Файл: Саба жоспары Сыныбы 1,2,3 Таырыбы Жеіл атлетика сабаыны ауіпсіздік ережесі. Сабаты масаты.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 28.03.2024
Просмотров: 50
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Сабақ жоспары
Сыныбы: 1,2,3
Тақырыбы:Тепе-теңдік сақтау жаттығуы.
Сабақтың мақсаты:
1. Бой ларына қарай сапқа тұру.
2.қашықтыққа жүгіру жайында мазмұндама беру
3.абақ барысында кездесетін қауіпсіздік шараларын ескерту.
Мерзімі: ___________
Сабақ мерзімінің ұзақтығы: 45 мин
Өтетін орыны: Спорт зал немесе мектеп ауласы.
Керекті құрал жабдықтар: Гимнастикалық бөрене, төсеніш,секундомер, т.б құралдар.
| № | Сабақтың мазмұндық бөлімі. | Уақыт бөлімі | Әдістемелік нұсқаулар |
| І | Негізгі ұйымдастыру кезеңі | 10-15мин | Оқушыларға қауіпсіздік шарасын ескерту сабақтың мазмұнын түсіндіру. |
| | Сапқа тұру | | Түзу сызық бойымен сымдай керіліп бой-бойымен тұру. |
| | Кезекшінің баяндамасы | | |
| | Сабақтың мақсатын баяндау | 20-30сек | |
| | Жалпы бой жазу жаттығуларын жасау | 8-10 мин | Бір қатар мен жүру және жүгіру арқылы әр түрлі жаттығулар жасау |
| ІІ | Негізгі бөлімі: Тепе –теңдік сақтау жаттығулары.Ер балалар.Көлденең және 15 гратус көлбеу қойылған бйіктігі 60 -70см бөрене үстімен жүру.Қыздар:Биіктігі 50 см бөрене үстімен кішкентай допты жоғары лақтырып,қағып алып жүру | 25-30мин | Оқушылардың гимнастика ойыны жайында қандай түсінігі барын байқап қадғалау. Жалпы өсіп келе жатқан жеткіншектердің санасына гимнастика сабағынының тигізер әсерін түсіндіру және санасына сіңіру жалпы сабақ барысында қауіпсіздік шарасын сақтау. |
| ІІІ | Қортынды кезеңі Сапқа тұру Сабақты қортындылау. Жаңа Сабақ жайлы пікір алу үйге тапсырма беру. | 3-5 мин 20 сек 30-40сек 1 мин 30сек | Бағалау Арнайы форма киіп келуді ескерту, жылдамдық арттыратын жаттығуларды өз бетінше орындап келу. |
Сабақ жоспары
Сыныбы: 1,2,3
Тақырыбы:Тіркеме адыммен оңға,солға жүру.
Сабақтың мақсаты:
1. Бой ларына қарай сапқа тұру.
2.қашықтыққа жүгіру жайында мазмұндама беру
3.абақ барысында кездесетін қауіпсіздік шараларын ескерту.
Мерзімі: ___________
Сабақ мерзімінің ұзақтығы: 45 мин
Өтетін орыны: Спорт зал немесе мектеп ауласы.
Керекті құрал жабдықтар: Гимнастикалық бөрене, төсеніш,секундомер, т.б құралдар.
