Файл: Содержание Введение. Подготовка. Прелюдии. Варианты прелюдии.docx
Добавлен: 18.03.2024
Просмотров: 19
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Содержание
1.Введение.
2. Подготовка.
3. Прелюдии.
4. Варианты прелюдии.
5. Секс.
6. Основы кунилингуса.
7. Разговоры во время секса.
8. Техники куни.
9. Строение влагалища. Оргазмические точки.
10. Секс игрушки.
11. Лубриканты и их роль.
12. Как разнообразить сексуальную жизнь.
13. Ошибки мужчин
14. Сквирт и как до него довести.
15. 5 Поз для сквирта
Здравствуйте!. Из этого материала вы узнаете о том, как сделать секс идеальным, и как удовлетворить свою даму. Нам дана замечательная возможность наслаждаться близостью, получать от неё удовольствие и оргазмы. Но у всех ли прекрасен секс в реальности? Уже в течении многих лет практики меня посещают как мужчины, так и женщины, которые не в восторге от того, как проходит их секс. И на это есть много причин. В этой книге (инструкции) я собрал всю информацию для того, чтобы ваша близость стала идеальной. Вы узнаете о сексе всё! Начиная от подготовки, заканчивая способами его разнообразия! Так что если у вас есть какие-либо трудности в сексе, то я абсолютно уверен, что книга, которую вы сейчас читаете, научит вас испытывать и доставлять удовольствие. Ближе к делу!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Данное пособие рассчитано на здоровых мужчин старше 18 лет. Информация в книге имеет чисто ознакомительный характер и не является медицинским советом или заключением. Редактор, автор и любой другой человек, который внес вклад в написание этой книги, не несут никакой ответственности за то, что вы будете делать с собой и своим партнером. Не используйте информацию в данной книге для диагностики состояния здоровья и/ или лечения каких-либо заболеваний. Ваше здоровье - ваша ответственность. Берегите его! Продолжая читать книгу вы соглашаетесь с предупреждением.
Подготовка
Первое с чего стоит начать - это подготовка к сексу. И, да, к нему нужно и важно готовиться, но это больше относится к новичкам, или если у вас намечается близость с новой девушкой. Начните с подготовки места. Особенно если собираетесь заняться сексом в квартире. Первое впечатление очень сильное. Никакую девушку не приведёт в восторг «холостяцкая берлога», в которой царит хаос.
Что именно нужно сделать? Сложите вещи в то место, где они должны лежать, а не там, где когда-то раздевались. Уберите всё грязное по типу посуды, одежды и т.д. И обязательно поменяйте постельное белье. Это самое основное из того, что нужно сделать, касательно подготовки места. Далее займитесь собой любимым. Думаю, говорить о том, что нужно помыться, почистить зубки и т.д. говорить не нужно, ведь это и так всем понятно. А вот насчёт бороды или щетины скажу. Если вы планируете ублажать девушку оральными ласками, то наличие волос на лице не добавит удовольствия уж точно. Поэтому рекомендую побриться.
Третье о чем стоит подумать заранее – это времяпровождение. Ведь секс с порога бывает только в фильмах. В жизни такое случается крайне редко. Поэтому подумайте над тем, что вы будете делать, чтобы избежать неловкого молчания. Вы можете предложить посмотреть фильм, и совместно выбрать определённый; послушать музыку за романтическим ужином; поиграть в игры (очень хорошо, если они будут с эротическим уклоном), ну или просто разговаривать. В общем, на этом этапе вам нужно максимально расположить девушку к себе, чтобы она чувствовала себя комфортно и дать понять, что вам важны её ощущения. А вообще, сто процентный вариант – это поинтересоваться у дамы чего именно она хочет. Таким образом вы точно не прогадаете. На этом, пожалуй, всё, что касательно подготовки к сексу. Дальше вас ждёт всё самое интересное! После того, как вы выполнили эти пункты, не спешите с полной гордостью набрасываться на девушку. Наберитесь терпения и переходите на следующий уровень.
Прелюдии
Часто мужчины пренебрегают этим этапом, и таким образом совершают огромную ошибку. Почему? Всё дело в том, что качественная прелюдия – это залог успешного секса и полного удовлетворения девушки. У девушек возбуждение нарастает не так быстро, как у мужчин, поэтому требуется больше времени для подготовки к близости. Во время прелюдии у девушек происходят физиологические изменения, позволяющие сделать половой акт более приятным для обоих партнёров. Прелюдия способствует выработке гормона допамина, который настраивает на интимную волну и снимает чувство тревоги. Нарастающее возбуждение стимулирует выделение естественной смазки у девушек. Коротко из этой занудной лекции: Девушкам необходима прелюдия потому что… - Возбуждает - Расслабляет - Половые органы подготавливаются к сексу (сюда относится выработка естественной смазки, прилив крови к половым органам, что способствует сужению влагалища и усилению чувствительности клитора).
