Файл: Практикум по совершенствованию двигательных умений и навыков Конспект физкультурного занятия для детей старшей группы ( с обручами).docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 20.03.2024
Просмотров: 8
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Министерство образования и науки Мурманской области
Государственное автономное образовательное учреждение
Мурманской области
среднего профессионального образования
«Северный колледж физической культуры и спорта»
(ГАОУ МО СПО «СКФКиС»)
Практикум по совершенствованию двигательных умений и навыков
Конспект физкультурного занятия для детей старшей группы ( с обручами)
Выполнил студент: Рахматуллина Мария
Группа 202-ДО Заочное отделение
Проверил ____________________ Оценка _____________________
Дата сдачи: «_______»______________ 20 _____ г.
Конспект физкультурного занятия для детей старшего
дошкольного возраста
Цель:
1.Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному; на носочках, на пяточках; с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя; между предметами в беге «змейкой», врассыпную.
2.Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед и стойке на одной ноге ( выполнение упражнения на внимание: «Цапля», «Зайчик»).
3.Закреплять умение в ползании по наклонной доске и прыжках через предметы с продвижением вперед на 2-х ногах.
4.Развивать ловкость, быстроту, координацию, синхронность при выполнении упражнений, внимание.
5.Воспитывать у детей интерес к занятию физкультурой.
Вводная часть:
Построение в колонну по одному. Ходьба с заданиями:
«великаны»
- на носках, руки вверх - 10 сек.
«гномы»
- в полуприседе, руки на коленях - 5 сек
«через бревна»
- высоко поднимая бедро - 10 сек.
«по мостику»
- ходьба приставным шагом - 15 сек.
на «лошадках»
-прямой галоп, руки вперед - 15 сек.
«на машинах»
-переменный бег - 50 сек
«по узкой горной тропе»
- ходьба - 15 сек
В: Направляющий на месте, раз, два. Налево, раз, два! Построение в три колоны
Основная часть :
ОРУ (с обручами)
1. И.П. – ноги на ширине плеч
, обруч внизу, держим двумя руками
На счет раз – обруч вперед, на счет два – обруч вверх, на счет
три – обруч вперед, на счет четыре – И.П.
2. И.П. - ноги слегка расставлены, обруч внизу, держим двумя руками
1 –обруч вверх, правую ногу отвести назад, упор на носок,
2 – И.П.
3 – обруч вверх, левую ногу отвести назад, упор на носок,
4 – И.П.
3. И.П. - ноги на ширине плеч, обруч перед собой на вытянутых руках
Повороты туловища
1 – поворот туловища вправо, обруч вправо, руки прямые
2 – вернуться в исходное положение
3 – поворот туловища влево, обруч влево, руки прямые
4 - вернуться в исходное положение
4. . И.П. - ноги на ширине плеч, обруч внизу, держим двумя руками
Наклоны
1 – поднять обруч над головой
2 – наклониться к правой ноге
3 – выпрямиться, подняв обруч над головой
4 – И.П.
То же к левой ноге
5. И.п. – пятки вместе, носки врозь, обруч внизу, держим двумя руками
Приседания
1 – присесть, обруч вытянуть вперед
2 – И.П.
3 ,4 – повторяются те же движения.
6. И.П. – лежа на спине, обруч перед собой на вытянутых руках
1 – правую ногу поднять к обручу, ноги прямые
2 – вернуться в И.П.
3 – левую ногу поднять к обручу, ноги прямые
4 – Вернуться в И.П.
7. И.П. . – пятки вместе, носки врозь, обруч положить перед собой на пол, руки на поясе.
Прыжки вокруг обруча в одну и другую стороны.
8. И.П. – пятки вместе, носки врозь, обруч внизу, держим двумя руками
Упражнение на дыхание
Медленно поднять обруч над головой, встать на носки, сделать вдох, обруч опустить, выдох.
- Перестроение в одну колонну.
ОВД:
1.«Ласточка».
Ходьба по гимнастической скамейке руки с обручем вверху, дойти до середины скамейки сделать «ласточку», держа обруч двумя руками и вытянув руки с обручем вперед. (2-3 раза)
2. «Классики».
1 - прыжки на одной ноге, 2-прыжки врозь и т.д. (2-3 раза)
3. «Тоннель».
Пролезание в обруч – сверху вниз или снизу вверх. (2-3 раза)
Подвижные игры:
«Эстафета парами»
Дети становятся в 2 колонны парами за линию на одной стороне площадки, количество пар в колоннах должно быть одинаковым. На противоположном стороне площадки (на расстоянии 6 - 8 м.) поставлены какие-либо предметы (кубы, деревянные чурбачки). По сигналу взрослого первые пары, взявшись за руки, бегут к кубам, обегают их и возвращаются в конец своей колонны. Как только они перебегут линию старта, убегают вторые пары, и так до тех пор, пока не пробегут все пары.
Выигрывает та колонна, игроки которой быстрее выполнят задание и во время бега не разъединят руки.
Игра малой подвижности:
«Фигуры»
По сигналу водящего дети идут по кругу или по площадке.
По второму сигналу останавливаются и принимают позу, заранее оговариваемую.
Шевелиться нельзя.
Водящий ходит и выбирает фигуру и меняется с ним местами.
Обязательно надо спросить, кого игрок хотел изобразить.
Заключительная часть
Построение в одну колонну, перестроение в одну шеренгу по команде воспитателя .
Итог занятия
Ходьба спокойным шагом в обход по залу в групповую комнату.
