ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 28.04.2024
Просмотров: 9
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Введение
Гимнастика — греческое слово и означает «голый«. В Древней Греции физические упражнения какое-то время выполнялись без одежды, так как считалось, что в мире нет более тонкой одежды, чем бронзовые мышцы и свежесть кожи».
Гимнастика в то время включала в себя игры, бег, прыжки, боевые искусства и танцы. Короче говоря, почти все виды упражнений, которые существовали в то время. А направление гимнастики было сложным — как для физического, так и для умственного развития человека. В здоровом теле — здоровый ум. Очень подходящая характеристика для тех, кто занимался гимнастикой. Аристотель в целом считал, что образ жизни свободного человека немыслим без гимнастики.
Гимнастика является одним из самых популярных видов спорта и боди-культуры.
Типы гимнастики включают в себя Спорт, художественная, акробатика, эстетика, командная гимнастика, уличная гимнастика.
К оздоровительным видам гимнастики относятся ежедневные занятия в форме утренней гимнастики, физкультуры, протоколов по телу в учебных заведениях и на работе. Существуют различные виды оздоровительной гимнастики:
Гигиеническая гимнастика — служит для поддержания и укрепления здоровья, поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, общественной активности.
Художественная гимнастика — вид оздоровительной гимнастики. Важным элементом художественной гимнастики является музыкальное сопровождение.
Спортивная гимнастика
Гимнастика — один из старейших видов спорта, который включает в себя соревнования по различным гимнастическим чашам, а также вольные упражнения и прыжки в прыжках. В настоящее время гимнастки соревнуются в международных турнирах по 14 видам наград: две в командном зачете (мужчины и женщины), две в абсолютном личном первенстве (мужчины и женщины) и десять в абсолютном личном зачете (4 — для женщин, 6 — для мужчин). В программе Олимпийских игр с 1896 года.
В современной программе гимнастических круговых обязательных и вольных упражнений: для женщин — на параллельных брусьях различной высоты, на туловище, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, в опорных прыжках, на лошади, кольцах, на параллельных брусьях и параллельных брусьях. После выполнения обязательных и фристайловых программ определяется командное первенство в многоборье
, для участия в финале (личное первенство) отбираются 6-36 лучших игроков многоборья и 6-8 лучших спортсменов по каждому типу программ. Обязательные упражнения будут определяться Международной федерацией гимнастики, вольные упражнения будут выполняться спортсменами в соответствии с официальными требованиями к уровню их сложности и составу. Выполнение упражнений будет оцениваться по 10-балльной системе.
Гимнастика является технической основой многих видов спорта: для представителей различных спортивных дисциплин в программу тренировок включены соответствующие упражнения. Гимнастика не только обучает определенным техническим навыкам, но и развивает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия и координацию движений.
Из истории спортивной гимнастики
Еще в Древней Греции гимнастические упражнения были частью системы физического воспитания и служили для подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. С конца XVIII — начала XIX века в западноевропейской и русской системах физической культуры использовались упражнения на гимнастических чашах, прыжки в воду. Во 2-й половине XIX века в ряде стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений. Первые соревнования в России состоялись в Москве в 1885 году.
В 1881 году была основана Международная федерация гимнастики. С 1896 года спортивная гимнастика была включена в программу Олимпийских игр, а с 1928 года женщины принимают участие в Олимпийских играх. С 1903 года чемпионаты мира проводятся (до 1913 года — один раз в 2 года, с 1922 года — один раз в 4 года), с 1934 года в них принимают участие женщины.
В первой половине XX века наибольших успехов на Олимпийских играх и чемпионатах мира добились гимнастки из Чехословакии, Италии, Франции, Швейцарии, Германии, Финляндии, Венгрии, Югославии и США.
