Файл: Программа среднего профессионального образования Право и организация социального обеспечения Дисциплина физическая культура Практическое задание 6.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 29.04.2024
Просмотров: 5
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Автономная некоммерческая организация профессионального образования «Открытый социально-экономический колледж»
Программа среднего профессионального образования
Право и организация социального обеспечения
Дисциплина: физическая культура
Практическое задание №6
Выполнил:
слушатель Евтропов Анатолий Владимирович
Преподаватель:
Борисова Вера Валерьевна
Тула – 2023
Задание 1. Заполните таблицу
Влияние современной технизации на жизнедеятельность человека
Факторы | Влияние |
Современная технизация труда и быта на жизнедеятельность человека | Отсутствие тренированности из-за недостаточной физической активности, стрессы в условиях повседневной работы |
Изменение места и функциональной роли человека в современном производственном процессе | Уменьшение доли физического труда, темп труда задается технологиями производства, увеличение ответственности работников |
Необходимость перемены разделения труда на содержание психофизической подготовки будущего специалиста | Преобразование производства, смена ориентиров, монотонность труда, увеличение профессиональных заболеваний |
Задание 2. Дайте определение- «Профессинонально-прикладная физическая подготовка» - это…
Определите цель ППФП и предпосылки к достижению этой цели.
Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой одно из основных направлений системы физического воспитания, которое должно формировать прикладные знания, физические качества, умения и навыки, способствующие успешной профессиональной деятельности.
Основнными целями ППФП являются формирование знаний и навыков применения средств физической культуры в режиме труда и отдыха, овладение прикладными умениями, являющиимся элементами отдельных видов спорта, акцентированное воспитание отдельных физических качеств, особо необходимых для высокопроизводительного труда в определенной профессии.
Задание 3. Заполните таблицу.
Показатели самоконтроля
Объективные | Субъективные |
Вес | Самочувствие |
Пульс | Сон |
Спирометрия | Аппетит |
Частота дыхания | Желание тренироваться |
Артериальное давление | Переносимость нагрузок |
Динамометрия | Настроение |
Мышечная сила | Работоспособность |
Спортивные результаты | Болевые ощущения |
Устойчивость внимания | Утомление |