Файл: Содержание Стр. Введение 34 Основная часть История школьного портфеля 5 Осанка 56 Как выбрать правильный портфель 67 Гигиенические требования к портфелям и учебным изданиям 7 Практическая часть 811 Заключение 12 Список литературы 13 Приложение Введение.docx
Добавлен: 18.03.2024
Просмотров: 9
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Можно сделать вывод, что портфели учеников нашей школы превышают допустимую норму, как в пустом виде, так и в наполненном. Мы решили посмотреть, а что лежит в портфелях учащихся начальной школы: учебники 4 штуки, папка с тетрадями, 2 тетради на печатной основе, альбом, краски, книга для чтения, машинки, блокнотики.
Затем нам стало интересно узнать вес самих учеников и понять, превышает ли вес их портфеля допустимые нормы для их возраста. В эксперименте участвовало 9 учащихся нашего класса (фамилии изменены), результат занесен в таблицу.
| Фамилия ученика | Вес ученика | Сумка или ранец | Вес портфеля | Допустимый вес портфеля |
| Иванов | 30кг | ранец | 3,5кг | В среднем вес портфеля учащегося начальной школы 2,5-3кг |
| Петров | 33кг | сумка | 3,7кг | |
| Кудрявцева | 22кг | сумка | 3,5кг | |
| Сидорова | 29кг | ранец | 2,5кг | |
| Тузиков | 38кг | сумка | 2кг | |
| Пирожков | 40кг | ранец | 3,5кг | |
| Призова | 28кг | сумка | 3кг |
Еще нас заинтересовало, а какой комплект учебников для 1 классов школы и сколько весит.
Для эксперимента были взяты учебники, по которым учатся дети в начальной школе: «Школа России», «Школа 21 век» Полученные данные, мы привели в виде таблицы.
| Название комплекта | Допустимый вес | Количество учебников в комплекте | Вес комплекта |
| «Школа России» | 500гр | 7 штук | 1,8кг |
| «Школа 21 века» | 500гр | 5штук | 2кг |
Из полученных данных можно сделать вывод, что все комплекты учебников по разным образовательным линиям не превышают допустимую массу
На родительском собрании в нашем классе родителям была предложена следующая анкета:
АНКЕТА:
«Как выбрать портфель для ребенка».
1.При выборе рюкзака на что, в первую очередь, вы обращаете внимание?
2.Имеет ли для вас значение количество лямок у рюкзака?
3.Знаете ли вы, сколько должен весить пустой рюкзак?
4.Известен ли вам допустимый вес полного рюкзака для младшего школьника?
5.При выборе рюкзака вы большее внимание уделяете практичности или яркости?
6.Вы прислушиваетесь к мнению ребенка, выбирая ранец, или это целиком ваше решение?
7.Знаете ли вы как определить, что ранец не подходит вашему ребенку по мед.показателям?
8.Знаете ли вы, что неправильный выбор ранца влияет на осанку школьника?
9.Известны ли вам критерии выбора школьного ранца?
Вывод: обработав полученные результаты, мы пришли к выводу, что 90% родителей руководствуются при выборе портфеля его удобством и практичностью, только 20% ответили на вопрос: Сколько должен весить портфель?, 85% - прислушиваются к мнению ребенка, 100% - известно, что не правильно купленный портфель влияет на осанку ребенка, а вот про критерии школьного ранца слышали только – 15%.
4.Заключение
Изучая историю портфеля, мнения и советы медиков мы узнали для себя много нового и интересного. Мы узнали, что такое осанка, как она важна для здоровья человека. В ходе работы мы поняли, что неправильное ношение тяжелых предметов может отрицательно сказаться на позвоночнике, и именно школьный ранец может стать другом или врагом для нашей спины. Надеемся, что и наши одноклассники воспользуются результатами данного исследования и ответственно отнесутся к нашим советам.
Ученикам, у которых вес портфеля превышает установленные нормы, советую с целью предупреждения заболеваний позвоночника посетить врача-ортопеда и обратить внимание на следующие моменты:
1. При покупке портфеля смотреть на его вес;
2. Не носить в школу лишних школьных принадлежностей.
Обязательно помните об осанке, ведь она – залог здоровья всего организма. Не забывайте и о гигиенических требованиях к портфелю. Мы надеемся, что наши одноклассники и их родители воспользуются составленной нами при помощи врача «Памяткой по выбору школьного ранца». См. (Приложение 1)
Список литературы
-
Толковый словарь русского языка Ушакова. -
Правда, о школьных портфелях // Сайт «Здоровье» -
Протасов Б.И. Что такое осанка? // Сайт www.osanka.ru -
Федотова В.А. О школьном портфеле для младших школьников.// Сайт www.proshkolu.ru
5. «Лечебная физическая культура» 2003г С.Н.Попов;
6.Статья «Ваша осанка» Авдеев А. 2006г.
7. Статья «Исправление осанки у детей» Воробьева В. И Степановой И. 2005г.
Приложение
ПОСОБИЕ ПО ВЫБОРУ ШКОЛЬНОГО РАНЦА
Ранец - это рюкзак с жёсткой спинкой и широкими лямками, приспособленный для переноски школьных принадлежностей. Ортопедическая спинка позволяет распределить нагрузку на позвоночник и не допустить его искривления.
1. Школьный ранец должен быть выполнен из гигиеничного водоотталкивающего лёгкого материала.
2. Для начальной школы лучше всего подходят именно ранцы с жестким корпусом.
3. Специалисты рекомендуют приобретать лёгкие ранцы (от 500 гр. до 1300 гр.) с твёрдой спинкой и широкими лямками (не уже 35 мм). По санитарным правилам нашей страны школьный ранец вместе со всем содержимым не должен весить больше трёх килограмм.
4. Следите, чтобы в ранце не было лишних вещей, не нужных в этот день в школе.
5. Ранец должен хорошо держать форму и не деформироваться при укладывании школьных принадлежностей.
6. Если ранец выбран или используется не правильно, то это может серьезно навредить позвоночнику и осанке школьника.
7. Ширина портфеля не должна превышать ширину плеч ребёнка.
8. Верхний край не должен быть выше плеч, а нижний - ниже бёдер.
9. Следите, чтобы ребёнок носил ранец на спине на обоих плечах, а не на одном.
Хорошо, если часть учебного материала, в котором нет каждодневной необходимости, хранится в классе (пластилин, краски, альбом и пр.).
ВАЖНЫЕ ДЕТАЛИ
У хороших ранцев ручка сделана так, что ребенку трудно постоянно носить его в руке: портфель будет висеть под углом. Это лишний стимул надеть его на спину!
Ортопедическая спинка с мягкими "подушечками" сделана из дышащего материала.
Светоотражающие полосы и замки: ребенка легко заметить на дороге.
