Файл: Задание 4 основные ошибки в технике овладения мячом и способы их устранения Вырывание мяча.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 28.04.2024
Просмотров: 46
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
это основной вариант позиционного нападения в современном баскетболе, базирующийся на ростовых и атлетических данных высокорослых игроков. Чаще всего центровые располагаются в области штрафного броска на различном удалении, систематически входя внутрь неё. Действуют центровые лицом и спиной к щиту, завершая атаки сами или создавая условия для броска партнёрам. Первоочерёдная обязанность центровых – борьба за овладение мячом, не попавшим в корзину.
Нападение через центровых игроков различается количеством одновременно используемых центровых и разнообразием их исходных позиций.
Нападение с одним центровым игроком. В этом случае центровой действует с двух позиций: сбоку от области штрафного броска - на ближнем и среднем расстоянии от щита и передней линией штрафного броска – на дальнем расстоянии от нее.
Позицию сбоку от области штрафного броска используют центровые, владеющие разнообразными бросками с ближних дистанций, борющиеся за отскочивший мяч. Они взаимодействуют с партнёрами, выходя к щиту и от него, а также входя в область штрафного броска. Расположение других игроков команды в этом случае предусматривает «перегрузку» на фланге центрового для обеспечения его передачами мяча, создания оперативного простора при его появлении в области штрафного броска и выходе на другой фланг.
Перед линией штрафного броска чаще действуют центровые менее высокого роста но более универсально подготовленные. Здесь особенно важны их манёвренность, владение передачами, проходами, бросками в прыжке со средних и дальних дистанций, умение овладевать отскочившим мячом, выходя к щиту, действовать комбинационно. В этой позиции центровые взаимодействуют с партнёрами, расположившись в полукруге области штрафного броска и выходя к щиту. Расположение партнёров при этом следующее: нападающие впереди у боковых линий, разыгрывающие за другой области штрафного броска, с разных сторон её. Эти позиции обеспечивают оперативный простор для взаимодействий, основанных на заслонах и скрестных выходах мимо центрового игрока.
Нападение с двумя центровыми игроками. Оно предполагает использование их ростовых преимуществ под щитом противника. Основные зоны действий центровых здесь – сбоку области штрафного броска, на одной или на разных сторонах её, кроме того, один центровой может действовать сбоку, а второй – перед линией штрафного броска.
Во время атаки центровые систематически меняют позиции, расстояние и положение по отношению к щиту. Наиболее характерные взаимодействия двух центровых – освобождение друг друга при помощи заслонов и использование обратных передач на выход.
Взаимодействие двух
нападающих с центровым
Комбинационное позиционное нападение. Этот вариант позиционного нападения предполагает умение игроков действовать на любых позициях и безупречную сыгранность партнёров. Игроки, находясь в постоянном движении, последовательно разыгрывают разнообразные комбинации, поочерёдно выводя одного из партнёров на завершающий бросок.
Существует две разновидности действий игроков: непрерывно сменяющие друг друга короткие комбинации с участием двух-трёх партнёров и атака одновременным согласованным передвижением всех игроков команды, направленным на освобождение одного из партнёров.
Комбинационное позиционное нападение сложно и требует взаимопонимания между игроками. Его чаще используют команды, не имеющие в своём составе высокорослых игроков, чтобы компенсировать преимущество противника в росте.
Позиционное нападение, применяемое против разных систем защиты, имеет ряд особенностей.
Нападение против личной защиты основывается на перемещениях, связанных с игрой без мяча и с мячом, и на взаимопомощи заслонами. Действуя без мяча, игроки перемещаются для освобождения от опеки защитников, чтобы самим получить мяч в удобной позиции, обеспечить оперативный простор себе и партнёрам или поставить заслон для их освобождения. Получив мяч, каждый игрок предпринимает попытку самостоятельно обыграть защитника или создать угрозу острой, точно исполненной передачей мяча.
