Файл: Фио любимов Александр Сергеевич вш высшая школа информационных технологий и автоматизированных систем.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 24.04.2024

Просмотров: 7

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

ФИО Любимов Александр Сергеевич

ВШ Высшая школа информационных технологий и автоматизированных систем

группы 153219

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ТВОРЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Задание № 1
Оценка физического развития по Индексу Кетле 2


  1. Для оценки физического развития надо определить массу и длину тела

  2. Вычислить и оценить:

Весоростовой показатель Кетле 2 вычисляется по формуле:



За нормальное значение индекса Кетле2 принимают 20,1-25,0 у.е.

  1. Результат занести в таблицу



Пол

Мужской



Возраст, полных лет

22



Длина тела, см

180



Масса тела, кг

110



Результат

33,94



Оценка физического развития

Ожирение 1 степени


Задание № 2

Оценка состояния дыхательной системы


  1. Найти в методических материалах методику проведения проб Штанге и Генче, провести пробы и оценить.

  2. Результат и оценку занести в таблицу.




Пробы

Результат

Оценка

1

Проба Штанге

90с

Хорошо

2

Проба Генче

15с

Удовлетворительно




Задание № 3

Оценка состояния сердечно-сосудистой системы по Индексу Руфье
1. Индекс Руфье – характеризует выраженность сердечно-сосудистой системы на стандартную физическую нагрузку 30 приседаний. Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы по Индексу Руфье необходимо измерить частоту сердечных сокращений (ЧСС) в покое за 15 сек. Затем выполнить 30 приседаний и сразу измерить ЧСС за 15 сек. Секундомер не выключаем, третье измерение выполняем за последние 15 сек первой минуты восстановления, после нагрузки. Значение записываем в таблицу и по формуле делаем вычисления


  1. Индекс Руфье =

Р1, Р2, Р3 – ЧСС за 15 сек


  1. Выполнить пробу, вычислить и оценить.

  2. Результат занести в таблицу



ЧСС в покое, за 15 сек

24



ЧСС после нагрузки (30 приседаний за 45 сек), за 15 сек

30



ЧСС за последние 15 сек первой минуты восстановления, после нагрузки

26



Результат

12



Оценкасердечно-сосудистой системы

по Индексу Руфье

удовлетворительно


Оценка пробы Руфье:

от 0,1 до 5, 0 – отлично,

от 5,1 до 10,0 – хорошо,

от 10,1 до 15,0 – удовлетворительно,

от 15,1 до20,0 - неудовлетворительно

Задание № 4

Оценка состояния сердечно-сосудистой системы по вегетативному Индексу Кердо


  1. Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы по вегетативному Индексу Кердо необходимо измерить ручным тонометром в покое артериальное давление, частоту сердечных сокращений (ЧСС) за 1 мин.

  2. Найти в методических материалах формулу, вычислить и оценить.

  3. Результат и оценку занести в таблицу.




1

Артериальное давление, покой

146/95




Систолическое давление, мм.рт ст.

146




Диастолическое давление, мм.рт ст.

95

2

Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое, за 1 мин

98

3

Индекс Кердо

3.1

4

Результат

От -15 до + 15

5

Оценка

уравновешенность симпатических и парасимпатических влияний


Оценка вегетативного индекса Кердо

Результат

Оценка результата

от +16 до +30

симпатикотония

≥ +31

выраженная симпатикотония

от −16 до −30

парасимпатикотония

≤ −30

выраженная парасимпатикотония

от −15 до +15

уравновешенность симпатических и парасимпатических влияний

Трактовка пробы: положительное значение — преобладание симпатических влияний, отрицательное значение — преобладание парасимпатических влияний.