, предусмотренные программами по физической культуре для общеобразовательных школ в целом и разделом «Лыжная подготовка» в частности. В ходе уроков по лыжной подготовке все эти задачи конкретизируются с учетом возрастных анатомо-физиологических и психологических особенностей школьников. На уроке лыжной подготовки решаются следующие основные задачи: обучение школьников способам передвижения на лыжах; оздоровление и закаливание учащихся, развитие важнейших физических качеств (выносливость, сила, ловкость и др.); воспитание морально-волевых качеств (смелости, настойчивости, дисциплинированности и др.); привитие устойчивого интереса к систематическим занятиям на лыжах; воспитание навыков и умений, необходимых для самостоятельных занятий. Таким образом, для проведения уроков лыжной подготовки в учебных заведениях необходимо тщательная подготовка учителя к занятиям, четко поставленные цели и задачи которых необходимо достичь.(11)
2.3 Программа по физической культуре раздел «Лыжная подготовка» в 8-9 классах.

Ранее программой по физической культуре предусмотрено было на проведение лыжной подготовки во всех классах по 12 часов в год. Сейчас количество часов лыжную подготовку увеличено на 6.

Программа лыжной подготовки в 8 классе:

1.Первые уроки посвящаются повторению пройденного ранее.

2. Изучение стоек во время спуска.

3. Изучение перехода от одновременного хода к попеременному

4. Изучение поворота из упора на параллельных лыжах

Поворот из упора на параллельных лыжах является новым материалом, который изучается в 8 классе. Этот поворот применяется в горнолыжном спорте, лыжных гонках и может быть выполнен на склонах различной крутизны и рельефа.

Дополнительно к программе 8 класса рекомендуется изучить поворот на месте махом через лыжу назад.

Программа лыжной подготовки в 9 классе:

Вся учебная работа направлена на повышение общей работоспособности учащихся и дальнейшее развитие физических качеств.

На изучение нового материала отводится меньше времени. Основное внимание уделяется повторению пройденных приемов и совершенствованию их в разнообразных условиях.

Очередность повторения:

попеременный двухшажный ход;

бесшажный;

одношажный;

двухшажный одновременный;

попеременный четырехшажный;

спуски в различных стойках;

различные способы торможения;

повороты в движении;

переходы с хода на ход.

Поворот с опорой на палку

Учащиеся получают сведения по теории лыжного спорта, приобретают практические навыки передвижения на лыжах, выполняют контрольные упражнения. (12)

---

Вывод по 2 главе.

В содержании 2 главы нами предпринята попытка определить физическое воспитание как важнейшую составляющую педагогического процесса.

Так же определены значение, место и роль лыжной подготовки в развитии учащихся 8-9 классов.

Заключение

Роль лыжной подготовки в системе физического и спортивного воспитания огромна. Лыжная подготовка не только укрепляет здоровье и развивает организм, но также являются средством культурно - нравственного воспитания и приобщения человека к обществу.

Таким образом, лыжная подготовка - одно из комплексных средств воспитания: она направлены на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях), совершенствование функций организма.

Учащиеся научаться:

- применять полученные умения, навыки и знания;

- планировать корректировать режим дня с учетом показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

-целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств.

В дипломной работе мы планируем исследовать методы и средства физического воспитания по разделу «Лыжная подготовка» на развитие физических качеств.

Список литературы

1) Б. Косвинцев Название : Знай и умей. Юному лыжнику /Детгиз – 2000. стр.69

2)Журнал «Физическое воспитание и детско-юношеский спорт.» Сборник 2. Москва — 2009. стр. 103

3)Журнал «Физическое воспитание и детско-юношеский спорт.» Сборник 9. Москва — 2010. стр. 107

4)Статья «Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет.»[электронный ресурс]http:// knowledge.allbest.ru

5)Статья «Влияние лыжного спорта на развитие физических качеств подростков»[электронный ресурс]http:// knowledge.allbest.ru

6)Статья «Лыжная подготовка детей 13-14 лет.»[электронный ресурс]http:// knowledge.allbest.ru

7)Статья «Лыжная подготовка.»[электронный ресурс]http:// knowledge.allbest.ru

8)Статья «ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА.»[электронный ресурс] http://do.gendocs.ru/

9)Статья «Методы обучения и развития физических качеств на уроке по лыжной подготовке.»[электронный ресурс]http://ski.kg/

10)Статья «Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания»[электронный ресурс]http:// knowledge.allbest.ru

11)Статья «Организация лыжной подготовки»[электронный ресурс]http:// knowledge.allbest.ru

12)Статья «РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ»[электронный ресурс] http://uchkopilka.ru/

---

Смотрите также файлы

• Лабораторная работа анализ системы. Выявления проблемного месива.docx

• Общечеловеческие и профессиональные качества, необходимые для журналистской работы насколько я ими обладаю и как их развивать, а также написать две информационные заметки о любых событиях, которые наблюдал обучаемый (происшедших в последние 1 2 года).docx

• Меры безопасности при обращении с оружием.docx

• Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа 1.doc

• Лабораторна робота 1 Загальні вимоги до якості та безпечності харчових продуктів.docx