ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.05.2024
Просмотров: 9
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Какие же люди в нашем обществе вызывают большее восхищение и уважение? Разве не те, кто твердо придерживается собственных принципов, кто не только открыто заявляет о них, но и живет в соответствии с ними? Мы все с уважением относимся к людям, которые отстаивают свою точку зрения, открыто поддерживают то, во что верят, — даже если расходимся с ними во взглядах. Есть определенная сила в тех личностях, которые живут в соответствии со своей жизненной философией.
Опишите Ваши ценности.
На что опираются Ваши жизненные цели?
-
Семья, дети, взаимопонимание. Все длительные взаимоотношения в паре, родственники и друзья. Здесь же присутствует и любовь (забота, уважение, внимание). -
Любовь, отдых, развлечения и азарт. Ценности радости и наслаждения: путешествия, романтика, игры и так далее. -
Образование и повышение профессиональной квалификации. Как правило, занятие любым делом не обходится без опыта и образования. Это одновременно касается сферы «дело» и «собственное развитие». -
Здоровье, красота, гармоничное развитие. Это ценность тела: внешность, фигура, мускулатура, умение двигаться. Относится к собственному развитию и личной жизни. -
Личностный рост, психологические и социальные навыки. Все, что касается развития личности. Коротко это можно назвать мудростью: зрелость, внимание к другим людям, обдуманные выводы. К психологическим навыкам принадлежат владение эмоциями, преодоление страхов, ясность и чистота мышления. Социальные навыки – поведение в обществе. -
Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения. О духовных устремлениях свидетельствует жизнь, предназначенная не только себе, высокие мотивы и желание оставить после себя что-то хорошее.
Заключение:
Формирование ценностей начинается практически с первых дней жизни ребенка и завершается примерно в возрасте 22 лет. Но на протяжении жизни различные ситуации могут стать причиной переосмысления приоритетов. Чаще всего речь идет о серьезных отрицательных и положительных эмоциональных потрясениях и депрессивных состояниях.
Бывает, что приоритеты меняются непроизвольно. Люди интуитивно выбирают наилучший путь для дальнейшей жизни. В случаях кризисов причиной переосмысления становятся продолжительные душевные страдания. Например, актуальной становится проблема жизненных ценностей для тех, кто болеет депрессией. Такие люди нуждаются в сознательном подходе, отчетливом желании перемен.
Переосмысление жизненных приоритетов (примером которых является карьера или отношения с людьми) – это глоток свежего воздуха, чистый лист. Это внутренние и внешние перемены человека и изменения жизни в целом. Часто они дарят людям гармонию и счастье.
Задание 3
«Колесо жизненного баланса» Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха.
Проанализируйте, насколько равномерно гармонично развиваются сферы Вашей жизни. Оцените уровень удовлетворенности восьми секторов Вашего Колеса Жизни, представляющих собой, жизненный баланс: Карьера, Финансы, Здоровье, Друзья, Семья, Рост, Отдых, Условия жизни.
Современное общество навязывает множество стереотипов, связанных с успехом, счастьем, благополучием. Человеку кажется, что он получит моральное удовлетворение, если достигнет высокого статуса, заработает денег или съездит на Мальдивы.
На смену временной эйфории приходит уныние, апатия и фрустрация (расстройство планов). А все потому, что в погоне за «успешным успехом» человек перестает понимать, где его истинные желания, а где навязанные извне.
Чтобы не разочароваться в собственной жизни и правильно расставить приоритеты, есть интересная методика, которая называется «Колесо жизненного баланса».
Колесо баланса жизни выглядит как рисунок-схема достижений. Каждый сектор –влияет на удовлетворенность. Считается, что у гармоничных людей рисунок получается ровным, т.е. все сферы жизни задействованы одинаково. Такой человек в общепринятом понимании считается счастливым.
Наиболее распространенный вариант колеса баланса выглядит иначе: в одном или нескольких секторах наблюдается значительный перекос.
Пример: женщина не работает, большинство времени проводит дома, сфера профессиональных интересов находится в упадке.