| № | Сабақтың мазмұндық бөлімі. | Уақыт бөлімі | Әдістемелік нұсқаулар |
| І | Негізгі ұйымдастыру кезеңі | 10-15мин | Оқушыларға қауіпсіздік шарасын ескерту сабақтың мазмұнын түсіндіру. |
| | Сапқа тұру | | Түзу сызық бойымен сымдай керіліп бой-бойымен тұру. |
| | Кезекшінің баяндамасы | | |
| | Сабақтың мақсатын баяндау | 20-30сек | |
| | Жалпы бой жазу жаттығуларын жасау | 8-10 мин | Бір қатар мен жүру және жүгіру арқылы әр түрлі жаттығулар жасау |
| ІІ | Негізгі бөлімі: Тіркеме адыммен оңға және солға заттардың үстімен өтіп жіру,құралды аттап жүру.Оңға,солға бұрвлу.Тепе теңдік сақтау топтамасыб.қ бөрененің шетіне отырып тұру,сол жақпен екі адым жасау,оң қолды алға созу,төмен түсіру т.б жаттығулар. | 25-30мин | Оқушылардың гимнастика ойыны жайында қандай түсінігі барын байқап қадғалау. Жалпы өсіп келе жатқан жеткіншектердің санасына гимнастика сабағынының тигізер әсерін түсіндіру және санасына сіңіру жалпы сабақ барысында қауіпсіздік шарасын сақтау. |
| ІІІ | Қортынды кезеңі Сапқа тұру Сабақты қортындылау. Жаңа Сабақ жайлы пікір алу үйге тапсырма беру. | 3-5 мин 20 сек 30-40сек 1 мин 30сек | Бағалау Арнайы форма киіп келуді ескерту, жылдамдық арттыратын жаттығуларды өз бетінше орындап келу. |
Сабақ жоспары
Сыныбы: 1,2,3
Тақырыбы:Гимнастикалық бөрене үстіндегі жаттығу.
Сабақтың мақсаты:
1. Бой ларына қарай сапқа тұру.
2.қашықтыққа жүгіру жайында мазмұндама беру
3.абақ барысында кездесетін қауіпсіздік шараларын ескерту.
Мерзімі: ___________
Сабақ мерзімінің ұзақтығы: 45 мин
Өтетін орыны: Спорт зал немесе мектеп ауласы.
Керекті құрал жабдықтар: Гимнастикалық бөрене, төсеніш,секундомер, т.б құралдар.
| № | Сабақтың мазмұндық бөлімі. | Уақыт бөлімі | Әдістемелік нұсқаулар |
| І | Негізгі ұйымдастыру кезеңі | 10-15мин | Оқушыларға қауіпсіздік шарасын ескерту сабақтың мазмұнын түсіндіру. |
| | Сапқа тұру | | Түзу сызық бойымен сымдай керіліп бой-бойымен тұру. |
| | Кезекшінің баяндамасы | | |
| | Сабақтың мақсатын баяндау | 20-30сек | |
| | Жалпы бой жазу жаттығуларын жасау | 8-10 мин | Бір қатар мен жүру және жүгіру арқылы әр түрлі жаттығулар жасау |
| ІІ | Негізгі бөлімі: Гимнастикалық бөренеде 50 см бйіктікте тіркеме адыммен оңға және солға заттардың үстімен өтіп жүру.Құралды аттап жүру,оңға солға бұрылу.Тепе – теңдік сақтау топтамасы:б.қ бөрене шетіне отырып,тұру т.б жаттығулар жасау | 25-30мин | Оқушылардың гимнастика ойыны жайында қандай түсінігі барын байқап қадғалау. Жалпы өсіп келе жатқан жеткіншектердің санасына гимнастика сабағынының тигізер әсерін түсіндіру және санасына сіңіру жалпы сабақ барысында қауіпсіздік шарасын сақтау. |
| ІІІ | Қортынды кезеңі Сапқа тұру Сабақты қортындылау. Жаңа Сабақ жайлы пікір алу үйге тапсырма беру. | 3-5 мин 20 сек 30-40сек 1 мин 30сек | Бағалау Арнайы форма киіп келуді ескерту, жылдамдық арттыратын жаттығуларды өз бетінше орындап келу. |
Сабақ жоспары
Сыныбы: 1,2,3
Тақырыбы:Асылу және таяну жаттығуы.
Сабақтың мақсаты:
1. Бой ларына қарай сапқа тұру.
2.қашықтыққа жүгіру жайында мазмұндама беру
3.абақ барысында кездесетін қауіпсіздік шараларын ескерту.
Мерзімі: ___________
Сабақ мерзімінің ұзақтығы: 45 мин
Өтетін орыны: Спорт зал немесе мектеп ауласы.
