ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 02.02.2024
Просмотров: 14
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Контент план Anastasia Krudu
| ДАТА | STORIES | ПОСТ |
| | STORIES 1)Правила идеального свидания со мной Важно не забывать о главном о цели посещения - расслабление, оздоровление, а может быть вы выбираете снять напряжение? 2) 01 - Я придерживаюсь принципа индивидуального подхода и стремлюсь учесть все пожелания 3) 02 - Состояния мышцы тканей . Например, если в спазме жевательные мышцы - тут явно лимфодренажный не поможет - нужно прорабатывать глубже. Скульптурные массажи хороши для поддержания овала лица, но буккальный проработает глубже. 4) 03 - Постозность Если у вас постозность (нерезко выраженная отечность, которая сопровождается уменьшением эластичности) то подойдет лимфодренажный массаж | ПОСТ Текст О какой сфере вашей жизни вам хочется позаботиться больше всего ? Разрешите мне тоже позаботиться о вас, смотрите в карусели практические рекомендации . КАРУСЕЛЬ : 1)Творчество Иследуйте свои чувства через рисование Сделайте любуб привычную вам вещь по новому 2)Тело Сделайте практику йоги Выйдите на прогулку 3)Сознание Запишитесь к психологу Начните читать новую книгу 4)Эмоции Заведите дневник чувств Откровенно поговорите с близким человеком . |
| | STORIES 1)TRUE VS FALSE Является ли фейсфитнес опасным для здоровья *Вставить опросник да - нет Нужна информация от вас, так как в сети очень сильно разнится информация | ПОСТ Необходима информация о вас, поделиться в карусели своими старыми фотографиями, так скажем показательный кейс на вашем примере и рассказать свой путь становления, тем кем вы являетесь сейчас, можно даже поделиться практическими рекомендациями |
| | STORIES 1)Говорят, что завтрак главный прием пищи, и я в целом полностью согласны! По любимому завтраку можно сделать интересное предположение о личности человека 2) Я решила проверить эту теорию и предлагаю вам пройти этот вкусный тест PS рекомедую позавтракать перед прохождением 3) твое отношение к творчеству на кухне ? *Вставить опросник 1 - я - человек фантазия, люблю экзотические и яркие блюда 2 - зачем придумывать новое, когда есть уже проверенные рецепты ? 3 - креатив это хорошо , но все должно быть в меру 4)Процесс готовки для тебя - это *Вставить опросник 1 - путешествие в мир вкусов и праздник для души 2 - рутинное действие 3 - способ провести время с близкими 5)А я подсчитала ваши результаты Если у вас больше всего ответов в А то вы многоуровневый, многослойный, разносторонний смореброд. В вас столько граней и вкусов, что можно расстеряться - но зато с каждым кусочком все интреснее 6)Больше всего ответов в Б. Вы напоминаете - это чувство, когда мы приходим к бабушке домой и садимся покушать после долгой прогулки. Помнишь эти нежные оладушки ? Волшебный уют и ощущения дома, где вас всегда ждут 7)Больше всего ответов в В. Такие разные, но всегда узнаваемые сырники, наверное сложно найти такое сложное сочетание изменчивости и постоянства, но ты отлично сочетаешь в себе обе стороны. | |
| | STORIES 1)A LITTLE REMINDER НЕБОЛЬШОЕ НАПОМИНАНИЕ О ВАЖНОСТИ ЛЮБВИ К СЕБЕ 2)Береги себя и свою внутреннюю гармонию 3)Не откладывай счастье на потом, повод для радости есть прямо сейчас. 4)Любовь - волешбная преображающая сила 5)Чудеса создаются твоими руками, продолжай творить 6)Время забыть обо всех, кроме себя | |
| | STORIES 1)NEW ERA OF ME SPRING EDITION Войдите в новый сезон с обновленной версией себя - я буду рада стать одной из частей вашего будущего преображения. 2)A LITTLE ADVICE Небольшой совет по возвращению себе спокойствия души - напишите в заметках список вещей, которые доставляют радость - от банального - приготовить блинчики, как это делала мама - до глобального. 3)В моменты, когда ощущаете потребность в заботе - открывайте и выполняйте маленькие дела, которые приносят чистую и искреннюю радость. 4)*Необходима информация от вас Что помогает ваас обрести позитивное состояние ( 3 совета ) | |
| | STORIES Устроить живой разбор в лайф формате на примере темы, которое наберет самое большое вовлечение. Предлагаю сделать это, как еженедельную рубрику | |
