Файл: Основные приемы выживания в различных природноклиматических зонах вопросы 1 Что такое выживание.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 17.03.2024
Просмотров: 7
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Основные приемы выживания в различных природно-климатических зонах
ВОПРОСЫ
1 Что такое выживание?
Выживание — комплекс действий, которые человек может использовать в опасной ситуации, такой как, например, стихийные бедствия, чтобы спасти себя и других. Методы этих действий призваны обеспечить основные потребности для жизни человека: воду, еду, укрытие...
2 Как вы понимаете термин АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА?
Биологи́ческая адапта́ция (лат. adaptatio — «приспособление») — приспособление организма к внешним условиям в процессе эволюции, включая морфофизиологическую и поведенческую составляющие.
3 Что такое экстремальные условия и экстремальная ситуация?
Экстремальная ситуация (лат. extremus — крайний, критический) — это внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимающаяся человеком как угрожающая жизни, здоровью, личностной целостности и благополучию как самого человека...
Экстремальные условия — интенсивные, внезапные, продолжительные, опасные для жизни и здоровья обстоятельства или выходящая за рамки обычного обстановка, в которой осуществляется жизнедеятельность людей
4 Что такое автономное существование?
Автономное существование — это нахождение человека в сложных природных и других условиях изолированности, когда полностью исключена помощь со стороны и отсутствуют достижения цивилизации.
5 С решением каких проблем человеку приходится сталкиваться в
условиях автономного существования?
Перед людьми, оказавшимися в условиях автономного существования, с первых же минут возникает ряд неотложных задач, самые важные среди которых:
• преодоление стрессового состояния, вызванного аварийной ситуацией;
• оказание первой медицинской помощи пострадавшим;
• защита от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды;
• обеспечение водой и пищей;
• определение собственного местоположения;
• установление связи и подготовка средств сигнализации.
Разрешение этих и ряда других задач зависит от изобретательности и находчивости человека, его умения эффективно использовать аварийное снаряжение и подручные средства.
6 В чем разница между абсолютным, полным и неполным
голоданием?
Голодание – это состояние, возникающее в случаях, когда организм не получает пищевых веществ совсем, получает их в недостаточном количестве или же не усваивает их вследствие болезни.
Голодание по своему происхождению может быть:
- физиологическим – повторяется у некоторых видов животных в связи с особыми условиями их обитания или развития (зимняя спячка у сурков или сусликов, рыб, пресмыкающихся;
- патологическим.
Различают голодание:
а) полное, может быть без ограничения воды и с ограничением или вовсе без воды – абсолютное;
б) неполное (количественное недоедание), когда в организм поступают все питательные вещества, но в недостаточном по калорийности количестве.
в) частичное (качественное) при недостаточном поступлении с пищей одного или несколько пищевых компонентов при нормальной энергетической её ценности.
У полного голодания могут быть две причины:
- внешняя – отсутствие пищи;
- внутренняя – пороки развития у детей, заболевания органов ЖКТ, инфекционные процессы, анорексия.
В развитии голодания, его продолжительность и, следовательно, продолжительности жизни организма, существенное значение имеют внешние (низкая температура окружающей среды, высоки влажность и скорость движения воздуха, активные движения) и внутренние (пол, возраст, общее состояние организма, количество и качество жировых и белковых резервов, интенсивность обмена веществ)условия.
Предельный срок полного голодания для человека составляет 65 – 70 дней.
По клиническим проявлениям полное голодание можно разделить на 4 периода:
1) безразличия;
2) возбуждения, нарастающего по мере усиления чувства голода;
3) угнетения (масый длительный);
4) параличей и гибели.
По патофизиологической характеристике учитывается состояние обмена веществ и энергии:
1) неэкономное расходование энергии (2-4 дня у человека);
2) максимальное приспособление (40-50 дней);
3) тканевой распад, интоксикация и гибель (терминальный период 3-5 дней).
При полном голодании характерны:
- повторное использование белков для синтетических процессов;
- переход на эндогенное питание (активация гликолитических и липолитических ферментов);
- изменение первичной структуры ферметов;
- теплопродукция поддерживается в течение всего голодания на минимальном уровне и снижается к концу третьего периода;
- теплоотдача несколько сокращается.
В общих чертах первый период голодания характеризуется:
- усиленным расходованием углеводов,в связи с чем дыхательный коэффициент повышается, приближаясь к 1;
- уровень глюкозы снижается ниже 3ммоль/л, что ведёт к снижению инсулина, повышению активности а-клеток и выделению глюкагона, стимуляции гликокортикоидной функции коры надпочечников – усиление катаболизма белков и гликонеогенеза;
- снижение основного обмена (угнетение функции щитовидной железы);
- развивается отрицательный азотистый баланс:
- возбуждение нервной системы, особенно пищевого центра;
- повышена функция щитовидной железы, гипофиза, увеличина секреция кортикотропина и тиротропина – стимуляция надпочечников.