Керекті құрал жабдықтар: Гимнастикалық бөрене, төсеніш,секундомер, т.б құралдар.
| № | Сабақтың мазмұндық бөлімі. | Уақыт бөлімі | Әдістемелік нұсқаулар |
| І | Негізгі ұйымдастыру кезеңі | 10-15мин | Оқушыларға қауіпсіздік шарасын ескерту сабақтың мазмұнын түсіндіру. |
| | Сапқа тұру | | Түзу сызық бойымен сымдай керіліп бой-бойымен тұру. |
| | Кезекшінің баяндамасы | | |
| | Сабақтың мақсатын баяндау | 20-30сек | |
| | Жалпы бой жазу жаттығуларын жасау | 8-10 мин | Бір қатар мен жүру және жүгіру арқылы әр түрлі жаттығулар жасау |
| ІІ | Негізгі бөлімі: Көлбеу қойылған орындық 30гратус үстінде өрмелеу жаттығулары.Таянып отыру,етпетінен жатып өрмелеу.Гимнастикалық қабырғаға аяқты бүгіп асылу,асылып отыру,асылып сол және оң аяқтыбүгу,қозғалыс күйінде оң және сол аяқты алға жанына аяқты салбыратып асылу т.б жаттығулар. | 25-30мин | Оқушылардың гимнастика ойыны жайында қандай түсінігі барын байқап қадғалау. Жалпы өсіп келе жатқан жеткіншектердің санасына гимнастика сабағынының тигізер әсерін түсіндіру және санасына сіңіру жалпы сабақ барысында қауіпсіздік шарасын сақтау. |
| ІІІ | Қортынды кезеңі Сапқа тұру Сабақты қортындылау. Жаңа Сабақ жайлы пікір алу үйге тапсырма беру. | 3-5 мин 20 сек 30-40сек 1 мин 30сек | Бағалау Арнайы форма киіп келуді ескерту, жылдамдық арттыратын жаттығуларды өз бетінше орындап келу. |
Сабақ жоспары
Сыныбы: 1,2,3
Тақырыбы:Гимнастикалық орындықтағы жаттығу.
Сабақтың мақсаты:
1. Бой ларына қарай сапқа тұру.
2.қашықтыққа жүгіру жайында мазмұндама беру
3.абақ барысында кездесетін қауіпсіздік шараларын ескерту.
Мерзімі: ___________
Сабақ мерзімінің ұзақтығы: 45 мин
Өтетін орыны: Спорт зал немесе мектеп ауласы.
Керекті құрал жабдықтар: Гимнастикалық бөрене, төсеніш,секундомер, т.б құралдар.
| № | Сабақтың мазмұндық бөлімі. | Уақыт бөлімі | Әдістемелік нұсқаулар |
| І | Негізгі ұйымдастыру кезеңі | 10-15мин | Оқушыларға қауіпсіздік шарасын ескерту сабақтың мазмұнын түсіндіру. |
| | Сапқа тұру | | Түзу сызық бойымен сымдай керіліп бой-бойымен тұру. |
| | Кезекшінің баяндамасы | | |
| | Сабақтың мақсатын баяндау | 20-30сек | |
| | Жалпы бой жазу жаттығуларын жасау | 8-10 мин | Бір қатар мен жүру және жүгіру арқылы әр түрлі жаттығулар жасау |
| ІІ | Негізгі бөлімі: Көлбеу қойылған орындық 30гратус үстінде өрмелеу жаттығулары.Таянып отыру,етпетінен жатып өрмелеу.Гимнастикалық қабырғаға аяқты бүгіп асылу,асылып отыру,асылып сол және оң аяқтыбүгу,қозғалыс күйінде оң және сол аяқты алға жанына аяқты салбыратып асылу т.б жаттығулар. | 25-30мин | Оқушылардың гимнастика ойыны жайында қандай түсінігі барын байқап қадғалау. Жалпы өсіп келе жатқан жеткіншектердің санасына гимнастика сабағынының тигізер әсерін түсіндіру және санасына сіңіру жалпы сабақ барысында қауіпсіздік шарасын сақтау. |
| ІІІ | Қортынды кезеңі Сапқа тұру Сабақты қортындылау. Жаңа Сабақ жайлы пікір алу үйге тапсырма беру. | 3-5 мин 20 сек 30-40сек 1 мин 30сек | Бағалау Арнайы форма киіп келуді ескерту, жылдамдық арттыратын жаттығуларды өз бетінше орындап келу. |