Заключение

Применение оздоровительных систем ведет к полной гармонии души и тела. С помощью этих систем функционирование внутренних органов нормализуется, укрепляются все основные системы организма, улучшается эмоциональное состояние, повышается концентрация внимания, уверенность в собственных силах.

Физическая активность, оздоровительная физическая культура являются значимыми для функциональной жизнедеятельности организма на протяжении всей жизни.

Укрепление, сохранение здоровья является возможным
при применении современных, традиционных оздоровительных систем.

Регулярная физическая деятельность способна приостановить возрастные изменения физиологических функций.

Физическая культура и спорт занимает важное место в учебе, работе, отдыхе.

Список использованной литературы

1. Е. Б. Коломейцева Физическая культура. Современные оздоровительные системы физического воспитания. – 2021. – С. 111.

2. Л.В. Касантова Современные оздоровительные системы физической культуры / Н.М. Закирова, В.И. Марахтанова. – 2015. – С. 35.

3. О.А. Сбитнева Современные и традиционные системы физических упражнений как средство оздоровительной направленности студентов в процессе образовательной деятельности // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2018. - №4. – С. 65-68.

4. https://www.sports.ru

---

Смотрите также файлы

• Лабораторная работа 1 Исследование резисторного каскада предварительного усиления на биполярном транзисторе.doc

• Дебат клубтары арасында ткен жолдасты кездесуден жылы 2 Ембі алалы жббомде шыр ой алаы.pptx

• Этапы становления психологии как науки.docx

• Мехатронные системы для систем вооружения.docx

• Ходорковский михаил борисовичисторический портрет Миллиардное состояние.docx