Во втором, самом длительном периоде голодания:
- дыхательный коэффициент снижается до 0,7, что отражает преимужественное окисление жиров до 80%, белков – 13% и глюкозы – 3%;
- активация обмена в жировой ткани (низкий уровень инсулина – снижается доставка глюкозы в липоциты – недостаток глицерина для триглицеридов; преобладание действия глюкагона и катехоламинов – активация аденилатциклазы и усиление липолиза – свободные жирные кислоты поступают в кровь – липемия; в печени и мышцах повышается уровень свободных жирных кислот; в печени заторможен синтез жирных кислот и липогенез, но из-за дефицита белков и недостаточного образования липопротеидов, происходят задержка триглицеридов в печени и развитие жировой инфильтрации);
- в почках интенсивно идёт гликонеогенез;
- увеличивается выделение аммонийных солей с мочой – негазовый ацидоз;
- отрицательный азотистый баланс;
- угнетение пищевого центра, снижаются рефлексы;
- снижение нейросекреции в ядрах гипоталамуса - угнетение эндокринных желез.
Третий, терминальный, период голодания характеризуется:
- резким усилением распада белков жизненно важных органов, расходуемых в качестве энергетического материала;
- дыхательный коэффициент равен 0,8;
- деструктивные изменения в митохондриях;
- накопление хлоридов и повышение тканевой осмотической концентрации – задержка воды;
- нарушение трофики тканей и снижение общей резистентности – пролежни и некрозы, кератит;
- расстройство ферментных систем – трудность восстановления белков-ферментов, разрушающихся в процессе голодания.
Неполное голодание встречается чаще, чем полное:
1) развиваются приспособительные механизмы;
2) основной обмен снижается более значительно на 30-35%;
3) медленно снижается масса тела;
4) в тканях развиваются процессы дегенеративного характера;
5) развиваются отёки;
6) брадикардия, гипотензия, угнетение полового инстинкта.
7 В чем преимущество убежищ из снега перед палатками?
Убежища, построенные из снега, в гораздо большей степени, чем убежища из традиционного материала (ткани, веток, лапника и пр.), защищают человека от холодовых поражений.
Часто ночевка в снежном убежище оказывается даже предпочтительней ночевки возле костра. Сооружение пещеры или домика требует меньших затрат сил и времени, чем заготовка большого количества дров, разведение и многочасовое поддержание жаркого костра.
Во время строительства снежного убежища помимо основной цели — защиты человека от холодовых поражений — достигается ряд побочных: например, вырабатываются навыки снежного строительства. Уже следующую иглу или пещеру человек возводит в более короткие сроки с меньшим расходованием сил. Осваивать технологию строительства лучше дот ого, как ситуация стала критической.
Уверенность, что наличие глубокого снега или наста гарантирует безопасную ночевку, дает возможность даже в чрезвычайных обстоятельствах организовать переход, преодолевать значительные расстояния. Истощение сил, затраченных на переход, в какой-то степени компенсируется накоплением опыта движения по снегу без лыж, сооружения снежных убежищ. Продолжительность активной деятельности при нормальной обеспеченности продуктами питания может составлять 8—12 ч в сутки, 10 ч соответственно придется на сон и отдых, 1—3 ч — на устройство бивака.
8 Древесина каких пород дерева более пригодна для разведения
костров?
Породы деревьев при разведении костров имеют разные характеристики. К древесине, дающей много искр, относятся: ель, сосна, каштан, ива, лиственница, можжевельник, сухой хвойный лапник. Меньше искр и больше дыма – тополь, осина, ольха, сырой хвойный лапник, гнилушки всех пород деревьев.
9 Какие факторы влияют на выживание в природной среде?
Основным элементом, определяющим успех выживания или гибель, является мотивация, то есть настрой человека на выход из этой ситуации, его желание возвратиться в семью, какие-либо
моральные обязательства, сознание того, что еще многое не успел сделать и т.п.
Подготовленность/обученность к действиям по выживанию - главный фактор, определяющий благополучный исход автономного существования. Известно немало случаев, когда люди, нередко травмированные и обессиленные, недостаточно оснащенные аварийно-спасательными средствами, но подготовленные к действиям в экстремальных условиях, выходили победителями в борьбе за жизнь.
Психическое состояние -это способность человека сохранять самообладание в условиях экстремальной ситуации, а также умение действовать при этом быстро, решительно и разумно.
Физическая подготовленность - оказывает существенное влияние на исход выживания - гибель или спасение. Хорошо подготовленный физически человек значительно легче переносит тяготы автономного существования, более устойчив к неблагоприятным воздействиям климата, способен во имя спасения совершать длительные переходы.
Наличие аварийно-спасательного снаряженияи умение им пользоваться– продлевают время автономного существования, а наличие радиомаяка существенно сокращает время проведения поисково-спасательной операции.
Заболевания и травмы – а именно их отсутствие или умение вовремя оказать первую помощь, провести профилактические мероприятия по предотвращению инфекционных заболеваний, травм, укусов, отравлений в значительной мере влияют на исход выживания.
Климатогеографические особенности -определяющий фактор при разработке плана действий и тактики выживания. Климатогеографические особенности включают в себя: температуру и влажность воздуха, наличие осадков, уровень солнечной радиации, состав флоры и фауны, рельеф местности (горы, равнина, море и др.), наличие водных источников.
Системы жизнеобеспечения населения
Вопросы
1 Кто подлежит первоочередному жизнеобеспечению?
Первоочередному жизнеобеспечению подлежат все граждане Российской Федерации, а также иностранные граждане и лица без гражданства, проживающие или временно находящиеся на территории, где возникла чрезвычайная ситуация.
