Важно соблюдать следующий распорядок дня: Вставать ежедневно в одно и тоже время, заниматься регулярно утренней гимнастикой, есть в установленные часы, чередовать умственный труд с физическими упражнениями, соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела, одежды, обуви, работать и спать в хорошо проветриваемом помещении, ложиться спать в одно и то же время!

9 Используемая литература:
1. Аветисов Э.С. Ливадо Е.И. “Занятия физической культурой при
близорукости” Ташкент: Медицина,1984
2. Авдулина А.С. “Жизнь без лекарств”, М.:ФИС,1985
3. Булич Э.Г. “Физическая культура и здоровье” М.:Знание,1981
4. Мазуревич В.И. “Физическая культура и здоровье северян”
Мурманское книжное издательство. 1987

---

Смотрите также файлы

• Методическая разработка внеурочного занятия.doc

• Протокол Ученого совета института.doc

• Факультет (Институт).doc

• ЯзыкОвая колбаса, языковОй барьер, ХарактернЫй пример, персонаж характЕрный.docx

• Модуль_картка.pdf