Для того, чтобы прелюдия была максимально качественной, нужно как можно больше задействовать эрогенных зон девушки. Это области на теле (части тела), контакт и стимуляция которых приводит к сексуальному возбуждению
Пройдёмся по самым чувствительным эрогенным зонам.
Шея и уши. Прикосновение к шее наверняка вызовет мурашки у девушки. По статистике от них возбуждаются 100% женщин. Эта часть тела покрыта очень тонкой кожей, которую можно стимулировать губами, мягкими прикосновениями пальцев. Стимуляция ушей понравится девушке только при том условии, если вы воспользуетесь правильной техникой. Слюнявить внутри уха вовсе необязательно, как и громко чмокать в него. Самым верным решением будут простые поцелуи в мочку уха, легкие покусы или просто ваше дыхание.
Живот. С этой эрогенной зоной нужно быть предельно аккуратным, так как у многих девушек она связанна с комплексами. И да, от них страдают не только полные девушки, но и стройные. К этой эрогенной зоне можно приступать только в том случае, когда вы хорошо знаете партнёршу. Иначе вместо возбуждения, девушка начнёт загоняться по поводу своей фигуры и начнёт вести себя более зажато.
Область под грудью. Ласки груди можно начать не с соска, а с области под грудью. Здесь кожа более нежная, поэтому очень чувствительная. «Поработав» под грудью и ниже, можно переходить к соску, который к тому времени уже будет возбужден. Здесь есть нюанс: не всем девушкам нравится стимуляция груди. Некоторых это безумно возбуждает, а кому-то - так себе ощущения. Следите за реакцией вашей дамы. Про губы, ягодицы и зону влагалища молчу, так как, думаю, что всем без исключения понятно, что это самые мощные эрогенные зоны.
Важный момент: у всех девушек эрогенные зоны индивидуальны. И самым правильным решением будет элементарно спросить у неё, воздействия на какие места приносят ей удовольствие. Или же воспользоваться вариантом с некой игрой. Суть которой заключается в том, что вы проходитесь по всем эрогенным зонам, а задача девушки описать свои чувства от стимуляции каждой точки.
Возвращаемся к прелюдии, а точнее к её вариантам
Поцелуи. Это один из самых верных способов завести девушку, и настроить её на сексуальную волну. Целуйте горячо, страстно, импульсивно, долго, ласково и требовательно. Как только она расслабится, переключите внимание на поцелуи, прикосновения, поглаживания и сжимания эрогенных зон. Это несомненно возбудит вашу даму.
Совместный прием ванны. Наберите ванну теплой воды, добавьте пены и свечи, а затем пригласите девушку. Это отличный вариант прелюдии, так как обстановка и теплая вода позволит девушке расслабиться и возбудиться. ( В качестве места для секса я не советую это место по причине того, что это часто бывает неудобно, травмоопасно, и самый большой минус - вода вымывает смазку, поэтому возникает чувство дискомфорта. )
Массаж, который плавно переходит в эротический – один из самых приятных и неожиданных вариантов прелюдии. О нём я расскажу более подробно. Массаж помогает снять напряжение, расслабиться, забыть о повседневных хлопотах, избавиться лишних мыслей ( для девушек это является залогом успешного оргазма ) и возбудиться. Но, этот процесс требует подготовки.
Что вам потребуется для массажа:
-Расслабляющая атмосфера. Приглушённый свет лампы или свечи, расслабляющая музыка и мягкая поверхность отлично подойдут для создания атмосферы.
-Температура. В комнате должно быть тепло, так как девушка будет раздета.
-Массажные приблуды. Это я говорю про массажное масло или лосьон. Они нужны для того, чтобы ваши руки с легкостью скользили по телу девушки, создавая приятные ощущения. (Перед нанесением масла на тело советую его немного разогреть в руках) Также, для более ярких ощущений, рекомендую попробовать специальные массажные свечи с теплым воском.
Переходим к техникам массажа. Не пугайтесь, в этом нет ничего сложного, и особой подготовки не потребуется. Для начала советую начать с самых простых вариантов эротического массажа.
