Файл: Тема Здоровый образ жизни. Обеспечение комфортности трудовой жизнедеятельности.pdf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.02.2024
Просмотров: 14
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
БЕЗОПАСНОСТЬ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Тема 4.2. Здоровый образ жизни. Обеспечение
комфортности трудовой жизнедеятельности.
Физиология труда и отдыха
Лекцию читает преподаватель
канд. технических наук
Антонова Елена Васильевна
СОДЕРЖАНИЕ:
1.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
2.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ КОМФОРТНОСТИ ТРУДОВОЙ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
3.
ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА И ОТДЫХА
1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровье – это
состояние полного
физического,
душевного
(психического) и
социального
благополучия, а не
только отсутствие
болезней
ОХРАНА СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ — ЭТО
НЕПОСРЕДСТВЕННАЯ ОБЯЗАННОСТЬ КАЖДОГО, И МЫ НЕ
ВПРАВЕ ПЕРЕКЛАДЫВАТЬ ЕЕ НА ОКРУЖАЮЩИХ.
ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ПЕРВАЯ И ВАЖНЕЙШАЯ ПОТРЕБНОСТЬ
ЧЕЛОВЕКА, ОПРЕДЕЛЯЮЩАЯ ЕГО СПОСОБНОСТЬ К ТРУДУ И
ОБЕСПЕЧИВАЮЩАЯ ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ.
Индивидуальное
здоровье
Физическое
здоровье
Психическое
здоровье
Духовное
здоровье
Нравственное
здоровье
Социальное
здоровье
БОЛЕЗНЬ
в узком смысле
для обозначения
заболевания
отдельного
человека
(совпадает с
термином
"заболевание"
для обозначения
понятия
"болезнь" как
нозологической
формы
в более широком
смысле для
обозначения
обобщающего
понятия о болезни
как биологическом и
социальном явлении
Образ жизни – это
одна из
биосоциальных
категорий,
интегрирующих
представление об
определенном типе
повседневной
жизнедеятельности
людей в условиях
данной общественно-
экономической
формации.
Уровень жизни
–
это степень
удовлетворения
материальных,
культурных,
духовных
потребностей
Качество жизни характеризует комфорт в
удовлетворении человеческих потребностей
(преимущественно социологическая
категория)
Стиль жизни –
поведенческая
особенность
повседневной
жизни человека, т.е.
определенный
стандарт, под
который
подстраивается
психология и
физиология
личности
(социально-
психологическая
категория)
Образ жизни человека включает три
категории: уровень, качество и стиль жизни
ВЫВОДЫ:
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
– это мера цивилизованности и
человечности, характеризующая
как отдельного человека, так и
общество в целом.
Будучи
базовой
ценностью
человека, ЗОЖ как основа культуры
здоровья
обеспечивает
биологический
потенциал
жизнедеятельности
организма,
создает
предпосылки
для
гармоничного развития личности,
содействует проявлению высокого
уровня социальной активности и
творческого отношения к учебной
деятельности.
2. ОБЕСПЕЧЕНИЕ КОМФОРТНОСТИ
ТРУДОВОЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Комфортное
состояние
жизненного
пространства по
показателям
микроклимата и
освещения
достигается
соблюдением
нормативных
требований
Условия, в которых
трудится человек,
влияют на
результаты
производства -
производительность
труда, качество и
себестоимость
выпускаемой
продукции
Комфортными условиями считаются:
Температура воздуха на рабочем месте, С:
- В помещении в теплый период 18-22
- В помещении в холодный период 20-22
- На открытом воздухе в теплый период 18-22
- На открытом воздухе в холодный период 7-10
- Относительная влажность воздуха, % 40-54
- Скорость движения воздуха, м/с: менее 0,2
- Токсичные вещества (кратность
превышения ПДК) менее 0,8
- Промышленная пыль (кратность
превышения ПКД) менее 0,8
Обеспечение
комфортных условий для
трудовой деятельности
позволяет повысить
качество и
производительность
труда, обеспечить
хорошее самочувствие и
наилучшие для
сохранения здоровья
параметры среды
обитания и
характеристики
трудового процесса.
ВЫВОДЫ:
3.
ФИЗИОЛОГИЯ
ТРУДА И ОТДЫХА
ТРУДОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Физический труд
Умственный труд
ФОРМЫ ТРУДА
Формы труда,
требующие
значительной
мышечной энергии
Механизированные
формы труда
Формы,
связанные с
частично
автоматизирован
ным
производством
Групповые
формы труда –
конвейер
Формы труда,
связанные с
управлением
производственны
ми процессами и
механизмами
Формы интеллектуального
(умственного) труда
Операторский
труд
Управленческий
труд
Творческий труд
Труд
преподавателей,
торговых и
медицинских
работников
Труд
учащихся
и
студентов
Вентиляция и
кондиционировани
е воздуха на
предприятиях
создают воздушную
среду, которая
соответствует,
нормам гигиены
труда.
Естественное
освещение
предполагает
проникновение
внутрь зданий
солнечного света
через окна и
различного типа
светопроемы.
Различные виды
искусственного
освещения должны
полноценно
компенсировать людям
недостаток солнечного
света в темное время
суток и зимний период.
ВЫВОДЫ
Выводы по теме лекции