Файл: Реферат характеристика основных компонентов здорового образа жизни.doc
Добавлен: 12.04.2024
Просмотров: 44
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
СОДЕРЖАНИЕ
1 ХАРАКТЕРИСТИКА ПОНЯТИЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
2 ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1.1 Правильное питание главное условие здорового образа жизни
1.2 Физическая активность как компонент здорового образа жизни
1.3 Физическое самовоспитание и самосовершенствование – составляющие здорового образа жизни
1. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура: Учебник. М.: КноРус, 2020. – 312 с.
2. Здоровый образ жизни и его составляющие: учеб.-метод. пособие / В.С. Глушанко, А.П. Тимофеева, А.А. Герберг, Р.Ш. Шефиев / Под ред. проф. В.С. Глушанко. – Витебск: ВГМУ, 2017 . – 301 с.
3. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний: Учеб. пособие. – М.: Практика, 2015. – 420 c.
4. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физическая культура: Учебник. М.: КноРус, 2020. – 256 с.
5. Свирид, В.В. Сущность понятий «здоровье», «образ жизни», «ЗОЖ» // Мир современной науки. – 2017. – №4. – С. 21–25.
6. Сыкеева, И.Н. Составляющие культурных аспектов развития здорового образа жизни современного человека / И.Н. Сыкеева, Ю.В. Молотков // Культура: управление, экономика, право. – 2019. –№ 2. – С. 21-28.