Файл: Реферат проблемы состояния здоровья современной молодежи Дисциплина Физическая культура.docx
Добавлен: 27.04.2024
Просмотров: 6
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
МИНОБРНАУКИ РОССИИфедеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ»
(ФГБОУ ВО «НГУЭУ», НГУЭУ)
Кафедра физического воспитания и спорта
РЕФЕРАТ
Проблемы состояния здоровья современной молодежи
Дисциплина: Физическая культура
Ф.И.О студента: Ульберт Илья Алексеевич
Направление/специальность: Банковское дело
Номер группы: 9-БД902
Номер зачетной книжки: 200024
Дата регистрации контрольной работы кафедрой:
Проверил: Кузнецов.А.И
Новосибирск 2022
Содержание
Введение
Здоровье - самый важный фактор в работе и производительности человека. Эта проблема приобрела глобальный характер, поскольку все сферы жизни человека влияют на состояние здоровья в экономическом, историческом, культурном и экологическом плане. Появляется все больше и больше информации о распространении новых болезней. Но физическое здоровье и тонус тела позволяют нанести профилактический удар болезням, вирусам и синдрому хронической усталости, который является серьезной проблемой для современных людей, особенно молодежи и людей среднего возраста.
Здоровье подрастающего поколения не может не вызывать озабоченность у руководства страны, которое действительно задумывается о перспективах своего существования как минимум на ближайшие десятилетия. До недавнего времени казалось, что это были только декларации о важности этой темы. Но на данный момент отрадно отметить, что место спорта и активного образа жизни в молодежной среде заметно увеличивается. При этом отношение к спорту и физической культуре как к жизненно важным аспектам существования современного человека еще не сформировано.
Цель данной работы – рассмотреть проблемы состояния здоровья современной молодежи.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Дать определение понятию здоровья.
2. Проанализировать состояние здоровья современной молодежи.
3. Выявить рекомендации по сохранению здоровья у молодежи.
1. Понятие здоровья
Здоровье – бесценный актив не только для каждого человека, но и для всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные проблемы, преодолевать трудности и, при необходимости, значительную перегрузку. Хорошее здоровье, разумно сохраненное и усиленное самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о том, что большинство людей, соблюдая гигиенические правила, имеют возможность прожить до 100 лет и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают простейшие, основанные на науке нормы здорового образа жизни. Некоторые становятся жертвами бездействия (гиподинамия), вызывая преждевременное старение, другие избыток пищи с почти неизбежным развитием ожирения, сосудистым склерозом и некоторым сахарным диабетом, некоторые не могут успокоиться, отвлекаться от промышленных и внутренних проблем, всегда беспокойны, нервные, страдают от бессонницы, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.
Защита собственного здоровья – это прямая ответственность каждого, он не имеет права перекладывать его на других. В конце концов, часто бывает, что человек с неправильным образом жизни, вредные привычки, гиподинамия, переедание в возрасте 20-30 лет приводит к катастрофическому состоянию и только потом вспоминает медицину.
Независимо от того, насколько совершенна медицина, она не может спасти всех от всех болезней. Человек – создатель собственного здоровья, за что он должен сражаться. С раннего возраста необходимо вести активную жизнь, устраивать, заниматься физическими упражнениями и спортом, соблюдать правила личной гигиены, одним словом, достичь разумным образом истинной гармонии здоровья.
Здоровье – это первая и самая важная потребность человека, определяющая ее способность работать и обеспечивать гармоничное развитие личности. Это важнейшая предпосылка для познания окружающего мира, для самоутверждения и человеческого счастья.
Активная длительная жизнь является важной составляющей человеческого фактора.
Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованных, активных, трудовых, отпускных и в то же время защищающих от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющих поддерживать моральные, умственные и физические здоровье до старости.
Как определено Всемирной организацией здравоохранения (B03), «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и недугов».
В общем, мы можем говорить о трех типах здоровья: здоровье физического, умственного и морального (социального).
Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если все органы и системы работают хорошо, то все человеческое тело (саморегулирующаяся система) функционирует и развивается должным образом.
Психическое здоровье зависит от состояния мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной стабильности, развитием волевых качеств.
Моральное здоровье определяется теми моральными принципами, которые лежат в основе социальной жизни человека, то есть жизни в конкретном человеческом обществе. Отличительными особенностями морального здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к работе, овладение сокровищами культуры, активное отрицание нравов и привычек, которые противоречат нормальному образу жизни. Социальное здоровье считается наивысшей мерой здоровья человека. Морально здоровые люди присущи ряду универсальных человеческих качеств, которые делают их настоящими гражданами.
Здоровый и духовно развитый человек счастлив – он чувствует себя прекрасно, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самосовершенствованию, достигает неувядающей молодости духа и внутренней красоты.
Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, в взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил тела увеличивает резервы здоровья, создает условия для творческого выражения в различных областях нашей жизни.