Массаж сзади. Девушка должна лечь на живот, а вы начинаете делать массаж с головы, спускаясь всё ниже. После того, как вы помассировали голову и шею, разведите руки и помассируйте руки девушки от плеч, до кончиков пальцев. Далее вернитесь к спине, и медленно спускайтесь до ягодиц. В этот момент не зацикливайтесь на одном месте, и не стоит сразу приступать к массажу влагалища. Спуститесь от ягодиц к ногам и продолжите массировать их. После этого можете вернуться к ягодицам и начать массировать половые губы девушки. И да, не забывайте о том, что движения должны быть мягкими и плавными.
Массаж спереди. К этому массажу стоит приступать только когда девушка уже расположена к половому акту. Принцип абсолютно такой же, как в массаже сзади. Начинайте движения сверху вниз, и не спешите к гениталиям. Если вы новичок в теме эротического массажа, то для начала эти два варианта вам отлично подойдут. В дальнейшем можно переходить на абсолютно другой уровень этого массажа. Более страстный и профессиональный.
Массаж всех массажей, или продвинутый уровень массажа сзади.
Основные правила:
- Плотная ладонь. Ваша рука должна быть полностью расслаблена, но при этом плотно прижиматься к телу по всей площади ладони.
- Максимальная траектория. Начинайте массаж от ягодичной складки, поднимаясь вверх до ключиц. Затем разведите ладони в противоположные стороны, затрагивая дельтовидные мышцы и подмышечные впадины. После плавно вернитесь к исходной точке. В случае массажа ног начните от пяточной кости, затем касаясь ахиллова сухожилия поднимитесь до поясницы. Ладони разведите в разные стороны и вернитесь к стопам.
Массаж рук - от кончика ногтя среднего пальца до ключиц - с последующим возвращением.
- Движения без отрыва. Руки должны двигаться плавно, практически скользить и расходиться в разные стороны.
- Правильный темп. Слишком медленные движения расслабят и усыпят, слишком резкие - взбодрят. Золотая середина - средний темп на основной части спины, ногах и руках, с плавным замедлением в конечной точке. Двигаясь по ногам, на замедлении возвращайтесь к гениталиям, делая на них акцент, нежно трогая их - так вы сформируете очаг сексуального возбуждения.
- Удобное расположение. Садиться девушке на попу, а потом ёрзать по ней, чтобы дотянуться до нужных мест - отстойный вариант. В идеале нужен массажный стол. Но если его нет, то уложите девушку на 10 см от края кровати. Чтобы ваши движения не были скованными, расположись рядом на полу. Лучше всего встать на колено с упором на левую ногу. Это даст больший диапазон покрытия. Предварительно положите на пол что-нибудь мягкое, иначе ноги быстро затекут и устанут.
- Заигрывания. Я уже писал о том, что не стоит сразу залетать во влагалище девушки. Поэтому, после массажа, в том числе и половых губ, не стремитесь засадить поглубже. Сперва поласкайте свою даму медленными и нежными поцелуями эрогенных зон.
Профи массаж спереди.
К этому массажу смело можно приступать в 2 случаях:
1- Девушка уже расположена к интимной близости.
2- Вы посчитали, что массажа сзади недостаточно.
Как выполнить? Переверните девушку на спину, подложите её под голову подушку и завяжите глаза. В процессе массажа завязанные глаза позволят обострить тактильные ощущения. Начинайте массаж с внешней стороны бёдер, слегка затрагивая интимную зону. Затем поднимайтесь вверх, совершая поглаживания живота круговыми движениями. Далее сделайте нежный массаж груди, добавляя поцелуи, а после чего, начните спускаться к ногам, и уделите им внимание. После этого медленно вернитесь к интимной зоне. Нанесите масло на промежность расслабленными ладонями, совершая движения от лобка к копчику.
Следите за реакцией своей милой дамы: как меняется её дыхание, появляются ли стоны, прогибы в пояснице, разводятся ли колени, появляется природная смазка. Это верные признаки того, что девушка возбуждена.
Очень важные моменты! Во-первых, перед массажем проверьте состояние своих рук и ногтей. Ногти должны быть коротко подстрижены. На руках ни в коем случае не должно быть заусенцев и мозолей. Во-вторых, не заливайте маслом промежность девушки. Если уж сильно горит так сделать, то лучше прикупить массажное масло в секс-шопе. Уверен, что на этом моменте девушка будет достаточно возбуждена. А это значит, что можно переходить к самому горячему – проникновению.
