Файл: Модуль типичные проблемы в процессе коучинга Упражнение 8 Ограничивающие убеждения и якорение Цель.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 09.02.2024
Просмотров: 15
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
МОДУЛЬ 3. Типичные проблемы в процессе коучинга
Упражнение 8 «Ограничивающие убеждения и якорение»
Цель: отработать навык работы с ограничивающими убеждениями, овладеть техникой якорения ресурсного состояния.
Задание: Найдите добровольца, который не может начать или приступить к действиям, продвигающим его к цели из-за ограничивающих убеждений.
Выявите и запишите три наиболее мешающие клиенту ограничивающих убеждения, прошкалируйте готовность клиента двигаться к цели от 1 до 10 баллов.
Попросите клиента вспомнить или привести пример того, что он потерял или лишился за время пока он так и не перешел к действиям в цели. Соберите субмодальный шаблон (чувства, мысли, телесные ощущения, поведение), когда клиент вспоминает или говорит о своих потерях. Переведите эти ограничивающие убеждения в разрешающие. Затем снова соберите субмодальный шаблон состояний клиента уже при разрешающих убеждениях.
Попросите вашего клиента рассказать вам о своей цели и о том, как он будет чувствовать себя после достижения этой цели, чуть больше и внимательно послушайте его. Определите ведущую или предпочтительную репрезентативную систему вашего клиента (кинестетик, аудиал, визуал, дигитал). На основании этого анализа подберите якорь для программирования ресурсного условного рефлекса.
Проведите технику якорения на ресурсном состоянии, которое вам удалось обрести после того, как перевели ограничивающие убеждения в разрешающие. Проведите шкалирование готовности клиента к изменениям и движению к цели от 1 до 10 баллов.
Опишите ход и результаты работы, заполните таблицу, ответьте на вопросы.
Упражнение 9 «Вторичные выгоды»
Цель: исследовать вторичные выгоды и отработать навык заменять поведение на экологичное с сохранением выгоды.
Задание: Найдите добровольца, который не может приступить к достижению цели более трех месяцев, у которого имеются причины или проблемы, встающие на пути к достижению цели. Исследуйте вторичные выгоды от существования этой проблемы.
Вторичные выгоды от существования проблемы выглядят как что-то хорошее, от чего клиенту придется отказаться в случае решения этой проблемы. Классический список вторичных выгод выглядит так:
• отсутствие работы – распоряжение свободным временем
• болезнь – получение внимания или разрешения отдыхать
• одиночество – свобода
Воспользуйтесь техникой «Квадрат Декарта» и отыщите все возможные вторичные выгоды.
После того, как выгоды найдены, помогите клиенту найти способы получать эти выгоды, бонусы и преимущества социально одобренным или экологичным способом. Проверьте, насколько эти новые способы подходят клиенту, попросив оценить по шкале от 0 до 10 баллов.
Опишите ход работы, заполните таблицу, ответьте на вопросы.
Упражнение 10 «Мероприятие»
Цель: побудить начинать проводить публичные мероприятия для демонстрации мастерства и развития каналов продвижения, привлекать подписчиков и переводить их в статус клиента.
Задание: Продумайте технику или упражнение, которое вы могли бы использовать для группового формата, с целью привлечь внимание, заявить о себе, где бы вы его провели – онлайн или офлайн. Подумайте какие вам будут нужны дополнительные инструменты или оборудование – скотч, ленты, бумага, проектор, что-то другое. Рассчитайте количество времени, которое вам будет необходимо, это нужно для тайминга на мероприятии если вы хотите выступить спикером или для срока аренды помещения.
Подумайте каким образом вы соберете людей на это мероприятие – дадите рекламу, обзвоните знакомых или разместите пост в социальных сетях.
Заполните таблицу, ответьте на вопросы.
