Файл: Программа профессиональной переподготовки Гештальтконсультирование в психологической практике (1560) Дисциплина Основы психотерапии Загрузите результат Индивидуального практического задания.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 15.03.2024
Просмотров: 7
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
Программа профессиональной переподготовки
Гештальт-консультирование в психологической практике (1560)
Дисциплина: Основы психотерапии
Загрузите результат Индивидуального практического задания,
Выполнил:
слушатель Сарксян Анаид Самвеловна
Преподаватель:
Лебедев Владимир Борисович
г. Москва - 2022
Когда мы с мужем приглашаем гостей, то накануне, в процессе подготовки к гостям происходят постоянно конфликты с ним, причем на ровном месте.
Запрос: в чем причина конфликтов с мужем перед подготовкой к совместному досугу.
Я понимаю, что в процессе нашей семейной жизни определенное количество конфликтных ситуаций так же присутствует, но при этом они протекают более гладко, безэмоционально. В целом наши отношения достаточно гармоничные, длительные (в браке около 8 лет). Поэтому причина конфликтов связана именно с той ситуацией, в которой они протекают.
Запрос, судя по всему, не касается самих гостей, потому что в этом случае были бы указаны конкретные личности. Поэтому можно спросить относительно тех, кто приходит в гости, но скорее всего, это не главное в данной ситуации.
Так как я говорю, что конфликты происходят в процессе подготовки, то, скорее всего это связано с тем, как мы взаимодействуем на этом этапе и чем он отличается от всех наших остальных взаимодействий по жизни.
Запрос не касается того, как мы проводим время с самими гостями, так как когда они приходят, у наши конфликтные ситуации не проявляются. Мы хорошо проводим время, играем в разные игры, все очень активно и весело.
| О чём спросить | Зачем эта информация |
| В случае, если гости приходят редко, то у семьи может не быть достаточного опыта по подготовке к этому процессу. Ситуация является стрессовой. К нам гости приходят достаточно часто, могут придти как запланировано, так и внезапно. Но всегда моя реакция такая же одинаковая. |
| Этот вопрос нужен для того, чтобы понять, как влияет состав гостей на мою эмоциональное состояние. Когда ко мне приходят мои подруги, такие конфликты с мужем не происходят. Я чувствую, что это моя зона ответственности, и не привлекаю его к подготовке. Если к нему приходят его друзья, я тоже отношусь спокойно. Это его личная зона ответственности, и я в нее не лезу. Конфликты возникают в ситуации, когда приходят наши «общие» гости- общие семейные пары или родственники. |
| 3.Какой повод может быть для ссоры? Пример | Меня может раздражать практически все. Например, что муж что-то не купил, что он медленно делает, что он плохо поставил мебель. Вобщем, все. И это необязательно объективно, как я понимаю потом. |
| 4. Как муж ведет себя во время конфликта? | Эта информация нужна для того, чтобы понять его стратегию поведения. Может быть, он провоцирует конфликт или сам является его причиной. Насколько имеются объективные причины для возникновения конфликта. Он ведет себя спокойно. Не отвечает на мою агрессию. |
| 5. Что я чувствую во время подготовки к приходу гостей? | Эта информация нужна для того, чтобы понять свое эмоциональное состояние. Я чувствую тревогу. Иногда чувство вины. |
| 6. Отрефлексировать, почему | У меня в родительской семье не было традиции приглашать гостей. Когда кто-то приходил из родственников, мама очень злилась или тревожилась. Ей, наверное, не нравилось с ними общаться, было сложно что-то готовить, а она хотела, чтобы было все идеально. |
| 7. Как это соотносится с моей теперешней ситуацией в моей семье? | С одной стороны у меня все по-другому, а с другой стороны осталось такое же чувство волнения и тревожности, как у мамы. А еще есть чувство вины, потому что ей гости были всегда в тягость, а для меня- это удовольствие. Да и вообще в родительской семье был запрет на безделье и веселье. Поэтому мне до сих пор стыдно развлекаться. |
| 8. Как это можно применить к моему мужу и конфликтах с ним? | Это, получается, неосознанная попытка избавиться от тревоги, объективировать ее и выплеснуть на конкретного человека, в моем случае на мужа. |
| 9. Как конструктивно подойти в этой ситуации? | Мне нужно как-то сказать и объяснить мужу причины моего поведения. В принципе, он и так спокойно относится к моим «придиркам», но нужно их объяснить. Мне нужно работать над собой и дать себе возможность радоваться жизни. Сепарироваться от мамы. |
