Файл: 3. 2 Цель занятия.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 04.02.2024

Просмотров: 47

Скачиваний: 3

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.



Задание 3. Подготовьте план тематической беседы «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями»

I. Введение

A. Приветствие участников

B. Определение темы беседы

C. Цель и задачи беседы

D. Ожидаемые результаты

II. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

A. Физические упражнения и их влияние на организм человека

B. Принципы построения тренировочного процесса

C. Определение индивидуальных особенностей участников

III. Планирование самостоятельных занятий физическими упражнениями

A. Постановка цели и задач тренировки

B. Выбор физических упражнений и их сочетание

C. Разработка программы тренировки

IV. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями

A. Психологические аспекты самостоятельных занятий

B. Организация места для тренировок

C. Контроль за выполнением программы тренировок

V. Вопросы и ответы

A. Ответы на вопросы участников

B. Обсуждение темы беседы

VI. Заключение

A. Подведение итогов беседы

B. Оценка результатов

C. Рекомендации и советы

VII. Заключительное слово

A. Благодарность за участие

B. Приглашение на следующую встречу

C. Закрытие беседы.