История спортивной гимнастики в России
Широкое развитие гимнастики в России началось в XVIII веке. Петр I. и А.В. Суворов уделили большое внимание гимнастике как прикладной дисциплине. Содержание вступления — по его инициативе — было изложено в Суворовской гимнастической армии в полковом заведении. Как и в других странах, гимнастика в России изначально культивировалась в основном в армейской среде. В 1970-х годах XIX века известный российский ученый и педагог П. Ф. Лесгафт открыл в Санкт-Петербурге двухгодичные курсы гимнастики (ныне Институт физической культуры имени Лесгафта). Первые соревнования по гимнастике в нашей стране, организованные Русским гимнастическим обществом, состоялись в Москве в 1885 году. Участвовало всего 11 человек, но начало было положено. В 1889 году гимнастика была включена в программу мужских учебных заведений. В конце XIX — начале XX века в разных городах России создавались гимнастические объединения и клубы, стали регулярно проводить национальные чемпионаты.
В 1912 году русские гимнасты впервые приняли участие в Олимпийских играх, но не могли соперничать с более опытными соперниками.
Гимнастика в СССР
В СССР развитие гимнастики в 1920-е годы связано с введением книги Всево. 1-й чемпионат СССР по многоборью по гимнастике состоялся в 1928 году в рамках Всесоюзной спартакиады в Москве, 2-й — с участием женщин — в 1932 г. С тех пор чемпионаты проводятся регулярно, с 1939 г. и в личном зачете, с 1936 г. — Всесоюзные соревнования среди студентов, с 1955 г. — Кубок СССР по многоборью.
В 1937 году советские гимнасты впервые приняли участие в международных соревнованиях (3-я рабочая Олимпиада в Антверпене). В 1949 году Федерация спортивной гимнастики СССР (создана в начале 1930-х годов как Всесоюзная секция) стала членом Международной федерации, с 1952 года советские гимнастки принимают участие в Олимпийских играх, с 1954 года — в чемпионатах мира, с 1955 года — в Европе (с 1957 года — в чемпионатах Европы среди женщин).
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, исполняемый под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без применения предмета и с использованием прибора (скакалка, обруч, мяч, булава, лента).
В последнее время не было ни одного выступления без аппарата на соревнованиях мирового уровня. В групповых выступлениях одновременно используются либо два типа предметов (например, обручи и мячи), либо один тип предметов (пять мячей, пять пар булав). Победители будут определены в многоборье, индивидуальных соревнованиях и групповых демонстрациях.
Все упражнения сопровождаются музыкой. Раньше они играли под фортепиано или на инструменте. Теперь используются фонограммы оркестра. Выбор музыки зависит от пожеланий гимнастки и тренера. Но каждое упражнение не должно длиться дольше полутора минут. Соревнования проводятся на гимнастическом ковре 13х13 метров. Классический многоборье (4 упражнения) — олимпийская дисциплина. Помимо многоборья гимнасток, соревнующихся в индивидуальных соревнованиях, церемонии награждения традиционно проводятся в индивидуальных упражнениях (кроме Олимпийских игр).
Выступления оцениваются по двадцатибалльной системе. Один из самых зрелищных и элегантных видов спорта. В СССР художественная гимнастика возникла как вид спорта и сформировалась в 1940-х годах. С 1984 года это олимпийский вид спорта. До недавнего времени это был исключительно женский вид спорта, но с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнасток, в настоящее время также проводятся соревнования между мужчинами.
Из истории художественной гимнастики.
Художественная гимнастика — сравнительно молодой вид спорта, своим появлением она обязана мастерам балета знаменитого Мариинского театра. За короткое время своего существования этот вид спорта приобрел международное признание и имеет многочисленных поклонников во всех уголках мира.
В 1913 году П.Ф. Лесгафт открыл Высшую школу художественного движения со своими высшими курсами. Первыми учителями были Роза Варшавская, Елена Горлова, Анастасия Невинская, Александра Семенова-Найпак. Все эти учителя имели опыт преподавания до поступления в Высшую школу художественной гимнастики: «Эстетическая гимнастика» — Франсуа Дельсар, «Художественная гимнастика» — Эмиль Жак дель Кро, «Танцевальная гимнастика» — Жорж Деминис и «Свободный танец» — Айседора Дункан. Слияние всех этих гимнастических дисциплин способствовало созданию этого элегантного вида спорта.
