Файл: 1. методы исследования физического развития соматометрические методы.docx

1. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

СОМАТОМЕТРИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ

Ведение:

Для оценки состояния здоровья человека, резервных возможностей организма, выявления особенностей адаптации различных систем к физическим нагрузкам также необходима информация о его функциональном состоянии. Для получения достоверных и разносторонних сведений о функциональном состоянии организма необходимо использование какого-либо возмущающего воздействия, предъявляющего к организму особые требования, ведь исследование в состоянии покоя не дает видения полной картины. С этой целью в физиологии и медицине используют антропометрические методы.

Цель работы: научиться проводить соматометрическое обследование

Приборы и оборудование: ростомер, весы, сантиметровая лента

Ход работы: полученные результаты занесите в таблицу 1

Признаки						Семестры
			1	2	3	4	5		6		7		8
Длина тела, см		сидя	86
		стоя	165
Масса тела, кг			55
Окружность грудной клетки, см		Пауза	83
		Вдох	89
		Выдох	79
		Размах	9
	плечо	Напряж.	27
		Расслаб.	25
	Предплечье		25
	Талии		63
	Бёдер		95
	Бедра		54
	Голени		22
	Запястья		15

---

Правила замера:

1)Рост стоя и сидя измеряется ростомером. При измерении роста стоя пациент становится спиной к вергикальной стойке, касаясь ее пятками, ягодицами и межлопаточной областью.

Планшетку опускают до соприкосновения с головой.

При измерении роста сидя пациент садится на скамейку, касаясь вертикальной стойки ягодицами и межпопаточной областью.

2) измерение окружности грузной клетки: Лента проходит по лопаткам, подмышкам, над оспованием грудных желез

3) измерение экскурсии грудиной клетки: измеряется на вдохе и на выдохе. Разница между вдохом и выдохом является показателем

экскурсии грудной клетки. Чем выше этог показатель, тем более развит четовек.

4) Измерение окружности плеча: измеряют при расслабленной мускулатуре рук. Сантиметровую ленту накладывают

в месте наибольшего утолщения двуглавой мышцы при свободно опущенной руке.

5) Измерение предплечья: измеряется под локтевом суставом.

6) Измерение талии: измеряется по наиболее узкому месту туловища

7) Измерение бёдер: измеряется на уровне больших вертелов.

8) Измерение бедра: измеряется сзади под ягодичной складкой, спереди лента одной горизонтальной плоскости нужно, слегка расставить ноги.

9)Измерение голени: измеряется в наиболее утолщённой её части.

10)Измерение запястья: в самых тонких местах, выше лучезапястного сустава.

Заключение:
Таким образом, в ходе исследования я научилась проводить соматометрическое обследование. В ходе исследования применялись приборы: ростомер, весы, сантиметровая лента.

2. МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

МЕТОД ИНДЕКСОВ

Индексы физического развития — это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженных в математических формулах. Разные индексы включают разное число признаков: простые - два признака, сложные больше. В связи с простотой определения и достаточной наглядностью метод индексов использовался раньше очень широко. Некоторые из них могут быть полезными в настоящее время для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития.

---

Исследование проводится на девушке 17 лет. В первую очередь собираю необходимые для подсчётов данные: рост стоя (152), рост сидя (82), вес (50), ОГК в состоянии покоя (77), ОГК на выдохе (74), обхват плеча в состоянии покоя (24), обхват плеча в напряжении (27), обхват талии (64), обхват бёдер (86). Измерения производились в соответствии с необходимыми алгоритмами и по всем правилам. Приступаю к подсчётам.
Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.

Приборы и оборудование: весы, ростомер, сантиметр.

Ход работы: использовать формулы для расчета показателей, внести в таблицу 2.

В первую очередь собираю необходимые для подсчётов данные: рост стоя (165), рост сидя (86), вес (55), ОГК в состоянии покоя (83), ОГК на выдохе (86), обхват плеча в состоянии покоя (25), обхват плеча в напряжении (27), обхват талии (63), обхват бёдер (95). Измерения производились в соответствии с необходимыми алгоритмами и по всем правилам. Приступаю к подсчётам.

1.По формуле Брока теоретическая масса тела равна:

ТМТ= рост тела (см ) – 100 (при росте до 165 см)= 65

Реальная масса тела =55 кг, разница составляет 10 кг, то есть примерно 18 %. Делаем вывод, что избыточного веса нет.

