Файл: Темперамент меланхолик.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 28.04.2024

Просмотров: 15

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.


Педантичность: 22 (высокое)

Шкала показывает, что я отличаюсь преувеличенной приверженностью к определенному порядку. Обычно жестко следую плану, а при его нарушении испытываю раздражение. Противлюсь изменениям. Придаю большое значение внешней стороне дела и мелочам, требую того же от других.

Возбудимость: 12 (среднее)

Шкала показывает, что стараюсь держаться хладнокровно, но иногда выхожу из себя, способна адекватно контролировать сильные желания.

Гипертимность: 21 (высокое)

Шкала показывает, чрезмерно приподнятое настроение, всегда весела, разговорчива. Очень энергична, самостоятельна, стремлюсь к лидерству, рискам и авантюрам, не реагирую на замечания, игнорирую наказания, теряет грань недозволенного, отсутствует самокритичность.

Дистимность: 15 (среднее)

В меру разговорчива, разумный пессимист, настроение ровное

Тревожность: 21 (высокое)

Пониженный фон настроения, опасения за себя, близких, робость, неуверенность в себе, крайняя нерешительность. Долго переживаю неудачи, сомневаюсь в своих действиях. Редко вступаю в конфликты, играю в них пассивную роль.

Экзальтированность: 24 (высокое)

Шкала показывает, очень изменчивое настроение, эмоции ярко выражены, повышенная отвлекаемость на внешние события, словоохотливость, влюбчивость.

Эмотивность: 12 (среднее)

Плачу редко, не выражаю особых чувств к людям, проявляю сострадание только в случае необходимости.

Циклотимность: 21 (высокое)

Реалист, терпимо отношусь к недостаткам окружающих, не склонна противопоставлять себя другим. В периоды подъема общительна и приветлива, легко знакомлюсь с новыми людьми и нахожу со всеми общий язык.

Я согласна со всеми графами из этого теста, а в особенности про сочетание типов.

10. Диагностика иррациональных установок, SPB



  • Шкала «катастрофизация» отражает восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свидетельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое.

  • Показатели шкал «долженствование в отношении себя» и «долженствование в отношении других» указывают на наличие либо отсутствие чрезмерно высоких требований к себе и другим.

  • «Оценочная установка» показывает то, как человек оценивает себя и других. Человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступки людей, а личность в целом.

  • Другие две шкалы – оценка фрустрационной толерантности личности, которая отражает степень переносимости различных фрустраций (т. е. показывает уровень стрессоустойчивости), и общая оценка степени рациональности мышления.


Я не согласна со шкалой «катастрофизация» ,мой балл тут не правильный, я считаю, что там должен быть высокий балл, потому что я не оцениваю все неудачные события как ужасные.

11. Новый опросник толерантности к неопределенности, НТН



Толерантность к неопределенности (ТН) следует понимать в качестве генерализованного личностного свойства, означающего стремление к изменениям, новизне и оригинальности, готовность идти непроторенными путями и предпочитать более сложные задачи, иметь возможность самостоятельности и выхода за рамки принятых ограничений.

Интолерантность (ИТН) фокусирует стремление к ясности, упорядоченности во всем и неприятие неопределенности, предположение о главенствующей роли правил и принципов, дихотомическое разделение правильных и неправильных способов, мнений и ценностей.

Межличностная интолерантность к неопределенности (МИТН) означает стремление к ясности и контролю в межличностных отношениях, дискомфорт в случае неопределенности отношений с другими. В целом это соответствует критериям неустойчивости, монологичности, статичности в отношениях с другими.

Мне понравился этот опросник, ведь благодаря нему я узнала, что у высокий балл в графе про стремление к изменениям и новизне.

12. Многомерная шкала перфекционизма, MPS



перфекционизм, ориентированный на себя (self oriented perfectionism; ПОС): Субъектно- или личностно-ориентированный перфекционизм – завышенные и нереалистичные требования, предъявляемые к себе, и усиленное исследование себя, самокопание и самокритика, которые делают невозможным принятие собственных изъянов, недостатков и неудач;

перфекционизм, ориентированный на других (socially oriented perfectionism; ПОД): объектно-ориентированный перфекционизм – предъявление преувеличенных и нереалистичных требований к другим;

социально предписанный перфекционизм (socially pre-scripted perfectionism; СПП): генерализованное убеждение или ощущение, что другие предъявляют к субъекту нереалистичные требования, которым трудно, но необходимо соответствовать, чтобы заслужить одобрение и принятие.



13. Шкала макиавеллизма личности, Mach-IV



Макиавеллизм (макиавеллистичность) – свойство личности, включающее в себя цинизм, отчужденность, эмоциональную холодность, пренебрежение конвенциональной моралью, допускающее использование других в своих целях

Низкий уровень макиавеллизма (20-62) предполагает: застенчивость, вежливость, отсутствие грубых выражений в речи. Сострадательность, доброту, сердечность. Эмпатию, сочувствие, уступчивость, понимание. Ощущение радости от процесса (творчества).Правдивость, доверчивость, искренность, добросовестность.

Высокий уровень макиавеллизма (87-140) предполагает: стремление говорить правду, критичность, прямолинейность, настойчивость в достижении цели. Доминантность, качества лидера, агрессивность, напористость, личностная сила, любовь к соревнованию. Тщеславие, любовь к лести, честолюбие, умение приспосабливаться в любой ситуации.

Немного не поняла, почему нет среднего уровня макиавеллизма, но тем не менее это не помешало мне проанализировать тест .В итоге которого я поняла, что каждый факт из уровней просматривается во мне.