Нападение против зонной защиты, напротив, строится преимущественно на передачах мяча при сравнительно меньшем объёме передвижений игроков. Передачи осуществляют вокруг зоны, с фланга на фланг и внутрь зоны с внезапным изменением направления. Особенно важны скрытые передачи игрокам, входящим в зону. Чтобы облегчить возможность входа в зону, нападающие используют броски со средних и дальних дистанций, вынуждая защитников рассредоточиваться
Нападение против прессинга основано на мастерстве нападающих в единоборствах и чёткой организации заранее разученных взаимодействий. Сложнее всего преодолеть прессинг в первой фазе нападения. Главное средство здесь – чётко организованный переход в быстрый прорыв. Если осуществить его не удаётся, то надо развёртывать позиционное нападение. При этом против личного прессинга наиболее эффективны индивидуальные проходы, заслоны, применяемые игроками, взаимодействующими без мяча, малоходовые комбинации.
Групповые действия в нападении
Согласованность групповых действий игроков определяет эффективность игры команды. Если взаимодействия реализуются при численном перевесе нападающих, то преимущественно используются рациональное расположение, передвижение с передачами мяча свободным от опеки партнёрами. При равенстве или превосходстве защитников эффективны встречные и скрестные передвижения и заслоны. Наиболее распространены взаимодействия двух и трёх игроков. Простейшие взаимодействия двух партнёров – передача мяча с выходом одного игрока на свободное место и получением обратной передачи, с выходом навстречу игроку, ведущему мяч, и передачей из рук в руки. Более сложны действия с заслонами.
Заслон. Это взаимодействие нападающих, в результате которого один из игроков освобождается от опеки защитника. Для этого ставящий заслон сближается с защитником своего партнёра и располагается на близком расстоянии от него с таким расчётом, чтобы преградить защитнику передвижение за опекаемым игроком или исключить возможность помешать броску в корзину.
Заслоны различают по месту расположения игрока, ставящего заслон, по отношению к защитнику и по активности его действий. В большинстве случаев игрок , осуществляющий заслон, располагается сбоку - сзади защитника, лицом или спиной к нему. Такое расположение создаёт наибольшие трудности для защитника и лучшую возможность для освобождения игрока, ставящего заслон. Для выполнения партнёром броска в корзину игрок, ставящий заслон. Может располагаться между ним и защитником.
Действия игрока, ставящего заслон, могут быть активными – он разворачивается лицом к мячу и, оставив за спиной заслоняемого, выходит на получение мяча.
Заслоны выполняют игроки, взаимодействующие без мяча и с мячом, на месте и в движении.
Заслоны, выполняемые игроками, действующие без мяча. Чаще всего такие заслоны применяют, чтобы освободить нападающего для получения мяча. Существует три варианта выполнения этих заслонов: освобождаемый игрок стоит на месте, а ставящий заслон приближается к его защитнику, освобождаемый игрок двигается к ставящему заслон, а тот стоит на месте; оба партнёра двигаются навстречу друг другу.
При постановке заслона игроком без мяча, освобождающим партнёра с мячом, ставящий заслон может двигаться к игроку с мячом, стоящему на месте; стоять на месте, а освобождаемый партнёр двигаться, ведя мяч и наводя на него своего защитника.
Заслоны, выполняемые игроками, действующими с мячом. В данном случае один из партнёров владеет мячом и, чтобы облегчить ему действия, используются заслоны. Они могут осуществляться игроком без мяча и игроком с мячом.
При постановке заслона игроком, владеющим мячом, ставящий заслон может вести мяч к освобождаемому игроку, а оказавшись рядом с его защитником, остановиться, преграждая ему путь поворотом в сторону движения партнёра, и затрудняет выход защитнику, и выполнить передачу; может стоять на месте – когда освобождаемый игрок пробегает мимо него, преградить путь следующему того защитнику и, поворачиваясь в сторону движения партнёра, передать ему мяч.
Во всех случаях партнёры, взаимодействующие с мячом, могут двигаться на встречу друг другу, осуществляя заслон в движении.
Типичное взаимодействие двух игроков, основанное на активных заслонах,- комбинация «двойка»: поставив заслон для опасного выхода партнёра к корзине, нападающий вынуждает переключиться на него своего защитника, после чего выходит под щит, чтобы получить мяч.
