Файл: Российский государственный социальный университет Итоговый контроль по дисциплине Основы сохранения и укрепления здоровья участников образовательного процесса.docx
Добавлен: 25.04.2024
Просмотров: 19
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
2.2 Современные представления о гомеостазе
Идея гомеостаза оказалась весьма плодотворной, и на протяжении всего XX в. ее развивал многие отечественные и зарубежные ученые. Однако до сих пор это понятие в биологической науке не имеет четкого терминологического определения. В научной и в учебно-методической литературе можно встретить либо равнозначность терминов «внутренняя среда» и «гомеостаз», либо разную трактовку понятия «гомеостаз».Внутренней средой организманазывают всю совокупность циркулирующих жидкостей организма: кровь, лимфу, межклеточную (тканевую) жидкость, омывающую клетки и структурные ткани, участвующую в обмене веществ, химических и физических превращениях. К составным частям внутренней среды относят и внутриклеточную жидкость (цитозоль), считая, что она является непосредственно той средой, в которой протекают основные реакции клеточного обмена. Объем цитоплазмы в организме взрослого человека составляет около 30 л, межклеточной жидкости – около 10 л, а занимающих внутрисосудистое пространство крови и лимфы – 4–5 л. В одних случаях термин «гомеостаз» применяют для обозначения постоянства внутренней среды и способности организма обеспечивать его. Гомеостаз – это относительное динамическое, колеблющееся в строго очерченных границах постоянство внутренней среды и устойчивость (стабильность) основных физиологических функций организма. В других случаях под гомеостазом понимают физиологические процессы или управляющие системы, регулирующие, координирующие и корригирующие жизнедеятельность организма с целью поддержания стабильного состояния. Таким образом, к определению понятия гомеостаза подходят с двух сторон. С одной стороны, гомеостаз рассматривается как количественное и качественное постоянство физико-химических и биологических параметров. С другой, гомеостаз определяют как совокупность механизмов, поддерживающих постоянство внутренней среды организма. Анализ определений, имеющихся в биологической и справочной литературе, позволил выделить наиболее важные стороны этого понятия и сформулировать общее определение: гомеостаз – состояние относительного динамического равновесия системы, поддерживаемого за счет механизмов саморегуляции. Это определение не только включает в себя знания об относительности постоянства внутренней среды, но и демонстрирует значение гомеостатических механизмов биологических систем, обеспечивающих это постоянство. К жизненным функциям организма относят гомеостатические механизмы самого различного характера и действия: нервные, гуморально-гормональные, барьерные, контролирующие и осуществляющие постоянство внутренней среды и действующие на разных уровнях[8].
Можем сделать вывод, что, несмотря на многие трактовки понятия гомеостаза, общим является то, что гомеостаз – это саморегуляция, способность сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия. Стремление системы воспроизводить себя, восстанавливать утраченное равновесие, преодолевать сопротивление внешней среды [8]. Таким образом, понятие гомеостаза связано с понятием адаптации, о чем и пойдет речь в следующей главе.
3. Общие вопросы адаптологии
3.1 Понятие адаптации и его трактовки
Адаптация (позднелат. adaptatio — приспособление) — процесс приспособления организма к условиям среды — основное и наиболее часто встречающееся в биологии понятие [5, с. 9]. Этим термином пользуются для обозначения широкого круга приспособительных реакций: от адаптивного синтеза белков в клетке и адаптации рецепторов к длительно действующему раздражителю до социальной адаптации человека. Адаптация — приспособление строения и функций организма к условиям среды, направленное на сохранение гомеостаза. Данное понятие адаптации широко применяется в теоретических концепциях, трактующих взаимоотношения индивида и окружения как процесс гомеостагического уравновешивания. Под адаптацией понимают приспособление, соизмеримое по продолжительности с жизнью индивида, и сдвиги в организмах популяций на протяжении нескольких поколений. Адаптацией называют оптимальную пригнанность организма к среде, наиболее выгодную ее ассимиляцию конкретным организмом. Адаптацию определяют как совокупность морфофизиологических, поведенческих, популяционных и других особенностей организмов, обеспечивающую возможность специфического образа жизни в определенных условиях среды. К адаптации относят все виды врожденной и приобретенной деятельности организмов с процессами на клеточном, тканевом, органном, системном и организменном уровнях. Наконец, адаптация отражает и процесс приспособления к меняющимся условиям среды, и результат приспособления. В этом заключается феноменальность явления адаптации. Синонимами адаптации как свойства являются понятия «адаптогенность» и «адаптивность» - потенциальная способность организма приспосабливаться к меняющимся условиям среды. Синонимом адаптации как результата приспособления является понятие «адаптированность» — уровень фактического приспособления организма в конкретных пространственно-временных координатах.