14. Стратегии поведения в конфликтной ситуации



Тип 1. «Черепаха» (избегание) – стратегия ухода под панцирь, т. е. отказа как от достижения личных целей, так и от участия во взаимоотношениях с окружающими.

Тип 2. «Акула» (конкуренция) – силовая стратегия: цели очень важны, взаимоотношения – нет. Таким образом, людям не важно, любят их или нет, они считают, что конфликты решаются выигрышем одной из сторон и проигрышем второй.

Тип 3. «Медвежонок» (приспособление) – стратегия сдерживания острых углов: взаимоотношения важны, цели – нет. Такие люди хотят, чтобы их принимали и любили, ради чего жертвуют целями.

Тип 4. «Лиса» (компромисс) – стратегия умеренного отношения к целям и взаимоотношениям. Такие люди готовы отказаться от некоторых целей, чтобы сохранить взаимоотношения.

Тип 5. «Сова» (сотрудничество) – стратегия открытой и честной конфронтации и сотрудничества. Представители этого типа ценят и цели и взаимоотношения. Открыто определяют позиции и ищут выхода в совместной работе по достижению целей, стремятся найти решения, удовлетворяющие всех участников.


Не соглашусь с тем,что больше всех баллов получилось у «Акулы», в жизни я веду себя по-другому. Больше всего мне подходит «Сова»(сотрудничество)

15. Шкала экзистенции, ESK



SD: Самодистанцирование = 25 (низкий показатель)

Субшкала «Самодистанцирование» (Франкл) измеряет способность создания внутреннего свободного пространства. Низкий показатель SD (ниже 26) означает отсутствие дистанции по отношению к самому себе. Это может быть обусловлено незрелостью, но, как правило, причиной этого являются какие-то формы внутреннего смятения или внутренняя фиксация на чем-то.

ST: Самотрансценденция = 58 (средний показатель)

Субшкала «Самотрансценденция» (Франкл) измеряет способность ощущать ценности ,ясность в чувствах. С ростом показателя ST (средний = 73) обогащается эмоциональный внутренний мир и внутренняя способность чувствовать ценностные основания и на них ориентироваться («участное бытие»).

F: Свобода = 32 (низкий показатель)

Субшкала «Свобода» измеряет способность решаться. Измерение располагается между полюсами. Низкий показатель F (ниже 37) означает неспособность принимать решения, нерешительность и неуверенность в собственных решениях. Препятствия для осуществления свободы как человеческой способности могут иметь разные причины.

V: Ответственность = 34 (низкий показатель)

Субшкала «Ответственность» измеряет обязательное «пойти на что-то». Измерение располагается между полюсами. Низкий показатель V (ниже 41) означает, что человек не чувствует персональной включенности в жизнь. Жизнь идет сама собой, она в малой степени поддается планированию и не пронизана собственной волей..

P: Персональность = 83 (низкий показатель)

Показатель «Персональность» описывает степень раскрытия Бытия. Низкий показатель P (ниже 86) указывает на закрытость человека. Он либо занят собой вследствие продолжительных душевных нагрузок, проблем или личностного расстройства, либо он незрел или уже пережил относительно длительный процесс разрушения личности, нарушивший когнитивные и аффективные.

E: Экзистенциальность = 66 (низкий показатель)

Показатель «Экзистенциальность» измеряет способность решительно и ответственно идти в мир, включаться в жизнь. Низкий показатель E (ниже 81) указывает на образ жизни, в котором решения принимаются с трудом и есть бездействие. На него влияет: неуверенность в принятии решений, неуверенность в «экзистенциальном месте», необязательность, сдержанность


G: Исполненность = 149 (низкий показатель)

Общий показатель «Исполненность» – это показатель того, насколько наполнена смыслом экзистенция данной личности. Низкий G-показатель (ниже 169) указывает на неисполненную экзистенцию. Закрытость Person (зацикленность на себе и эмоциональная неспособность к диалогу), нерешительность и стесненность (отсутствие ответственной включенности в жизнь) отражаются в низких значениях общей экзистенциальной исполненности

Мне кажется ,что я достойна большего показателя в каждой шкале, но возможно это все правильный результат.

16. Проактивное совладающее поведение, PCI



Проактивное преодоление – процесс целеполагания, т. е. постановка важных для личности целей, а также процесс саморегуляции по достижению этих целей, включающий когнитивную и поведенческую составляющие.

Рефлексивное преодоление – представление и размышления о возможных поведенческих альтернативах путем сравнения их возможной эффективности

Стратегическое планирование – представляет собой процесс создания четко продуманного, целеориентированного плана действий, в котором наиболее масштабные цели разделяются на подцели (дерево целей), управление достижением которых становится более доступным.

Превентивное преодоление – представляет собой предвосхищение потенциальных стрессоров и подготовку действий по нейтрализации негативных последствий до того, как наступит возможное стрессовое событие.

Поиск инструментальной поддержки – получение информации, советов и обратной связи от непосредственного социального окружения человека в период совладания со стрессами.

Поиск эмоциональной поддержки ориентирован на регуляцию эмоционального дистресса путем разделения чувств с другими, поиска сочувствия и общения с людьми из непосредственного социального окружения человека.

Почти все мои шкалы высокие ,за исключением «стратегического планирования». Это показывает, что я могу сделать все и даже найти людей. которые меня поддержат, НО составить план и придерживаться его я не смогу.

17. Опросник стилей деятельности, LSQ