Взаимодействия трёх партнёров более сложны и разнообразны. Чаще всего применяют передачи мяча в построении треугольником, встречные и скрестные передвижения трёх партнёров с ведением и передачами из рук в руки
, взаимодействия с разнообразными заслонами.
Простые и эффективные встречи и скрестные передвижения. К игроку, ведущему мяч, двигается партнёр, который получает от него мяч и начинает ведение навстречу третьему игроку. К такому движению можно прибегать многократно, пока один из баскетболистов не получит возможности завершить атаку броском с дистанции или проходом к щиту («малая восьмёрка»). При скрестном передвижении два партнёра пробегают перед третьим, располагающимся спиной к щиту.
Наиболее простая комбинация трёх игроков с заслоном – «тройка». Суть её состоит в том, что игрок с мячом, расположенный между двумя партнёрами, передаёт мяч в одну сторону, а двигается на заслон в противоположную. Если защитник переключился на освобождаемого игрока, последующий выход может осуществить партнёр, ставивший заслон.
Индивидуальные действия в нападении
Все игроки команды должны постоянно активно действовать в нападении. Для этого необходимо владеть нападающим приёмами, внимательно наблюдать за обстановкой, мгновенно оценивать её и определять наиболее рациональные для каждой ситуации позиции и действия. Игроки действуют без мяча и с мячом.
Действия без мяча – основа эффективного нападения. Главные из них – выбор места и освобождение от опеки защитников. Действуя без мяча, баскетболист должен находиться в непрерывном движении, чтобы получать, освобождать путь игроку с мячом и помогать партнёру освободиться от защитника. Выбор места осуществляется передвижениями с изменением направления, способов и скорости движения в сочетании с остановками и поворотами. По направлению передвижение может выполняться к корзине противника и от неё, к мячу и от мяча, к партнёру или в сторону от него. Самое сложное – выбрать место для ловли мяча после неудачного броска в корзину, когда нападающий должен в борьбе занять ближнюю к щиту позицию, преградив защитнику путь к мячу. Выбор места тесно связан с освобождением от опекающего. Чтобы получить мяч, нападающий должен действовать на опережение, стремясь оторваться от защитника в нужном направлении.
Действия с мячом направлены на то, чтобы выполнить бросок в корзину или отвлечь от себя внимание противников и передать мяч освободившемуся партнёру. С этой целью баскетболист использует передачи, ведение, броски мяча в корзину, финты.
Нападение через центровых игроков различается количеством одновременно используемых центровых и разнообразием их исходных позиций.
Нападение с одним центровым игроком. В этом случае центровой действует с двух позиций: сбоку от области штрафного броска - на ближнем и среднем расстоянии от щита и передней линией штрафного броска – на дальнем расстоянии от нее.
Позицию сбоку от области штрафного броска используют центровые, владеющие разнообразными бросками с ближних дистанций, борющиеся за отскочивший мяч. Они взаимодействуют с партнёрами, выходя к щиту и от него, а также входя в область штрафного броска. Расположение других игроков команды в этом случае предусматривает «перегрузку» на фланге центрового для обеспечения его передачами мяча, создания оперативного простора при его появлении в области штрафного броска и выходе на другой фланг.
Перед линией штрафного броска чаще действуют центровые менее высокого роста но более универсально подготовленные. Здесь особенно важны их манёвренность, владение передачами, проходами, бросками в прыжке со средних и дальних дистанций, умение овладевать отскочившим мячом, выходя к щиту, действовать комбинационно. В этой позиции центровые взаимодействуют с партнёрами, расположившись в полукруге области штрафного броска и выходя к щиту. Расположение партнёров при этом следующее: нападающие впереди у боковых линий, разыгрывающие за другой области штрафного броска, с разных сторон её. Эти позиции обеспечивают оперативный простор для взаимодействий, основанных на заслонах и скрестных выходах мимо центрового игрока.
Нападение с двумя центровыми игроками. Оно предполагает использование их ростовых преимуществ под щитом противника. Основные зоны действий центровых здесь – сбоку области штрафного броска, на одной или на разных сторонах её, кроме того, один центровой может действовать сбоку, а второй – перед линией штрафного броска.Во время атаки центровые систематически меняют позиции, расстояние и положение по отношению к щиту. Наиболее характерные взаимодействия двух центровых – освобождение друг друга при помощи заслонов и использование обратных передач на выход.