2. По формуле Лоренца высчитываю показатель идеальной массы тела:

ПИТМ = рост тела (см) – 100 – (рост - 150)/2 = 165– 100- 7,5= 57,5

Разница с реальной массой тела 2,5 кг, то есть 4,5%.

3. Вычисляю Индекс тучности.

ИТ = масса тела (кг)/рост2 (м) = 55 кг/ 2.7225 м = 20,2

Полученный результат входит в промежуток 19-24. Это говорит о том, что состояние телосложения в норме.

4. Определяю Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1:

ИК1 = масса тела (г)/рост (см) = 55 000/165= 333,3

Данный показатель связывает вес тела с ростом и используется для измерения упитанности. Нормой для женщин являются 325-375 (г/см), результат вписывается в этот промежуток.

5. Вычисляю Показатель пропорциональности физического развития:

ППФР = (рост стоя (см) – рост сидя (см)) * 100/рост сидя (см) = (165 – 86) *100 /86= 91,8

Величина показателя позволяет судить об относительной длине ног. Показатель до 92% показывает на пропорциональное физическое развитие.

6. Определяю Индекс массы тела или индекс Кетле-2:

Масса тела (кг)/квадрат роста (м2) = 55 кг/ 2.7225 м = 20,2

Состояние индекса массы тела входит в промежуток 19-24 и является нормальным.

7. Вычисляю Индекс талия/бедро:

ИТБ = обхват талии (см)/обхват бедер (см) = 63/95 = 0,66

Значение показателя равен 0,66 говорит о наиболее удачном телосложении.

---

8. Определяю Жизненный показатель:

(ЖИ) = ЖЕЛ (мл)/масса тела (кг) = 3000/55 = 55

*ЖЕЛ - (сумма дыхательного, резервного и дополнительного объёмов)

Показатель ниже нормы (65-70), говорит о недостатке ЖЕЛ.

9. Подсчитываю Индекс пропорциональности развития грудной клетки:

ИЭ = ОГК в паузе (см) – рост (см)/2 = 83 – 165/2 = 0,5

В норме равен +3,3 см. Значение ниже указанной величины, горит об узкой грудной клетке.

10. Определяю Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела:

ППО = сила кисти (кг)/масса тела (кг) * 100 = 30/55*100 = 54,5

Сила кисти выше нормы (45-50). Кисти рук довольно крепкие и сильные.

11. Вычисляю Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения):

ППТ = рост сидя (см)*2 – рост = 86*2 – 165 = 7

Значение индекса выше нормы говорит о том, что тело пропорционально.

12. Измеряю Показатель гармоничности телосложения:

ПГТ = ОГК в паузе (см)/рост (см) * 100 = 83/165*100 = 50,3

При нормальном (гармоничном) телосложении этот показатель составляет 50-55%.

13. Определяю Показатель крепости телосложения (индекс Пинье):

ПКТ = рост (см) - (Вес (кг) + ОГК на выдохе) = 165 – (55+86) = 25

Данный показатель не превышает 35 и говорит о том, что телосложение в норме.

14. Определяю Показатель развития мускулатуры плеча:

ПРМ = (обхват плеча в напряжении – обхват плеча в покое)/обхват плеча в покое * 100 = (27-25)/25*100 = 8

Показатель входит в промежуток 5-12. Развитие мускулатуры нормальное.

Заключение

Подводя итоги, я могу сделать вывод о том, что я научилась оценивать физическое развитие с помощью индексов. Я использовала следующее оборудование: ростомер, весы, сантиметр.

По ходу написания данной работы была получена следующая информация про уровень физического развития:

1. 
   Вес в норме, отклонений и склонностей к анорексии или ожирению не имеется.
   
2. 
   Длина ног по отношению к телу в норме;
   
3. 
   Индекс массы тела нормальный;
   
4. 
   По жизненным показателям выявлено недостаточное ЖЕЛ;
   
5. 
   Руки довольно крепкие и сильные;
   
6. 
   Телосложение в норме;
   
7. 
   Развитие мускулатуры нормальное.
   

В ходе написания работы я выявила, что индексы – произвольные взаимоотношения физиометрических и антропометрических признаков. Они нужны для того, чтобы проанализировать избыточную массу тела

---

, оценку полового развития, соматотип, оценить систему внешнего дыхания.
Значения индексов не могут в полной мере отражать истинные соотношения показателей физического развития. Величины индексов в значительной степени зависят от пола, возраста, а цифровые значения индексов должны иметь разное оценочное значение в разных возрастных группах.

---