Файл: Сборник по профессиональной подготовке личного состава подразделений пожарной охраны. Москва 2022 г.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 27.04.2024
Просмотров: 12
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
УТВЕРЖДАЮ
Заместитель начальника 19 ПСЧ ПСО ФПС Управления по САО Главного управления МЧС России по г. Москве
капитан внутренней службы
Киселевич Я.И.
«____»20___г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с группой личного состава дежурных караулов
19 ПСЧ ПСО ФПС Управления по САО ГУ МЧС России по г. Москве.
по дисциплине «Пожарно-строевая подготовка»
Тема №1.1: «Надевание специальной защитной одежды пожарного и снаряжения пожарного (индивидуально)».
Тема №1.2: «Надевание специальной защитной одежды пожарного и снаряжения пожарного (в составе отделения)».
Вид занятия: практический Отводимое время: 1 (ч.)
Цель занятия: Отработка нормативов по ПСП и ТСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков.
Литература, используемая при проведении занятия:
- «Сборник по профессиональной подготовке личного состава подразделений пожарной охраны. Москва – 2022 г.»
- Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 11.12.2020 №881н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ФПС ГПС».
- Приказ МЧС России от 26 октября 2917 г. № 472 «Об утверждении порядка подготовки личного состава подразделений пожарной охраны».
Развернутый план занятия:
| № п/п | Учебные вопросы | Время (мин) | Содержание учебного вопроса, метод обработки и материальное обеспечение учебного вопроса | ||||||||||||||||
| 1. | Подготовительная часть | 2 мин | Строю личный состав дежурного караула. Проверяю наличие и готовность личного состава караула к занятию. Довожу до личного состава караула тему и цель предстоящего занятия. Довожу до личного состава караула порядок проведения занятия. | ||||||||||||||||
| 2 | Охрана труда | 3 мин | Произвести опрос сотрудников о самочувствии, состоянии здоровья, проверить место проведения занятий. Краткое объяснение задач и содержания занятий. Напомнить требования правил охраны труда при отработке норматива. | ||||||||||||||||
| 3 | Общее укрепление организма и подготовка к более напряженной работе в основной части занятия. | 5 мин | Общеразвивающие упражнения включают в себя: - упражнения для мышц рук и плечевого пояса - поднимание прямых рук вперед, вверх, в стороны, назад, одновременно, поочередно, последовательно; - упражнения для мышц туловища и шеи - наклоны головы, туловища вперед, назад, в стороны. Круговые движения головой, туловищем, вправо и влево; - упражнения для мышц ног - сгибание и разгибание ног, выпады, выпрыгивание из упора «присев», пружинящие движения в приседе, прыжки на месте и с продвижением вперед на одной или двух ногах; - упражнения для мышц спины - движение руками с одновременным наклоном туловища (назад, в сторону), круговые движения туловищем с подниманием рук вперед, упоры «присев» и «лежа», различные повороты, с помощью партнера и самостоятельно, поднимание и опускание гимнастической скамейки с поочередным наклоном туловища вперед и назад в составе группы | ||||||||||||||||
| 4 | Отработка норматива 1.1 Отработка норматива 1.2 | 30мин | Условия выполнения норматива: 1. Боевая одежда и снаряжение уложены любым способом. Пояс с закрепленным на нем карабином и пожарным топором в кобуре лежит под одеждой. Подкасник может находиться рядом с уложенной боевой одеждой или внутри каски. Рукавицы (краги) кладутся в карманы куртки, при отсутствии карманов - под пояс. 2. Исполнитель стоит в положении "смирно" в одном метре от боевой одежды и снаряжения лицом к ним. 3. Окончание: боевая одежда и снаряжение одеты, куртка застегнута на все пуговицы (крючки), пояс застегнут и заправлен под пряжку, подбородочный ремень каски подтянут. Руководитель занятия подает команду К надеванию боевой одежды и снаряжения приступить. После выполнения