3.2 Адаптация и гомеостаз
Процесс адаптации является целенаправленным — превращение неадаптированного к среде организма в адаптированный к ней. При этом содержательная оценка процесса адаптации с учетом принципа целенаправленности будет зависеть от исходных критериев [5, с.12]. В термодинамических критериях адаптация определяется как процесс поддержания оптимального уровня неравновесности организма в неадекватных условиях среды, обеспечивающий максимальный эффект его внешней работы, направленный на сохранение и продолжение жизни организма. В кибернетических критериях адаптация понимается как процесс самосохранения и саморазвития саморегулирующейся системы в неадекватных условиях среды, выбор функциональной стратегии, обеспечивающий оптимальное выполнение главной конечной цели поведения. В биологических критериях адаптация представляется как процесс сохранения и развития биологических свойств вида, популяции, биоценозов, обеспечивающих прогрессивную эволюцию биологических систем в неадекватных условиях среды. В физиологических критериях адаптация рассматривается как процесс поддержания функционального состояния гомеостатических систем и организма в целом, обеспечивающий его сохранение, развитие, работоспособность, максимальную продолжительность жизни в неадекватных условиях среды. В приведенных определениях адаптации присутствуют такие категории, как «сохранение» и «самосохранение», «развитие» и «саморазвитие», «регуляция» и «саморегуляция», основополагающей посылкой для которых стало понятие «гомеостаз». Границы жестких и пластических констант гомеостаза закреплены в генотипе и находятся в непосредственной связи с понятием «норма адаптивной реакции», которая отражает диапазон приспособлений организма, развивающихся под влиянием факторов внешней среды наравне с генетически закодированными сдвигами морфологии, сроков размножения, динамики численности популяции данного вида и другими ее признаками. Норма адаптивной реакции - это пределы изменений организма под воздействием средовых факторов, при которых не нарушаются структурно-функциональные связи со средой.
Заключение
Подведем итог всего выше сказанного. Изучив научные работы по выбранной теме, делаем выводы, что обязательным условием нормальной жизнедеятельности любого человека является здоровье. При серьезных нарушениях в этой области происходят изменения сложившегося образа жизни и привычных отношений с окружающими,
возможна потеря профессиональной дееспособности, происходит вынужденная коррекция планов на будущее. Приходим к выводу, что соматическое здоровье – это состояние, при котором у человека имеет место совершенство саморегуляции функций организма, гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным внешним факторам. Сохранение организма возможно благодаря гомеостазу - универсальному свойству сохранять и поддерживать стабильность работы различных систем организма в ответ на воздействия, нарушающих эту стабильность. Интерес к проявлениям гомеостаза на разных уровнях биологических систем актуален и по сей день. Гомеостаз каждого индивидуума специфичен и обусловлен его генотипом. Организмы находятся в условиях непрерывно меняющейся среды, испытывают довольно частые неблагоприятные воздействия, но, несмотря на это, основные физиологические показатели продолжают осуществляться в определенных параметрах и организм поддерживает устойчивое состояние здоровья в течение длительного времени. Гомеостаз и адаптация - два конечных результата, организующих функциональные системы. Вмешательство внешних факторов в состояние гомеостаза приводит к адаптивной перестройке организма, в результате которой одна или несколько функциональных систем компенсируют возможные нарушения и восстанавливают равновесие. Вначале происходит мобилизация функциональной системы, чувствительной к данному раздражителю, затем на фоне некоторого снижения резервных возможностей организма включается система специфической адаптации и обеспечивает необходимое повышение функциональной активности организма. В безвыходных ситуациях, когда раздражитель чрезмерно силен, эффективная адаптация не формируется и сохраняется нарушение гомеостаза. Вызываемый этими нарушениями стресс достигает чрезвычайной интенсивности и длительности, в такой ситуации возможно развитие заболеваний.
Список литературы
1. Бауэр Э. С. Теоретическая биология / Э. С. Бауэр. – Санкт-Петербург: Росток, 2002. – 350 с. 3. Горский Ю. М. Гомеостатика: модели, свойства, патологии / Ю. М. Горский // Гомеостатика живых, технических, социальных и экологических систем. – Новосибирск : Наука, 1990. – С. 20-67.
2. . В.С. Боковец Основы валеологии и школьной гигиены: избранные лекции / В.С. Боковец , Л.А. Шитов, Е.М. Шитова; Брест гос. Ун-т имени А. С. Пушкина, - Брест: БргУ, 2013. – 43 с.
3. Давиденко Д.Н., Щедрин Ю.Н., Щеголев В.А. Здоровье и образ жизни студентов / Под. общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко: Учебное пособие. – СПб.: СПбГУИТМО, 2005. – 124 с.
4. Назарова, Е. Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилов. - М.: Академия, 2016. - 256 c.
5. Основы адаптологии : учебное пособие / В. Е. Кузьмина, В. И. Беляков. — 2-е изд. — Самара : Изд-во «Самарский университет», 2013. — 236 с.
6. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебное пособие предназначено для студентов педагогических направлений подготовки ВУЗов, специалистов в области охраны здоровья граждан.: в 2 ч. / сост. Л.З. Гостева. - Благовещенск: Амурский гос. Ун-т, 2019. – 112 с.
7. С. Ю. Путров [Электронный ресурс] URL: https://cyberleninka.ru/article/n/o-gomeostaze-biologicheskogo-organizma-cheloveka-kak-naibolee-zhelatelnom-rezhime-funktsionirovaniya-sistemy ( дата обращения: 24.11.2022).
8. Журнал Биология [Электронный ресурс] URL: https://bio.1sept.ru/article.php?ID=200502201 ( дата обращения 20.11.2022).
