Тест-опросник на тревожность Спилбергера-Ханина
Ч.Д. Спилберг және Ю.Л. Ханиннің «Реактивті және тұлға мазасыздық деңгейін анықтау» әдістімесі
Бұл тест сол сәттегі мазасыздық деңгейі (реактивті мазасыздық көңіл күй ретінде) мен тұлғалық мазасыздықты (тұрақты сипат ретінде) бағалаудың сенімді ақпараттық тәсілі болып саналады. Тұлғалық мазасыздық көптеген жағдайларда қауіп ретінде қабылдап, себепсіз мазасызданады. Реактивті мазасыздық қысылу, тынышсыздану, күйгелектеумен сипатталады. Реактивті мазасыздықтың жоғарғы деңгейі зейін мен сезімнің үйлесімін бұзады. Мазасыздықтың өте жоғары деңгейі невротикалық жанжалдың туындауына, эмоциалық немесе невротикалық, психосоматикалық аурулардың қозуына соқтырады.

Дегенмен, мазасыздық барлық уақытта жағымсыз сипатта болмайды. Мазасыздықтың белгілі бір деңгейі белсенді адамның табиғи, өзіне тән мінез ерекшелігі де. Сонымен қатар «пайдалы мазасыздықтың» оптималды жеке деңгейі де болады.

Мақсаты: сол кездегі (реактивті мазасыздық) мазасыздық деңгейін зерттеу және (тұлға мазасыздығы) мазасыздықтың деңгейін анықтау. Тест 16 жастан жоғарыларға пайдаланылады.

Зерттеу тәртібі: эксперимент жүргізуші әдістеме мәтінін оқиды және алдын ала толтырылған парақты сыналушыға береді. Тест 2 мәжеден тұрады: әрқайсысында реактивті және жеке мазасыздықты жеке-жеке бағалаған 20 құптама болады.

Жауап парағы
Шкала личностной тревожности

Аты-жөні___________________________________.

Жасы _________________

күні_______________________
Сыналушылар сұрақтың бірінші бөліміндегі (№1-20) нұсқадағы 4 жауаптың біреуін таңдайды:

1) жоқ;

2) болмауы мүмкін;

3) болуы мүмкін;

4) иә.

Құптама номірінің қарсысына таңдаған жауап нөмірін жазады.

№ пп	Суждение	Жоқ	Болмауы мүмкін	Болуы мүмкін	Иә
21	Мен салмақтымын	1	2	3	4
22	Маған ешқандай қауіп төніп тұрған жоқ	1	2	3	4
23	Мен қысылып отырмын	1	2	3	4
24	мен өкінемін	1	2	3	4
25	Мен өзімді еркін сезінемін	1	2	3	4
26	Мен қапалымын	1	2	3	4
27	Мені кездесер сәтсәздәк қобалжытады	1	2	3	4
28	Мен демалғандай сезінемін	1	2	3	4
29	Мен мазасызбын	1	2	3	4
30	Мен ішкі қанағаттануды сезінемін	1	2	3	4
31	Мен өзіме сенімдімін	1	2	3	4
32	Мен ашуланып отырмын	1	2	3	4
33	Мен өзімді қоярға жер таппаймын	1	2	3	4
34	Мен күйгелекпін	1	2	3	4
35	Мен ыңғайсыздықты, қысылуды сезінбеймін	1	2	3	4
36	Мен ризамын	1	2	3	4
37	Мен уайымшылмын	1	2	3	4
38	Қатты толқығандықтан өзімді ыңғайсыз сезініп отырмын	1	2	3	4
39	Мен қуаныштымын	1	2	3	4
40	Мен жақсы сезімдемін	1	2	3	4

---

Жауап парағы
Шкала личностной тревожности

Аты-жөні___________________________________.

Жасы _________________

күні_______________________
Екінші бөлім (№№ 21-40) нұсқасындағы жауаптар басқаша:

1) ешқашан,

2) кей кезде;

3) жиі;

4) әрқашан.

№ пп	Суждение	Ешқашан	Кей кезде	Жиі	Әрқашан
1	Мен қанағаттанамын	1	2	3	4
2	Мен тез шаршаймын	1	2	3	4
3	Мен жылап қалуым мүмкін	1	2	3	4
4	Менде басқалар сияқты бақытты болғым келеді	1	2	3	4
5	Мен кейде тез шешім қабылдамағандығымнан жеңіліп қаламын	1	2	3	4
6	Әдетте мен өзімді сергек сезінемін	1	2	3	4
7	Мен салмақтымын, салқын қандымын, жинақымын.	1	2	3	4
8	Алдағы қиындықтар әдетте мені қатты мазасыздандырады	1	2	3	4
9	мен ұсақ түйекті қатты уайымдаймын	1	2	3	4
10	Мен бақыттымын	1	2	3	4
11	Мен бәрін жүрегіме жақын алып қаламын	1	2	3	4
12	маған өзіме деген сенімділік жетіспейді.	1	2	3	4
13	Әдетте өзімді қауіпсіз сезінемін	1	2	3	4
14	Мен қиын жағдайлардан қашқақтаймын	1	2	3	4
15	Менде сарыуайымшылдық басым	1	2	3	4
16	Мен ризамын	1	2	3	4
17	Кез келген нәрсе мені алаңдатып мазалайды	1	2	3	4
18	Өзімнің сәтсіздігімді көпке дейін уайымдап ұмыта алмаймын	1	2	3	4
18	Мен байсалды адаммын	1	2	3	4
20	Мен өз істерімді ойласам қатты қобалжимын	1	2	3	4

---

Обработка результатов: подсчитывается общее количество баллов по всем суждениям отдельно по каждой шкале. Это общее количество баллов в отдельности по каждой шкале делится на 20. По некоторым пунктам баллы начисляются в обратном порядке, это пункты 1, 2, 5, 8, 10, 11. 15, 16, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 36, 39. Итоговый показатель рассматривается как уровень развития соответствующего вида тревожности.
3,5 – 4,0 балла – очень высокая тревожность;
3,0 – 3,4 – высокая тревожность;
2,0 – 2,9 – средняя тревожность;
1,5 – 1,9 – низкая тревожность;
0,0 – 1,4 – очень низкая тревожность.
Следует осторожно относиться к очень низкому уровню тревожности. Необходимо проанализировать отдельные пункты, характеристики.

---

Смотрите также файлы

• Болезни щитовидной железы. Гипотиреоз Гипотиреоз клинический синдром, вызванный длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы в организме или снижением их биологического эффекта на тканевом уровне.docx

• Сабаты таырыбы азыбек би Сабаты масаты Білімділігі.docx

• Тема 1Авиационные предприятия и особенности их деятельности. Доктор PhD, ассоцированный профессор Утегулова Б. С.pptx

• Пояснительная записка основные характеристики программы 1 Обоснование необходимости разработки и внедрения программы в образовательный процесс.docx

• Радионаправление и радиосеть.pptx