ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.05.2024
Просмотров: 6
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 1
1. МЕТОДЫ ИССЛЕДОЫВНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
СОМАТОМЕТРИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ
Цель работы: научиться проводить соматометрическое обследование
Приборы и оборудование: ростомер, весы, сантиметровая лента
Ход работы: полученные данные занести в таблицу
| Признаки | семестры | ||||||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||||||||||||
| Длина тела, см | сидя | 90 | | | | | | | | ||||||||||
| стоя | 169 | | | | | | | | |||||||||||
| Масса тела, кг | 54 | | | | | | | | |||||||||||
| Окружность грудной клетки, см | Пауза | 84 | | | | | | | | ||||||||||
| Вдох | 89 | | | | | | | | |||||||||||
| Выдох | 83 | | | | | | | | |||||||||||
| Размах | 6 | | | | | | | | |||||||||||
| Окружность, см | плеча | Напряж. | 25 | | | | | | | | |||||||||
| Расслаб. | 24 | | | | | | | | |||||||||||
| Предплечье | 31 | | | | | | | | |||||||||||
| Талии | 62 | | | | | | | | |||||||||||
| Бёдер | 91 | | | | | | | | |||||||||||
| Бедра | 49 | | | | | | | | |||||||||||
| Голени | 32 | | | | | | | | |||||||||||
| Запястья | 15 | | | | | | | | |||||||||||
Вывод:
Проведя небольшое соматометрическое исследование своих показателей, человек намного лучше узнает свое тело, откроет для себя все плюсы и минусы ведущего им образа жизни и сможет сделать правильные выводы для укрепления здоровья и улучшения общего состояния организма. По результатам измерений, я сделала вывод о том, что мое тело находится в хорошем состоянии.