Что такое счастье? Каждый человек описывает это состояние по-своему. И если объединить все ответы вместе, получится, что счастье — это такое состояние души, испытываемое людьми, когда их дела продвигаются именно так, как они хотят.
Такой человек полностью удовлетворен тем, что происходит вокруг него. Это касается абсолютно всех его аспектов как личной, так и социальной жизни.
Несомненно, каждый из нас хочет стать счастливым и успешным человеком, ведь счастливого человека можно сразу же определить из общей массы, его заметно сразу. У него уверенная походка, на его лице всегда счастливая улыбка и он очень приветлив по отношению к другим людям. Поступки такого человека и его поведение полностью говорят о нем. Главные причины успеха счастливого человека заключаются в том, что он умеет ценить каждый миг своей жизни.
К сожалению, не все люди способны быть счастливыми. Ведь счастье не приходит к нам случайно. И если нас что-то не устраивает в жизни — значит пришло время — это "что-то" менять в другую, лучшую сторону.
Вы думаете, что счастье — это дорогая машина, банковский счет или высокая должность? Нет, это далеко не так. Ощущение счастья совершенно не связано с этими факторами. Сколько богатых людей являются на самом деле очень несчастными, они бросают свой бизнес и уезжают жить далеко в глубинку. Или какой-нибудь босяк, который прогуливается по парку в простой и недорогой одежде, может ощущать себя самым счастливым человеком во всей Вселенной.
Поэтому, главное то, как изменить себя изнутри. Невозможно стать счастливым если просто переехать в другой город или поменять род деятельности, поскольку прежние проблемы никуда от вас не денутся. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не захотите и не начнете меняться, пока не почувствуете внутри себя гармонию и радость.
Опишите Ваши ценности. На что опираются Ваши жизненные цели?
Для меня важно понимать, что я нахожусь в своей зоне комфорта, важна стабильность, как духовная, так и материальная. Я люблю свои профессию и работу, на данный момент жизни она находится в центре моего внимания. Т.к. только там я чувствую себя в безопасности, стабильности. Одной из моих целей является развитие в сфере, именно на это опираются мои жизненные цели, для этого я стараюсь посещать различные мастер классы, проходить курсы, знакомиться с известными людьми, добившимися чего-то в нашей области, путешествовать и выделять для себя, что-то новое.
Заключение:
Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха. Проанализируйте, насколько равномерно гармонично развиваются сферы Вашей жизни. Оцените уровень удовлетворенности восьми секторов Вашего Колеса Жизни, представляющих собой, жизненный баланс: Карьера, Финансы, Здоровье, Друзья, Семья,
Рост, Отдых, Условия жизни.
Карьера: На данный момент моя душа спокойна за эту сферу жизни на 100%. (10)
Финансы: Для меня финансов никогда не бывает много, не умею грамотно распределять свои доходы и расходы, при отсутствии денег чувствую свою беспомощность, чувствую себя ущемленной. За счет такой потребности, много работаю, тем самым восполняю потребность в этой сфере. (8)
Здоровье: чувствую себя здоровым человеком, крайне редко болею, нет хронических заболеваний, люблю спорт, активный отдых (10)
Друзья: с возрастом понимаю, что встречи с друзьями мне в тягость, сложно найти компанию, с которой проведение досуга было бы мне в удовольствие, у меня очень много знакомых из разных сфер, многие желают увидеться и необходимость под многих подстраиваться меня тяготит, последнее время предпочитаю быть одна или работать в праздники, дабы не организовывать встречи с друзьями. (5)
Семья: семья в плане родителя, родственников находится в гармонии, я комфортно себя в ней чувствую, очень хорошие близкие отношения с мамой. Но семья в плане образования личной семьи вызывает у меня тревогу, нет представления о дальнейшей семейной жизни (22 года возраст, когда пора об этом задумываться) (7)
Рост: нет предела совершенству, но я стараюсь делать максимально все для своего развития. (9)
Отдых: не всегда могу позволить себе отдыхать так как хочу поэтому (8), но в целом мой досуг разнообразен, люблю отдых на природе, волейбол, путешествия, настольные игры, большие шумные компании.
