• 
  КОЛЕСО БАЛАНСА
  

Колесо баланса (или колесо жизни) – это визуализация, позволяющая оценить достижения в каждой из исследуемых сфер, выделить приоритетные направления, требующие особого внимания. Психологи и коучи рекомендуют эту технику людям, которые желают изменений в жизни, но не знают, с чего начать.

Колесо баланса простыми словами – это техника, помогающая определить истинные желания и улучшить качество жизни. Это упражнение для тех, кто желает изменений в своей жизни, но не знает, с чего начать.

1. 
   Деньги. Это ключевой ресурс, но и довольно относительное понятие, так как количество необходимых денег зависит от того, чего человеку в жизни хочется.
   
2. 
   Карьера. Выбор карьеры является одним из наиболее важных решений, которое человек принимает в своей жизни, так как достижения человека в той или иной сфере деятельности зависят от соответствия между его личностью и характером его работы, а также от совмещения личных ожиданий в области личной карьеры с возможностями организации.
   
3. 
   Дети. Для многих это отдельная сфера жизни.
   
4. 
   Отношения, любовь В жизни этот момент очень важен, так как при наличии крепких и надежных отношений и женщина, и мужчина чувствуют уверенность в своих силах. Они способны реализовывать самые смелые проекты;
   
5. 
   Хобби, увлечения. Это занятия, в которые хочется погрузиться с головой так, что теряется ощущение времени. У каждого может быть свое увлечение — прогулки по лесу, походы по магазинам, чтение, вязание, рыбалка;
   
6. 
   Здоровье. Это важнейшая сфера жизни. Ведь от него зависит, хватит ли сил на достижение всех остальных целей. Если посмотреть в будущее, то нужно определить, какие привычки плохо влияют на здоровье, а какие поддерживают его;
   
7. 
   Семья и окружение. Кто окружает человека? Эти люди поддерживают и помогают ему или тянут вниз? Если бы пришлось выбирать окружение, то выбрал бы он их снова?;
   
8. 
   Духовность. Человек должен определить, есть ли в его жизни смысл, стремится ли он к более высокому, чем ежедневные потребности;
   
9. 
   Отдых и энергия. Отдых — основа продуктивной энергии, без которой невозможна успешная работа. От того, насколько качественно мы отдыхаем, зависит наше здоровье. Отдых должен быть многогранным. Это и велопрогулки с друзьями, и пару часов чтения интересной книги в любимом кресле, общение с семьей тихим вечером на диване, спорт, просмотр фильма и многое другое;
   
10. 
    Красота — имидж, осанка, ухоженность, манеры и многое другое, от чего зависит наш успех в разных сферах жизни — в любви, карьере и т.д.;
    
11. 
    
    Условия жизни и работы. Устраивают ли они человека?
    
12. 
    Личностный рост. Нужно оценить свои способности и сделать вывод, насколько существующая личность способна достичь целей? Создаете ли вы новые полезные привычки, ищете ли чего-то большего?
    

---

Колесо получилось совсем неровное, есть признаки неудовлетворенности в окружении и яркости жизни.

Чтобы это исправить, я думаю нужно завести себе новых друзей, новые знакомства, а также развивать духовную и культурную сферу, но на это потребуется время.

---

Смотрите также файлы

• Методика развития физических качеств быстроты.docx

• Учебник по информатике является источником Информации Формальных знаний Неформальных знаний По способу организации взаимодействия выделяют информационные технологии.doc

• Цена, функции цены. Процедура ценообразования.docx

• Темы докладов и сообщений по дисциплине История государства и права России.docx

• Рациональные способы бурения разведочных скважин на море.docx