Файл: Тест начат Чет12412421421верг, 27 января 2022, 22 06 Состояние.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 03.05.2024

Просмотров: 24

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Физическая культура (второй семестр) НСПК

Тест начат
Чет12412421421верг, 27 января 2022, 22:06

Состояние
Завершено

Завершен
Четверг, 27 января 2022, 22:10

Прошло времени
3 мин. 15 сек.

Баллы
30,00/30,00

Оценка
100,00 из 100,00

Top of Form

Вопрос 1

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Бег с остановками и изменением направления движения по сигналу способствует формированию

Выберите один ответ:

a. координации движений

b. силы мышц

c. скоростной силы

d. быстроты реакции

Вопрос 2

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В процессе умственного труда основная нагрузка приходится

Выберите один ответ:

a. на дыхательную систему

b. на центральную нервную систему, ее высший отдел — головной мозг

c. на сердечную систему

d. на вегетативную нервную систему

Вопрос 3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Время, затрачиваемое обучающимися в течение недели на умственную деятельность, в среднем составляет

Выберите один ответ:

a. 70 – 72 часа в неделю

b. 40 – 44 часа в неделю

c. 64 – 70 часов в неделю

d. 52 – 58 часов неделю

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня

Выберите один ответ:

a. в конце рабочего дня

b. в утренние часы

c. в обеденное время

d. в 11 часов дня

Вопрос 5

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гигиеническое, оздоровительное, общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное и лечебное направления — это формы использования

Выберите один ответ:

a. онлайн-обучения

b. отработки пропущенных занятий

c. самостоятельных занятий

d. учебных занятий

Вопрос 6

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Главной причиной нарушения осанки является

Выберите один ответ:

a. малоподвижный образ жизни

b. неправильное положение тела в положение «сидя»

c. привычка носить сумку на одном плече

d. слабость мышц спины

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Двигательное умение — это

Выберите один ответ:

a. уровень владения тактической подготовкой

b. уровень владения двигательным действием

c. уровень владения техникой движения

d. уровень владения знаниями о движениях

Вопрос 8

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Для чего осуществляется измерение пульса человека, занимающегося физкультурой и спортом?

Выберите один ответ:

a. для привития интереса к занятиям

b. для лучшей адаптации организма

c. определение степени нагрузки и утомляемости

d. проверка домашнего задания

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

Выберите один ответ:

a. кувырки

b. метание

c. прыжки

d. бег

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?

Выберите один ответ:

a. быстрота

b. гибкость

c. ловкость

d. выносливость

Вопрос 11

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Минимальная интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС), которая дает тренировочный эффект для лиц от 17 до 25 лет составляет

Выберите один ответ:

a. 125 ударов в минуту

b. 118 ударов в минуту

c. 138 ударов в минуту

d. 134 удара в минуту

Вопрос 12

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Назовите основные физические качества человека

Выберите один ответ:

a. координация, выносливость, гибкость, сила, быстрота

b. ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость

c. общая выносливость, силовая выносливость, быстрота, сила, ловкость

d. выносливость, терпеливость, настойчивость

Вопрос 13

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наиболее работоспособны те обучающиеся, кто относится

Выберите один ответ:

a. к «утреннему» типу — это «жаворонки»

b. к «вечернему» типу — это «совы»

c. к трудолюбивым обучающимся

d. к добросовестным и исполнительным

Вопрос 14

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наиболее распространенные средства самостоятельных занятий по физической культуре — это

Выберите один ответ:

a. гимнастика

b. бокс

c. единоборства

d. ходьба и бег

Вопрос 15

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наилучшие условия для развития ловкости создаются во время

Выберите один ответ:

a. прыжков в высоту

b. занятий гимнастикой

c. подвижных и спортивных игр

d. занятий легкой атлетикой

Вопрос 16

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Одним из основных физических качеств является

Выберите один ответ:

a. работоспособность

b. усидчивость

c. внимание

d. сила

Вопрос 17

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основной фактор утомления обучающихся — это

Выберите один ответ:

a. снижение частоты сердечных сокращений (ЧСС)

b. полное отсутствие интереса и апатия

c. учебная деятельность

d. раздражение

Вопрос 18

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основными мотивами физического самовоспитания выступают

Выберите один ответ:

a. все перечисленное

b. требования социальной жизни

c. притязание на признание в коллективе

d. требования культуры

Вопрос 19

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основой принцип грамотной организации отдыха при осуществлении умственной деятельности — это осуществление

Выберите один ответ:

a. пассивного отдыха

b. активного отдыха

Смотрите также файлы