В апреле 1941 года выпускники и учителя школы организовали и провели первый Ленинградский чемпионат по художественной гимнастике. В 1940-е годы развитие художественной гимнастики, как и всего советского спорта, зашло в виртуальный тупик из-за Великой Отечественной войны.
В 1948 году состоялся первый чемпионат СССР по художественной гимнастике. В 1945 году была создана Всесоюзная секция художественной гимнастики, которая в 1963 году была преобразована в Федерацию СССР. В конце 1940-х годов были разработаны классификационная программа и правила конкуренции. И дальнейшее развитие этого вида спорта шло с необычайной скоростью, привлекая все больше и больше молодых участников.
С 1949 года проводятся ежегодные чемпионаты СССР, с 1964 года — соревнования на Кубок СССР по художественной гимнастике, с 1966 года — всесоюзные детские соревнования. Первой чемпионкой СССР 1949 года в Киеве стала Любовь Денисова (тренер Ю. Шишкарева). А в 1954 году появились первые чемпионы этого вида спорта. Путешествия за пределы СССР гимнастки начали с образцовых выступлений в Бельгии, Франции, Германии, Чехословакии, Югославии.
После этого художественная гимнастика была признана Международной федерацией гимнастики видом спорта. В 1960 году в Софии проходит первая официальная международная встреча: Болгария — СССР — Чехословакия, а спустя 3 года, 7 и 8 декабря 1963 года, в Будапеште проходят первые официальные международные соревнования — Кубок Европы.
Подводя итоги, было отмечено, что в соревнованиях принимали участие не только европейские гимнастки, и тогда было принято решение, что это соревнование следует считать первым чемпионатом мира, а его победительницу — Людмилу Савинкову из Москвы — первой чемпионкой мира по художественной гимнастике. В Будапеште соревнования проходили по правилам, принятым в СССР, но только в произвольном порядке.
В 1967 году Художественная гимнастика ввела в мир художественной гимнастики принципиально новый вид командного спорта — соревнования в групповых упражнениях. В 1967 году в Копенгагене состоялся первый чемпионат мира в групповых упражнениях. В то же время советская команда завоевала золотые медали. С 1978 года проводятся чемпионаты Европы. В Мадриде советская гимнастка Галима Шугурова становится обладательницей европейской короны. С 1963 по 1991 год чемпионаты мира проводились каждые два года в нечетные годы, а чемпионаты Европы — в четные, с 1978 по 1992 год. С 1992 года ежегодно проводятся чемпионаты мира и Европы.
Некоторые характеристики художественной гимнастики
Тренировки юных гимнасток ограничены несколькими часами в день. Пожилые — до четырнадцати часов в день. Самые важные качества гимнастки — это сила воли, выносливость и пластичность. Как правило, многие спортсмены вынуждены отказаться от гимнастики или перейти на спортивный балет в возрасте 14-16 лет. Лишь немногие гимнастки продолжают спортивную карьеру до 20-23 лет, и лишь немногие продолжают соревнования в более старшем возрасте.
По сравнению со спортивной гимнастикой художественная гимнастика является более доступным и безопасным видом спорта. Однако к внешнему виду спортсменов предъявляются очень высокие требования. В последнее время художественная гимнастика трансформировалась в аэробику и фитнес, так что многие девушки могут продолжить свою жизнь в спорте. В спортивной и фитнес-аэробике большинство участников — бывшие гимнасты.
Судья. Нельзя не упомянуть и о том, что художественная гимнастика, а точнее, оценка результатов выступлений — это очень субъективная вещь. Неоднократно случались серьезные скандалы и даже дисквалификации судей из-за неравного отношения к спортсменам.
Один из самых громких инцидентов произошел на чемпионате Европы 2000 года в Сарагосе с Еленой Витриченко. По этой причине неоднократно возникали вопросы об изменении процедуры судейства (как это происходит сейчас в фигурном катании) или исключении этого вида спорта из олимпийской программы.