норматива, проверяет правильность одевания. Объявляет результат. Специальная одежда и снаряжение укладываются в гараже на специально отведенном месте (на стеллажах или на полке) в следующей последовательности: пожарный пояс с топором в кобуре, карабином, к которому пристегнуты рукавицы, складывается вдвое или втрое, пряжка пояса обращена вверх; брюки сначала складываются по продольным швам штанин, затем вдвое (втрое) поперек так, чтобы наверху находился передний разрез брюк с отогнутыми наружу краями; брюки кладутся на куртку, поясом к себе, а лямки убираются в складки брюк; куртка складывается по продольным швам наизнанку, рукавами вовнутрь и вдвое по талии, спиной кверху, с подогнутыми под нее полами и укладывается на пояс воротником к себе с убранным лицевым щитком кладется на брюки, пелериной к себе; резиновые (кожаные) сапоги ставятся под стеллажом (полкой) мысками от себя. Специальная одежда и снаряжение начальника караула укладываются также, в специально приспособленном месте помещения (комнате) начальника караула. Специальная одежда и снаряжение надеваются по сигналу "Тревога!" или по команде: "Специальную одежду и снаряжение - надеть!". (Рис. 3). По этой команде пожарный, стоящий лицом к сложенной специальной одежде и снаряжению, отодвигает каску (шлем) в сторону. Затем берет обеими руками брюки за отвороты (А), переносит центр тяжести на левую ногу, одновременно сгибая правую в колене. Оттягивая мысок правой ноги вниз, пожарный просовывает ее в правую штанину брюк. Надевает правую штанину, одновременно выпрямляя ногу и натягивая штанину руками на себя; встает на правую ногу, переносит на нее центр тяжести и надевает левую штанину аналогично правой. Затем подхватывает руками бретели брюк и надевает их на плечи (Б). Низки брюк подворачиваются, снимается повседневная обувь и надевается защитная обувь; брюки расправляются поверх защитной обуви. Далее пожарный просовывает руки в рукава куртки движением рук вверх (руки прямые) куртка перекидывается через голову и накидывается на плечи (Г). Разводя в стороны и опуская руки вниз, пожарный полностью просовывает их в рукава. Затем застегиваются все карабины куртки. Надевается пожарный пояс и застегивается на пряжку, свободный конец фиксируется хомутиком (Д). Надевается каска (шлем), подборочный ремень затягивается и фиксируется (Е). После надевания лямки брюк должны быть надеты на плечи, карабины на специальной одежде и пожарный пояс застегнуты, подбородочный ремень каски затянут на подбородке, обмундирование и снаряжение оправлены. При выезде на пожар допускается надевать и застегивать пожарный пояс, а также затягивать подбородочный ремень каски (шлема) в кабине автомобиля. Снятие специальной одежды осуществляется в обратной последовательности.
| ||||||||||||||||
| 5 | Заключительная часть | 5 мин | Разбор занятия: указать на недостатки, выявленные в ходе проведения занятия, выделить положительные моменты. Подведение итогов занятия, произвести оценку подготовки к занятиям. Постановка задач на следующее занятие. Ответственный за подведение итогов: руководитель занятия. |
Пособия и оборудование, используемые на занятии: БОП и снаряжение; Стеллаж;
Задания для самостоятельной работы слушателей и подготовка следующему занятию: изучить норматив №1.1 и норматив №1.2 по ПСП.
Руководитель занятия:
____________________________ _________________________
(должность, звание, Ф.И.О. лица, (подпись)
проводившего занятия)
"__" __________ 20__ г.
__________________________________ _________________________
(должность, звание, Ф.И.О. лица, (подпись)
проводившего занятия)
"__" __________ 20__ г.
__________________________________ _________________________
(должность, звание, Ф.И.О. лица, (подпись)
проводившего занятия)
"__" __________ 20__ г.
__________________________________ _________________________
(должность, звание, Ф.И.О. лица, (подпись)
проводившего занятия)
"__" __________ 20__ г.
