ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 18.03.2024
Просмотров: 3
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Практика работы с архетипами.
Статьи / Самооценка
| Когда мы задаемся вопросами, что влияет на нашу жизнь, почему мы оказываемся не в той точке, куда шли, почему повторяются негативные сценарии, самое время обратить. Самое время обратиться к архетипам. Это такие базовые культурные элементы, которые есть у каждого человека, подобно тому, как есть у каждого представления о понятиях «день» и «ночь», «мать» и «отец». Эти мыслеформы подобны сосуду, который каждый человек наполняет своим содержанием. Они вызывают у людей довольно сильный эмоциональный отклик, влияют на поведение, ценности, эмоции. Карл Густав Юнг, считал что эти явления находятся в индивидуальном и коллективном бессознательном именно в силу их универсальности. И могут влиять на поведение и состояние человека на неосознанном уровне. Эти фигуры настолько базовые и в тоже время многослойные, что их трудно охватить сознанием целиком. Поэтому, если человек «схвачен» архетипом, то он сам способен удивляться, что же им двигало в момент принятия решения? Почему этот сценарий снова вторгся в его жизнь? Архетипов выделяется огромное количество. Существуют различные системы. Но сегодня я бы хотела предложить Вам поисследовать, как именно архетипы проявляются в Вашей жизни? Я предлагаю Вам небольшую практику для исследования этого вопросаю Какой архетипический образ влияет на Вас сейчас сильнее всего? Как именно он и его сценарии влияют на Вас? - Бросьте беглый взгляд на предложенный список, где Вам предложены некоторые из архетипов. Не пытайтесь читать, это должен быть именно общий беглый взгляд. - За какое слово зацепился Ваш взгляд?  - Поразмышляйте и выпишите на листке, какой это персонаж, что приходит в голову. Нравится или не нравится, что от него можно ожидать? - Теперь возьмите карандаш и сделайте набросок, рисунок этого персонажа. Помните, это работа с бессознательными процессами, поэтому Ваши навыки рисования не имеют значения. Не умеете рисовать? Так лучше! Практика пройдет чище. - Посмотрите на рисунок. Какую эмоцию он вызывает? (запишите ее). - Сколько лет Вашему персонажу, он одиночка или у него есть семья, или другие близкие существа? - Как Вы думаете, какие у этого персонажа есть сильные стороны. А слабые стороны? - Чем он гордится и чего стыдится? - Какой это характер. Напишите не менее шести прилагательных. - Что у него получается лучше всего? -Чего он боится? - О чем он мечтает? - Напишите о нем небольшую историю, следуя алгоритму: Однажды….. занимался как обычно… Он чувствовал себя… Но вдруг, случилось… Тогда… Решил, что… Персонажу пришлось… Самым трудным стало… Ему на помощь пришли… Персонаж предпринял… В результате… Теперь, когда в итоге получилось… Персонаж понял, что… Для себя он принял решение… Для него это стало важным уроком потому что… Отследите свои эмоции, как они изменились за время практики? Хотелось бы что-то добавить на рисунок, что бы он стал еще более приятным? В чем по настоящему нуждается Ваш персонаж? Как это всё про Вас? Что оказывалось вытесненным, не в поле внимания? Чего хочется теперь предпринять в конструктивном русле Вам на благо? Для меня Важен Ваш отклик, что было важного для Вас в этой технике, как хотели бы Вы изменить путь Вашего героя и свой собственный? Работа с архетипами потребовала моего многолетнего обучения, с радостью готова разделить с Вами знания и навыки. Вы можете задать вопросы или получить консультацию в ватсап или вайбер: 8 961 057 63 01 С уважением и пожеланием благ, Полева Юлия |
