Файл: Программа среднего профессионального образования 46. 02. 01 Документационное обеспечение управления и архивоведение Дисциплина Физическая культура Практическое занятие 6.doc

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 15.03.2024

Просмотров: 48

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
, они должны просемафорить всю фразу. Задача соперника – отгадать эту фразу. Потом команды меняются ролями. Фразы могут быть: «тяжело в ученье, легко в бою» или «бей штыком, колоти прикладом», «в кабинете врут, а в поле бьют» или другие.

4 конкурс. «Перетягивание каната». В этом конкурсе все просто. Соревнуются две команды. Если в мероприятии принимает участие 2 команды, то этот конкурс можно провести до двух побед одной из команд. Если больше, то команды соревнуются друг с другом по очереди, выявляя сильнейшего.

5 конкурс. «Меткий стрелок». Каждый участник команды готовит по 3 снежка. Команда выстраивается перед линии «огня», впереди через 15 метров условная «траншея», шириной 2 метра. По команде «Огонь», команда бросает снежки, стараясь попасть в эту траншею. Судья считает количество попаданий. Потом «стрельбу» выполняет другая команда и т.д.

Заключительный конкурс. «Царь горы». Участие принимают только юноши. Все юноши команд выстраиваются за 15-20 метров до горы. По сигналу судьи начинают бег в сторону горы, стараются забежать как можно быстрее и занять более выгодное место и встать во весь рост, крикнуть «Я царь горы». Соперников можно сталкивать, игра проводиться по правилам детской игры. Если участников много, можно разделить на группы.

2. Перечислите особенности, которые необходимо учитывать при организации и проведении подобных мероприятий.

Особенности проведения соревнований :

Продолжительность соревнований должна быть 1-1,5 часа.

Следует учитывать возраст занимающихся, их интересы, уровень физического развития и подготовленности.

Включённые в программу игры и эстафеты должны быть разнообразны по характеру, воздействию на те, или иные мышечные группы или системы организма, а также учитывать ранее приобретённые обучающимися навыки.

Игровой материал необходимо подбирать с учётом возможностей условий проведения соревнований (качества спортивной базы, наличия спортивного инвентаря и оборудования, погодных условий).

Инвентарь для игр и эстафет должен быть ярким, привлекающим внимание, безопасным в использовании.

Количество инвентаря должно быть достаточным для одновременного проведения большинства игр и эстафет, чтобы не затягивать время соревнований.

Порядок распределения игр и эстафет в соревнованиях должен предусматривать паузы отдыха в зависимости от степени нагрузки.

На организаторов ложится ответственность за здоровье участников, за то, чтобы праздник не превратился для некоторых из них в трагедию. Поэтому следует тщательно продумать все меры безопасности и страховки.


Система оценки результатов может быть различной. Самая простая – подсчёт очков согласно занятому месту: I место – 1 очко; II место – 2 очка; III место – 3 очка и т.д.

Командное первенство в данном случае определяется по наименьшей сумме очков, набранных командой за участие во всех играх и эстафетах. В случае равенства результатов следует повторить одну игру или эстафету, которую можно определить по жребию или по согласованию с представителями команд. Можно отразить этот момент в Положении о соревнованиях, определив заранее, какая игра или эстафета будет в данном случае повторена.

3. Разработайте рекомендации Вашим коллегам по технике безопасности при проведении досуговых мероприятий в вашей организации.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД ПРОВЕДЕНИЕМ МАССОВОГО МЕРОПРИЯТИЯ.

Приказом руководителя учреждения назначаются ответственные лица за проведение массового мероприятия. Приказ доводится до ответственных лиц под роспись.

Участники массового мероприятия обязаны пройти целевой инструктаж по безопасности с записью в журнале установленной формы.

Организаторы массового мероприятия обязаны:

проверить все помещения, эвакуационные пути и выходы на соответствие их требованиям пожарной безопасности, а также убедиться в наличии и исправности первичных средств пожаротушения, связи и пожарной автоматики;

проветрить помещения, где будут проводиться массовые мероприятия, и организовать проведение влажной уборки.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССОВОГО МЕРОПРИЯТИЯ.

В помещении, где проводится массовое мероприятие, должны неотлучно находиться назначенные ответственные лица.

Новогодняя елка должна быть установлена на устойчивом основании с таким расчетом, чтобы не затруднялся выход из помещения. Ветки елки должны находиться на расстоянии не менее 1 м от стен и потолков. Запрещается применять для украшения елки самодельные электрические гирлянды, игрушки из легко воспламеняющихся материалов, вату.

Все эвакуационные выходы во время проведения массового мероприятия должны быть закрыты на легко открывающиеся запоры, световые указатели "Выход" должны быть во включенном состоянии.

Участники массовых мероприятий ОБЯЗАНЫ:

Соблюдать правила поведения, все указания ответственного руководителя.

