ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.02.2024
Просмотров: 6
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Утверждаю
ВрИо Начальника ПЧ-7 ОГПС РС(Я)
По МО «Нерюнгринский район»
______________Р.С. Фабрин
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
Для проведения занятий по пожарно-строевой тактико-специальной подготовке
с личным составом караула
Тема: Упражнения по работе в СИЗОД №1.
Занятие №1. (упражнение № 1 ГДЗС)
Ходьба по горизонтальной поверхности.
Бег по горизонтальной поверхности.
Учебные вопросы:
-
Подготовка к выполнению упражнения. -
Выполнение упражнения.
Техника безопасности.
Вид занятия: Практическое.
Отводимое время: 2 часа.
Цель занятия: Тренировать личный состав караула к умелым и быстрым действиям при работе с ПТО и ПТВ.
Место проведения: Гараж
1.Литература, используемая при подготовке занятия:
-
Наставление ПСП; -
Приказ Минтруда России от 11.12.2020 г. №881-н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны». -
Приказ МЧС РФ №472 от 26.10.2017 года. «Об утверждении Порядка подготовки личного состава пожарной охраны».
-
Развернутый план занятий
| № п/п | Учебные вопросы (включая контроль занятий) | Время мин. | Метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного процесса | |||
| 1. | 2. | 3. | 4. | |||
| 1. Подготовительная часть 20 мин | ||||||
| 1 | Организация занимающихся | 10 | Построение караула, проверка боевой одежды и снаряжения, проверка л/с, объявление темы, цели занятия, инструктаж по охране труда. | |||
| 2 | Общее укрепление организма и подготовка к более напряженной работе в основной части занятия. | 10 | Бег, общие физические упражнения, упражнения на развитие силы, ловкости, реакции, выносливости, скорости и специальной выносливости. | |||
| 2. Основная часть 50 мин | ||||||
| 1 | Требования безопасности при работе в СИЗОД. | 50 | Перед включением в противогазы проверить боевой проверки. Проверить правильность подгонки ремней противогаза. Обеспечение звена ГДЗС средствами связи, освещения, тушения, спасания и самоспасания. Соблюдать меры безопасности при передвижении звена ГДЗС. Включение и выключение из противогазов проводить в теплом помещении. Постоянно вести контроль за состоянием газодымозащитников. При работе в ПТС Профи работать в маске с застегнутыми лямками. Упражнение № 1. Медленная ходьба по горизонтальной поверхности. Степень тяжести «средняя». Условия работы. Звено в боевой одежде и снаряжении движется по территории со скоростью 50-60 м/мин (5 мин. без отдыха). Упражнение № 2. Быстрая ходьба по горизонтальной поверхности. Степень тяжести «Тяжелая». Скорость движения 85-90 м/мин. Звено движется здесь же (4 мин. отдых 1 мин.) Упражнение № 3. Бег по горизонтальной поверхности. Степень тяжести (тяжелая). Звено движется со скоростью 110-120 м/мин. После бега проверить пульс у газодымозащитников (6 мин. отдых 1 мин). | |||
| 2 | Освоение основных двигательных прикладных навыков и их совершенствование. | |||||
| 3 | Развитие физических профессиональных и морально волевых качеств. | |||||
| 4 | Воспитание способности применять усвоенные навыки в сложной практической обстановки. | |||||
| 3. Заключительная часть 20 мин | ||||||
| 1 | Приведение организма в относительно спокойное состояние. | 10 | Упражнения на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием (медленный бег, ходьба). | |||
| 2 | Подведение итогов занятия. | 10 | Уборка ПТВ и снаряжения, порядок мест занятий. Построение. Объявление оценок. | |||
3.Пособие и оборудование, используемые на занятиях:
Методический план.
4.Задания для самостоятельной работы и подготовке к следующему занятию:
Изучение правил охраны труда и выполнение упражнений по работе с ПТВ.
Методический план составил:
Начальник караула №2 Усольцев В.В.
