Программа среднего профессионального образования

44.02.04 Специальное дошкольное образование
Дисциплина: Медико-биологические и социальные основы здоровья

Практическое задание №4 (третий семестр)


Выполнил:

Слушатель Манеева Александра Сергеевна

Преподаватель:

Кокорева Оксана Ивановна

Задание 1. Напишите 5 упражнений для стоп, которые можно проводить во время утренней гимнастики с детьми для профилактики плоскостопия.

Ответ:

Упражнение №1. Встать прямо и поворачивать одну, потом вторую стопу сначала вправо, затем влево круговыми движениями. Продолжительность упражнения по 2 минуты на каждую ногу.

Упражнение №2. Ходьба на носках, руки на пояс. Продолжительность - 5 минут.

Упражнение №3. Ходьба на пятках, руки в стороны. Продолжительность 5 минут.

Упражнение №4. Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы. Поочерёдно с продолжительностью 2 минуты.

Упражнение №5. Ходьба перекаты с пятки на носок. Поочередно с продолжительностью 2 минуты.
Задание 2.  Вам необходимо оформить в группе уголок по предупреждению травматизма детей и создать папки-передвижки с рекомендациями для родителей на каждый сезон. Напишите, о каких травматических ситуациях можно рассказать и дать рекомендации родителям для лета, весны, осени и зимы.

Ответ:

Рекомендации для родителей по профилактике травматизма детей.

Безопасность детей - работа родителей.!

Лето.

Травмы:
Не каждый родитель может сразу и точно определить, когда ребенок сломал кость и просто сильно ушибся. Переломы наиболее часто сопровождаются болью, потерей подвижности, а в месте перелома конечность может изменить форму и др.
Если ребенок сломал кость, незамедлительно окажите ему первую помощь: прежде всего, необходимо обездвижить поврежденную конечность и успокоить ребенка. Постарайтесь обратиться в медпункт как можно быстрее.
Ни одно детство не проходит без царапин, ссадин и ушибов, ведь любопытные малыши стремятся изучить все новые и неизвестные для них места.
Если ребенок порезался, в первую очередь необходимо промыть рану и постараться остановить кровотечение

---

, обработать зеленкой или другой специальной мазью, наложите стерильную повязку. При ушибах нужно приложить холод к синяку или шишке.

Водоемы:

Взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоёмов. Дети могут утонуть менее, чем за две минуты даже в небольшом количестве воды, поэтому их никогда не следует оставлять одних в воде или вблизи воды, в том числе в ванной. Нужно закрывать колодцы, ванны, вёдра с водой. Детей нужно учить плавать, начиная с раннего возраста. Дети должны знать, что нельзя плавать в водоёмах без присмотра взрослых.

Порезы:

Разбитое стекло может стать причиной порезов, потери крови и заражения. Стеклянные бутылки нужно держать подальше от детей и младенцев. Нужно научить маленьких детей не прикасаться к разбитому стеклу. Ножи, лезвия и ножницы необходимо держать в недоступных для детей местах. Старших детей необходимо научить осторожному обращению с этими предметами. Можно избежать многих травм, если объяснять детям, что бросаться камнями и другими острыми предметами, играть с ножами или ножницами очень опасно. Острые металлические предметы, ржавые банки могут стать источниками заражения ран. Таких предметов не должно быть на детских игровых площадках.

Солнце:
Прямые солнечные лучи очень опасны для детей, которые могут получить ожог или тепловой удар. Особенно опасно время с 10:00 до 15:00, когда солнце наиболее активно.
При прогулке с ребенком на открытой местности рекомендуется придерживаться следующих правил:

• 
  надевайте на голову ребенка панамку или тонкую легкую шапочку
  
• 
  одевайте ребенка только в легкую «дышащую» и свободную одежду из натуральных тканей
  
• 
  на открытые участки кожи ребенка наносите тонким слоем детский защитный крем каждый час и сразу после купания
  
• 
  не оставляйте ребенка на солнце более чем на 30 минут
  
• 
  периодически чередуйте пребывание на солнце и в тени
  
• 
  давайте ребенку как можно больше питья.
  

Осень.

Золотые правила безопасности, которые особенно актуальны в осенний период:




В солнечные осенние деньки

---

, трудно усидеть дома. Так и хочется отправиться на прогулку загород или в парк. Но там высока возможность получить травму -порезы и уколы разбитым стеклом, сухими ветками, сучками на деревьях и кустарниках, занозы от палок; падения, споткнувшись о невысокие пеньки, от поломанных деревьев или торчащих из-под земли корней, наличия ямок или кочек. Выбираем безопасный маршрут в места, в которых часто бывает ребенок.
Осенью очень рано начинает темнеть, поэтому надо носить одежду со светоотражающими элементами или прикреплять к ней светоотражающие значки. Тогда переход дороги станет безопасным.
Низкие ночные температуры приводят к наледи, машинам нужно больше времени, чтобы затормозить. Помним правило: сначала убедились, что водитель остановился, потом начинаем переходить дорогу.
Осенью еще тщательнее следим за режимом дня и рационом, чтобы поддерживать иммунитет и настроение. 
Проводим беседу об опасности огня и недопустимости поджога опавших листьев. 
Прогулки у водоемов лучше отложить до лета: провалившись в воду, можно очень быстро замерзнуть. 
Опасной становится езда на велосипеде, самокате и роликах. Дорога от дождя, опавших листьев, первых утренних заморозков очень скользкая.

