтали в течение определенного времени с целью сохранения амплитуды бегового шага. |
3 | Бег семенящий | В | Специально-подготовительное упражнение, заключающееся в складывании голени после отталкивания и заканчивающееся касанием ягодиц пятками; направлен на совершенствование техники. |
Ответ:
1-Б
2-В
3-А
Задание 2. Дайте определение основным понятиям из раздела «Гимнастики»:
-
Акробатика- разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. -
Гимнастика- один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. -
Дистанция- расстояние или промежуток между двумя объектами. -
Интервал- от лат. intervallum промежуток, расстояние:
-
Колонна- строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции 1 шага или вытянутой вперед руки.Во главе колонны находится направляющий, а в ее конце – замыкающий.
-
Шеренга- строй, в котором учащиеся стоят вдоль одной линии один возле другого и обращены лицом в одну сторону. Сторона строя, в которую занимающиеся обращены лицом, называется фронтом, а противоположная сторона — тылом. Боковая оконечность строя называется флангом (справа — правый, слева — левый). -
Присед-Круглый присед (полуприсед) — приседание на носках, колени вместе, туловище согнуто вперед, руки вперед, голова опущена -
Вис- это элемент гимнастики, во время которого линия плечевого пояса гимнаста находится ниже точек хвата.
-
Группировка- это согнутое положение тела, при котором колени подтянуты к плечам, локти прижаты к туловищу, а кисти захватывают середину голени (стопы и колени слегка разведены). Группировка служит основным подводящим упражнением к перекатам, кувыркам и сальто в группировке.
-
Упор - это положение занимающегося с опорой руками, при котором его плечи выше точек опоры.
Задание 3.Прочитайте предложенные технические приёмы. Определите каждый из этих приемов в одну из двух предложенных категорий.
приставные шаги;
двойной шаг скачок;
бег;
прыжки;
падения;
подача;
передача снизу;
передача сверху;
нападающий удар;
блокирование.
Способы перемещений | Техника владения мячом |
приставные шаги; двойной шаг скачок; бег; прыжки; падения; | подача; передача снизу; передача сверху; нападающий удар; блокирование. |