Файл: Ауданды дене шынытыру жне спорт блімі Наркескен спорт клубы баралы лтты спорт жмысын дамыту спорттысауытыру баытындаы Ебек ауылды округіні 20202021 жыла арналан волейбол бліміні таырыпты кнтізбелік жылды жоспары.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 20.03.2024
Просмотров: 10
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Қазан айына арналған жұмыс жоспары
| Р/с | Сабақ мазмұны | Сағат саны | Мерзімі | Метод нұсқау |
| 1 | Қарсыласқа соққы беру | 2 | 02.10.2021 ж | Қол қимылына нұсқаулық жасау |
| 2 | Тактикалық айла тәсіл | 2 | 06.10.2021 ж | Допты қарсыласқа беру нұсқаулығы |
| 3 | Жүгіру жаттығулары | 2 | 07.10.2021 ж | Ойын ережелеріне бағыну |
| 4 | Техникалық дайындық | 2 | 09.10.2021 ж | Жеңіл жаттығу ережелері |
| 5 | Ойын ережесі | 2 | 13.10.2021 ж | Волейбол ережесінің сақталуы |
| 6 | Волейбол ойыны | 2 | 14.10.2021 ж | Допты соғуға нұсқаулық беру |
| 7 | Командалық ойын | 2 | 16.10.2021 ж | Іс қимылына нұсқаулық беру |
| 8 | Арнайы дене жаттығулары | 2 | 20.10.2021 ж | Дене қозғалысын бақылау |
| 9 | Пас алмасу әдістері | 2 | 21.10.2021 ж | Допты соғуға нұсқаулық беру |
| 10 | Жалпы дене шынықтыру жаттығулары | 2 | 23.10.2021 ж | Іс қимылна нұсқаулық |
| 11 | Қарсыластың қателігін пайдалану | 2 | 27.10.2021 ж | Ойыншының қозғалысын бақылау |
| 12 | Допты оң қолмен ұру | 2 | 28.10.2021 ж | Оқулықтағы ережелері |
| 13 | Барлығы | 24 | | |
Қараша айына арналған жұмыс жоспары
| Р/с | Сабақ мазмұны | Сағат саны | Мерзімі | Метод нұсқау |
| 1 | Қарсыласқа соққы беру | 2 | 03.11.2021 ж | Қол қимылына нұсқаулық жасау |
| 2 | Тактикалық айла тәсіл | 2 | 04.11.2021 ж | Допты қарсыласқа беру нұсқаулығы |
| 3 | Жүгіру жаттығулары | 2 | 06.11.2021 ж | Ойын ережелеріне бағыну |
| 4 | Техникалық дайындық | 2 | 10.11.2021 ж | Жеңіл жаттығу ережелері |
| 5 | Ойын ережесі | 2 | 11.11.2021 ж | Волейбол ережесінің сақталуы |
| 6 | Волейбол ойыны | 2 | 13.11.2021 ж | Допты соғуға нұсқаулық беру |
| 7 | Командалық ойын | 2 | 17.11.2021 ж | Іс қимылына нұсқаулық беру |
| 8 | Арнайы дене жаттығулары | 2 | 18.11.2021 ж | Дене қозғалысын бақылау |
| 9 | Шабулға шығу әдісі | 2 | 20.11.2021 ж | Айақ қймылына нұсқаулық |
| 10 | Камандалық қозғалыс | 2 | 24.11.2021 ж | Дене қозғалысына бақылау |
| 11 | 500м Ұл.300м жүгіру Қыз | 2 | 25.11.2021 ж | Жылдамдығын бақылау |
| 12 | Пас алмасу әдістері | 2 | 27.11.2021 ж | Допты соғуға нұсқаулқ беру |
| | Барлығы | 24 | | |
| | Барлық жалпы сағат саны | 262 | | |
Еңбек ауыл округінің
спорт нұсқаушысы О.Қыпшақбаев