Выполнять требования настоящей инструкции и других инструкций по безопасности, по которым пройден инструктаж.

Немедленно извещать ответственного руководителя о любой ситуации, угрожающей жизни и здоровью людей, о каждом несчастном случае, об ухудшении состояния своего здоровья.


Не курить, не зажигать спички, зажигалки.

Не открывать дверцы электрораспределительных шкафов, коробок, рубильников и т.п., не класть в них предметы, не снимать ограждения и защитные кожухи с токоведущих частей.

Не прикасаться к электропроводам (даже изолированным), к лежащим, оборванным проводам, к кабелям, аппаратуре общего освещения, к действующему оборудованию.

При проведении массового мероприятия запрещается применять открытый огонь (факелы, свечи, фейерверки, бенгальские огни, хлопушки, петарды и т.п.), устраивать световые эффекты с применением химических и других веществ, могущих вызвать загорание.

При аварийных ситуациях участники массового мероприятия обязаны:

При возникновении пожара немедленно без паники покинуть помещение, используя все имеющиеся эвакуационные выходы.

При получении участником массового мероприятия травмы немедленно сообщить об этом руководителю мероприятия, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

По окончании массовых мероприятий участники обязаны:

Организованно без суеты покинуть помещение.

Убрать инвентарь и оборудование в отведенное для этого место.

Проверить противопожарное состояние помещений, закрыть окна, фрамуги и выключить свет.

Обо всех замечаниях и неисправностях сообщить ответственному руководителю мероприятия.

Задание 7

Максимальное количество баллов – 10.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный.

⠀ В различных странах также существуют физкультурные комплексы, оценивающие физическую подготовку человека, очень напоминающие ГТО.

В Швеции существует так называемый «Школьный спортивный значок». Его наличие говорит от том, что ребёнок состоит в одной из многочисленных спортивных школьных секций. Главной целью его создания стало развитие детского физического воспитания. Получить такой атрибут могут лишь ученики с третьего по шестой классы. Для его получения нужно выполнить простые нормативы, как, например, челночный бег 4 раза по 40 метров без учёта времени.


В Австрии выдаётся значок DasÖsterreichischeSport- undTurnabzeichen («значок Австрии по спорту и гимнастике»). Уровень значка рассчитывается с учетом возраста, пола и уровня физической подготовки. Спортивный значок ÖSTA – dasAbzeichen создан в 1920 году. Существует 9 его разновидностей. Для взрослых существует базовый и усиленный уровень, по каждому уровню – бронзовые (18-29 лет), серебряные (30-39 лет) и золотые значки (40 лет и выше), всего 6 видов. Австрийские нормативы значительно легче, чем германские и российские ГТО. Для подростков (13-18 лет) разработаны бронзовые, серебряные и золотые значки.

Немецкий спортивный значок (немецкий нагрудный знак Национального спорта sportabzeichen) был создан более 100 лет назад – в 1913 году. Это высшая награда за пределами соревновательного спорта, которая присуждается в качестве подтверждения гармоничного физического развития тестируемого и является одной из старейших спортивных наград в Германии , которая всё еще является действующей. Получить значок в Германии очень почетно. Во вручении значков могут участвовать бургомистры города или иные высокопоставленные лица. Иностранцы получают значок из рук консулов.

В США наиболее близким к ГТО является «спортивное самосовершенствование» скаутов по самым разным дисциплинам: от лёгкой атлетики до спортивного туризма. В зависимости от принадлежности скаута к тому или иному скаутскому течению, награды (узлы, нашивки. значки и т.д.) могут отличаться.

Различные физкультурно-спортивные награды существуют и в других странах. Например, в британских и новозеландских университетах выдают одежду с нашивками, свидетельствующими о спортивных достижениях(blueblazers).

В силу популяризации в вашем крае/регионе/городе/населенном пункте национальных оздоровительных и спортивно-массовых движений Вам предстоит выступить перед коллегами по данному вопросу. Ознакомьтесь с информацией на официальном сайте ГТО https://www.gto.ru/ или с информацией о национальных оздоровительных и спортивно-массовых движениях в Вашем(ей) крае/регионе/городе/населенном пункте (стране).

Вопросы:

1. Составьте глоссарий из десяти основных понятий/специальных терминов, в рамках изучения ГТО или другими национальными оздоровительными и спортивно-массовыми движениями.

Термин


Определение


Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»


Программная и нормативная основа системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, которая устанавливает государственные требования к его физической подготовленности и предусматривает подготовку и выполнение нормативов комплекса ГТО.


Комплекс ГТО, ВФСК ГТО


Допустимые сокращения от полного названия: Всероссийский физкультурно-спортивный Комплекс «Готов к труду и обороне».


Участник ВФСК ГТО


Граждане Российской Федерации в возрасте от 6 до 70 лет и старше, изъявившие желание принять участие в выполнении нормативов Комплекса ГТО.