Зима.
Санки, лыжи, коньки – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению, именно они становятся причиной многих травм. Здесь возрастает роль взрослых, которые должны научить ребенка правилам поведения, позволяющим избежать получения травм, и усилить контроль за их соблюдением. Необходимо проверить санки, не повреждены ли они, крепление на лыжах, надежно и правильно прикреплено оно к ногам ребенка, а коньки на соответствие размера.

Именно взрослые должны проконтролировать места, где играют их дети зимой. Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдалеке от дороги, свободен от палок и корней деревьев. Каждый ребенок должен понимать, что, катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, а спуск спиной, снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность. Особенно опасно цепляться к транспортным средствам, привязывать санки друг к другу, перевернувшись, одни санки потянут за собой другие.
Игра в снежки, еще одна зимняя забава, которая может привести к повреждениям глаз, поэтому задача взрослых убедить ребенка беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега в друзей, особенно в голову.

---

Гололед, довольно частое атмосферное явление зимой, является причиной множества травм и переломов. Во-первых, правильно подберите ребенку обувь: предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов, без каблуков. Во-вторых, научите ребенка перемещаться по скользкой улице: нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед. Держать руки в карманах в гололед опасно, при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь. Огромную опасность в гололед представляют ступеньки, по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
Объясните ребенку, что внимание и осторожность — это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед.
Еще одна распространенная зимняя травма – обморожение. Повреждение тканей под действием холода может наступить не только при низких температурах воздуха, но и при температуре выше нуля, особенно во время обильного снегопада, при сырой погоде, влажной одежде, тесной обуви. Обморожению подвергаются чаще всего пальцы рук и ног, щеки, нос, уши.

Обморожения чаще всего наступают незаметно, без боли, поэтому необходимо обращать внимание на цвет румянца у ребенка (нормальный румянец – нежно-розового цвета, если он стал неравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами — это обморожение), проверять чувствительность кожи лица, постоянно шевелить пальцами рук и ног.

Чтобы избежать неприятных последствий, правильно одевайте ребенка для прогулок: необходимы варежки – не промокашки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала на теплой подкладке, обувь, не сдавливающая нижние конечности и не пропускающая воду. Кожу лица нужно защищать специальным детским кремом.
Зимой к списку травм добавляется еще и риск «приклеиться». Постарайтесь доходчиво объяснить ребенку, что в мороз нельзя лизать языком и притрагиваться мокрыми руками к железным конструкциям, можно «приклеиться». Напомните, что не стоит проводить эксперименты.

---

Зимой возрастает число дорожно-транспортных травм. Часто ребенок видит, что машина приближается, но надеется проскочить, но на скользкой дороге водитель не успевает затормозить, поскольку увеличивается тормозной путь автомобиля. Пересекать проезжую часть дороги необходимо исключительно по пешеходному переходу ни в коем случае не перебегать, следует быть предельно внимательными. Обязательно соблюдать правила дорожного движения.

Весна.

Необходимо усилить контроль за поведением детей, разъяснить им недопустимость игр вблизи водоемов и не оставлять без присмотра ребенка у водоема.

Весной, во время ледохода, на реках и водоемах появляется большое количество льдин, которые привлекают детей. Катание и проведение других развлечений на льдинах нередко заканчиваются купанием в ледяной воде, поскольку льдины часто переворачиваются, разламываются, сталкиваются между собой, ударяются о предметы, находящиеся в воде.

Во время весенних каникул у детей много свободного времени, которое они могут использовать для полезных дел. Но дети спешат на пруд, к реке, чтобы в последний раз покататься на коньках, спуститься с крутого берега на санках или просто поиграть на льду. Всё это связано с большим риском и опасностью для жизни. Катание на льдинах, брёвнах, плотах нередко приводит к трагическим последствиям.
Дети не всегда осознают опасности, которые их поджидают, вот почему чаще всего несчастные случаи происходят с детьми.
Помните:

• 
  На весеннем льду легко провалиться;
  
• 
  Быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов;
  
• 
  Весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу
  
• 
  Взрослые! Не оставляйте детей без присмотра!
  

В период весеннего паводка и ледохода ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• 
  выходить на водоемы;
  
• 
  переправляться через реку в период ледохода;
  
• 
  подходить близко к реке в местах затора льда;
  
• 
  стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу;
  
• 
  собираться на мостиках, плотинах и запрудах;
  
• 
  приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов;
  
• 
  измерять глубину реки или любого водоема;
  
• 
  ходить по льдинам и кататься на них.
  

Никакой реальной пользы не будет от бесконечных напоминаний «Будь осторожен», «Делай аккуратно». Необходимо конкретно объяснять, что следует делать, а чего нельзя. Следует научить ребенка последовательно выполнять ряд действий, объясняя, почему надо делать именно так. Действия, которые взрослый совершает автоматически, ребенку надо объяснять детально. Основная ответственность за детский травматизм лежит на взрослых Повышенное внимание и осторожность являются главными средствами для профилактики осеннего травматизма. Всем желаем здоровья!

---

Смотрите также файлы

• Методические указания по выполнению рейтинговой работы 1 по дисциплине Интернетпрограммирование.docx

• Планируется в процессе непосредственно образовательной деятельности в форме игрового упражнения, индивидуальной игры, совместной игры с воспитателем, со сверстниками, парной, в малой группе.docx

• 1 деньги сущность, функции, виды и обращение.docx

• Направление подготовки 09. 03.docx

• Этика и традиционная русская культура.docx