Взаимодействие двух
нападающих с центровым
Комбинационное позиционное нападение. Этот вариант позиционного нападения предполагает умение игроков действовать на любых позициях и безупречную сыгранность партнёров. Игроки, находясь в постоянном движении, последовательно разыгрывают разнообразные комбинации, поочерёдно выводя одного из партнёров на завершающий бросок.
Существует две разновидности действий игроков: непрерывно сменяющие друг друга короткие комбинации с участием двух-трёх партнёров и атака одновременным согласованным передвижением всех игроков команды, направленным на освобождение одного из партнёров.
Комбинационное позиционное нападение сложно и требует взаимопонимания между игроками. Его чаще используют команды, не имеющие в своём составе высокорослых игроков, чтобы компенсировать преимущество противника в росте.
Позиционное нападение, применяемое против разных систем защиты, имеет ряд особенностей.
Нападение против личной защиты основывается на перемещениях, связанных с игрой без мяча и с мячом, и на взаимопомощи заслонами. Действуя без мяча, игроки перемещаются для освобождения от опеки защитников, чтобы самим получить мяч в удобной позиции, обеспечить оперативный простор себе и партнёрам или поставить заслон для их освобождения. Получив мяч, каждый игрок предпринимает попытку самостоятельно обыграть защитника или создать угрозу острой, точно исполненной передачей мяча.
Нападение против зонной защиты, напротив, строится преимущественно на передачах мяча при сравнительно меньшем объёме передвижений игроков. Передачи осуществляют вокруг зоны, с фланга на фланг и внутрь зоны с внезапным изменением направления. Особенно важны скрытые передачи игрокам, входящим в зону. Чтобы облегчить возможность входа в зону, нападающие используют броски со средних и дальних дистанций, вынуждая защитников рассредоточиваться
Нападение против прессинга основано на мастерстве нападающих в единоборствах и чёткой организации заранее разученных взаимодействий. Сложнее всего преодолеть прессинг в первой фазе нападения. Главное средство здесь – чётко организованный переход в быстрый прорыв. Если осуществить его не удаётся, то надо развёртывать позиционное нападение. При этом против личного прессинга наиболее эффективны индивидуальные проходы, заслоны, применяемые игроками, взаимодействующими без мяча, малоходовые комбинации.
Групповые действия в нападении
Согласованность групповых действий игроков определяет эффективность игры команды. Если взаимодействия реализуются при численном перевесе нападающих, то преимущественно используются рациональное расположение, передвижение с передачами мяча свободным от опеки партнёрами. При равенстве или превосходстве защитников эффективны встречные и скрестные передвижения и заслоны. Наиболее распространены взаимодействия двух и трёх игроков. Простейшие взаимодействия двух партнёров – передача мяча с выходом одного игрока на свободное место и получением обратной передачи, с выходом навстречу игроку, ведущему мяч, и передачей из рук в руки. Более сложны действия с заслонами.
Заслон. Это взаимодействие нападающих, в результате которого один из игроков освобождается от опеки защитника. Для этого ставящий заслон сближается с защитником своего партнёра и располагается на близком расстоянии от него с таким расчётом, чтобы преградить защитнику передвижение за опекаемым игроком или исключить возможность помешать броску в корзину.
Заслоны различают по месту расположения игрока, ставящего заслон, по отношению к защитнику и по активности его действий. В большинстве случаев игрок , осуществляющий заслон, располагается сбоку - сзади защитника, лицом или спиной к нему. Такое расположение создаёт наибольшие трудности для защитника и лучшую возможность для освобождения игрока, ставящего заслон. Для выполнения партнёром броска в корзину игрок, ставящий заслон. Может располагаться между ним и защитником.
Действия игрока, ставящего заслон, могут быть активными – он разворачивается лицом к мячу и, оставив за спиной заслоняемого, выходит на получение мяча.
Заслоны выполняют игроки, взаимодействующие без мяча и с мячом, на месте и в движении.