Координационная комиссия Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»


Совещательный орган при Министерстве спорта Российской Федерации, образованный в целях обеспечения взаимодействия федеральных органов государственной власти, общественных объединений, научных и других организаций при рассмотрении вопросов, связанных с введением в действие Комплекса ГТО.


Комиссия ГТО


Межведомственный совет по вопросам внедрения и реализации Комплекса ГТО на региональном и муниципальном уровнях, в который входят руководители и специалисты в области образования, физической культуры и спорта, медицинского обеспечения, правоохранительных органов, члены физкультурно-спортивного актива, общественных организаций и добровольных обществ, СМИ, ветераны спорта, и другие заинтересованные участники.


Нормативно-тестирующая часть ВФСК ГТО


Государственные требования к уровню физической подготовленности населения на основании выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений, состоящие из следующих основных разделов:

а) виды испытаний (тесты) и нормативы;
б) требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
в) рекомендации к недельному двигательному режиму.


Виды испытаний (тестов) ВФСК ГТО


Перечень тестов (физических упражнений) на определение уровня развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков.


Нормативы ВФСК ГТО


Количественные значения показателей выполнения испытаний (тестов) Комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека.
Подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.


Подготовка к выполнению нормативов Комплекса ГТО


Комплекс мероприятий, включающий информирование о нормативах Комплекса ГТО, порядке тестирования и рекомендациях к недельному двигательному режиму, организацию физической подготовки в целях успешного прохождения тестирования и иные мероприятия.


Ступень Комплекса ГТО


Элемент структуры Комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов Комплекса ГТО различного уровня сложности.


Знак отличия Комплекса ГТО


Награда, вручаемая гражданам России за выполнение нормативов, овладение знаниями и умениями определенных ступеней Комплекса ГТО. Знаки подразделяются на бронзовый, серебряный и золотой внутри каждой ступени Комплекса ГТО.


Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках ВФСК ГТО


Установленная органами исполнительной власти последовательность организации и проведения тестирования населения по выполнению государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Комплекса ГТО.


Экспертный совет по вопросам ВФСК ГТО


Консультационный орган Министерства спорта Российской Федерации, созданный для оказания содействия по разработке методических рекомендаций и иных инструктивных документов по вопросам внедрения и реализации ВФСК ГТО.


АИС ВФСК ГТО


Автоматизированная информационная система, обслуживающая Комплекс ГТО и обеспечивающая автоматизацию следующих процессов:
— проведение электронного анкетирования участников движения ВФСК ГТО;
— внесение и учет результатов прохождения тестирования ВФСК ГТО;
— ознакомление с информационным контентом ВФСК ГТО;
— общение участников ВФСК ГТО в спортивной социальной сети;
— проведение вебинаров, управление прямыми трансляциями и мультимедийным контентом (фото и видео файлы, архивы данных);
— подготовка отчетов и аналитических данных.


Удостоверение к знаку отличия Комплекса ГТО


Бумажный носитель, подтверждающий факт вручения знака отличия Комплекса ГТО, соответствующего бронзовому, серебряному или золотому знаку и ступени Комплекса ГТО.


2. Напишите аргументированный ответ в виде эссе на тему «Роль нормы ГТО в 21 веке». Требования к написанию эссе:

эссе должно включать не менее трех аргументов в подтверждение вашего мнения;

изложите личный опыт выполнения норм ГТО, расскажите о своих достижениях или планах;

Основные моменты с истории рождения ГТО.

24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось ввести всесоюзные соревнования на право быть награжденным значком «Готов к труду и обороне». Речь шла, прежде всего, о важности установления общего критерия для анализа физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить особые порядки и правила, а тем, кто их выполнял - вручать значок. Новая инициатива комсомола была признана в широких кругах общественности, и по заданию Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного совещания был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.

Всего можно выделить две главные задачи ГТО – повышение общего уровня здоровья населения и создание определённой прослойки в обществе, всегда готовой к военной обороне. Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта. Нормативы развивали все группы мышц, увеличивали выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал. Вторая задача – создание группы людей, всегда готовых к обороне государства.

Новый комплекс, который был установлен в 1972 году (утверждён постановлением «ЦК КПСС» и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за №61), который позволил модернизировать массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе, в спортивном клубе и в целом по стране, обозначить и решить ряд наиболее важных вопросов, относящихся к укреплению здоровья всех советских граждан.

Сегодня структура комплекса ГТО возрождается в иной, новейшей форме и совершенно в других условиях. Говоря об актуальности норм ГТО в современном обществе, нужно отметить, что здоровый образ жизни стал набирать все большую популярность. Молодые люди стремятся быть красивыми и привлекательными, они хотят долго жить, быть здоровыми: стараются правильно питаться