Ценность содержания здоровья накапливается в отношении человека (общества) к его государству, что обеспечивает успешную (достойную, приемлемую для этих условий) жизнедеятельность. Вместе с отношением человека к здоровью строится система его ценностных ориентаций, предпочтений, целей, без которых человеческое существование теряет свой смысл. По своему содержанию, здоровье как ценность включает в себя множество суб-значений, которые имеют значение для человека. Здоровье - это и удовольствие, и добро, и слава, и красота, и доброта, и счастье. И в этом отношении можно говорить о здоровье как о универсальной ценности.
Здоровье как ценность по физическим параметрам – это ценность биологических (соматических) показателей состояния человека для его жизни. Жизненно важные характеристики здоровья показывают значимость его биопсихосоциальных показателей, но на индивидуальном уровне, без участия человека в системе социальных отношений. Духовное здоровье как ценность фиксирует важность идеальных явлений, которые позволяют человеку быть полноправным членом общества. Здоровье как социальная ценность выражает важность социальных связей, места и роли человека в решении социальных проблем, степени реализации общественных интересов, что обеспечивает ему достаточный уровень социальной адаптации. Это вполне возможно и дальнейшая градация подвидов. Например, в социальном здоровье могут быть определены политические, юридические, экономические и т. д., его подвиды.
2. Состояние здоровья современной молодежи
В настоящее время сохраняются негативные тенденции в состоянии здоровья молодежи:
- особую тревогу вызывает рост инфекционных заболеваний, в первую очередь туберкулеза, сифилиса и СПИДа;
- число заболеваний дыхательных путей и органов кровообращения, опорно-двигательного аппарата увеличивается, а число психических расстройств растет;
- растет распространенность злоупотребления наркотиками и психоактивными веществами;
- увеличивается общая заболеваемость новорожденных;
- происходит ухудшение репродуктивного здоровья подрастающего поколения - будущих родителей;
- низкий уровень здоровья населения репродуктивного возраста, высокая распространенность абортов, а также патологические состояния во время беременности и родов обуславливают высокие показатели материнской и перинатальной смертности;
- среди основных причин ухудшения репродуктивного здоровья подрастающего поколения - рост употребления алкоголя, табака и наркотиков;
- одна из причин плохого самочувствия - плохое состояние окружающей среды.
Если говорить об основных закономерностях, определяющих иерархическую значимость факторов и долю влияния последних на формирование здоровья, то многочисленные исследования показали, что здоровье примерно на 50% и более определяет образ жизни, а условия жизни - на 20%. - состояние окружающей среды, на 20% - генетические факторы и на 10% - уровень развития и здравоохранения.
Большинство проблем со здоровьем начинаются еще до рождения. Среди женского населения наблюдается неблагоприятное репродуктивное здоровье: 10-15% девочек-подростков и 40-70% женщин старше 50 лет имеют гинекологические заболевания, 10-15% людей страдают бесплодием.
Снижается физическое развитие и ухудшается здоровье подрастающего поколения. Годность ребят призывного возраста снизилась на 20% из-за проявившихся заболеваний. Большинство юношей сталкиваются с заболеваниями внутренних органов - 30%, хирургическими вмешательствами - 20%, у многих есть заболевания, связанные с нервной системой - около 12%, психические расстройства - 19% и др.
Число случаев диабета растет с каждым годом. По данным Международной федерации диабета, в мире около 415 миллионов человек в возрасте от 20 до 79 лет страдают диабетом, многие из этого числа не знают о своем диагнозе.
В связи с размыванием системы формирования здорового образа жизни среди школьников все чаще наблюдается пренебрежение к своему здоровью и образу жизни.
На государственном уровне, в частности в «Стратегии развития физической культуры и спорта 2020», обозначен ряд проблем в развитии современной молодежи:
1) в Российской Федерации в 2018 году не менее 60% школьников и студентов имели проблемы со здоровьем (и только 14% старшеклассников практически здоровы);
2) более 40% призывной молодежи в 2018 году не соответствовали требованиям по состоянию здоровья для прохождения военной службы;
3) около 85% населения регулярно не занимаются физической культурой или спортом; среди детей, подростков и молодежи соответствующая доля населения в 2018 г. составила 65%.
Многие студенты, вступающие во взрослую жизнь, испытывают определенные трудности. Ухудшение здоровья студентов во время обучения в вузе в большей степени связано с негативным воздействием социально-гигиенических факторов среды обитания. Уже на ранних этапах обучения молодые люди сталкиваются с нарушением распорядка дня. Это может проявляться в виде стресса, недосыпания, недоедания и т. д. Многие студенты сталкиваются с необходимостью совмещать учебу и работу.
Анализ фактических материалов о студенческой жизни свидетельствует о ее неупорядоченности и хаотичности. Это отражается в таких важных составляющих, как несвоевременный прием пищи, систематический недосып, малое пребывание на свежем воздухе, недостаточная физическая активность, отсутствие закаливающих процедур