Заслоны, выполняемые игроками, действующие без мяча. Чаще всего такие заслоны применяют, чтобы освободить нападающего для получения мяча. Существует три варианта выполнения этих заслонов: освобождаемый игрок стоит на месте, а ставящий заслон приближается к его защитнику, освобождаемый игрок двигается к ставящему заслон, а тот стоит на месте; оба партнёра двигаются навстречу друг другу.
При постановке заслона игроком без мяча, освобождающим партнёра с мячом, ставящий заслон может двигаться к игроку с мячом, стоящему на месте; стоять на месте, а освобождаемый партнёр двигаться, ведя мяч и наводя на него своего защитника.
Заслоны, выполняемые игроками, действующими с мячом. В данном случае один из партнёров владеет мячом и, чтобы облегчить ему действия, используются заслоны. Они могут осуществляться игроком без мяча и игроком с мячом.
При постановке заслона игроком, владеющим мячом, ставящий заслон может вести мяч к освобождаемому игроку, а оказавшись рядом с его защитником, остановиться, преграждая ему путь поворотом в сторону движения партнёра, и затрудняет выход защитнику, и выполнить передачу; может стоять на месте – когда освобождаемый игрок пробегает мимо него, преградить путь следующему того защитнику и, поворачиваясь в сторону движения партнёра, передать ему мяч.
Во всех случаях партнёры, взаимодействующие с мячом, могут двигаться на встречу друг другу, осуществляя заслон в движении.
Типичное взаимодействие двух игроков, основанное на активных заслонах,- комбинация «двойка»: поставив заслон для опасного выхода партнёра к корзине, нападающий вынуждает переключиться на него своего защитника, после чего выходит под щит, чтобы получить мяч.
Взаимодействия трёх партнёров более сложны и разнообразны. Чаще всего применяют передачи мяча в построении треугольником, встречные и скрестные передвижения трёх партнёров с ведением и передачами из рук в руки
, взаимодействия с разнообразными заслонами.
Простые и эффективные встречи и скрестные передвижения. К игроку, ведущему мяч, двигается партнёр, который получает от него мяч и начинает ведение навстречу третьему игроку. К такому движению можно прибегать многократно, пока один из баскетболистов не получит возможности завершить атаку броском с дистанции или проходом к щиту («малая восьмёрка»). При скрестном передвижении два партнёра пробегают перед третьим, располагающимся спиной к щиту.
Наиболее простая комбинация трёх игроков с заслоном – «тройка». Суть её состоит в том, что игрок с мячом, расположенный между двумя партнёрами, передаёт мяч в одну сторону, а двигается на заслон в противоположную. Если защитник переключился на освобождаемого игрока, последующий выход может осуществить партнёр, ставивший заслон.
Индивидуальные действия в нападении
Все игроки команды должны постоянно активно действовать в нападении. Для этого необходимо владеть нападающим приёмами, внимательно наблюдать за обстановкой, мгновенно оценивать её и определять наиболее рациональные для каждой ситуации позиции и действия. Игроки действуют без мяча и с мячом.
Действия без мяча – основа эффективного нападения. Главные из них – выбор места и освобождение от опеки защитников. Действуя без мяча, баскетболист должен находиться в непрерывном движении, чтобы получать, освобождать путь игроку с мячом и помогать партнёру освободиться от защитника. Выбор места осуществляется передвижениями с изменением направления, способов и скорости движения в сочетании с остановками и поворотами. По направлению передвижение может выполняться к корзине противника и от неё, к мячу и от мяча, к партнёру или в сторону от него. Самое сложное – выбрать место для ловли мяча после неудачного броска в корзину, когда нападающий должен в борьбе занять ближнюю к щиту позицию, преградив защитнику путь к мячу. Выбор места тесно связан с освобождением от опекающего. Чтобы получить мяч, нападающий должен действовать на опережение, стремясь оторваться от защитника в нужном направлении.
Действия с мячом направлены на то, чтобы выполнить бросок в корзину или отвлечь от себя внимание противников и передать мяч освободившемуся партнёру. С этой целью баскетболист использует передачи, ведение, броски мяча в корзину, финты.