Файл: Шлюпка. Устройство и управление.pdf

В ы б о р

ш л ю п к и

Для участия в соревнованиях на веслах выбирается лучшая стандартная шлюпка с правильными обводами под­ водной части корпуса, ровным килем и наименьшим весом. Шлюпка должна иметь минимальное сопротивление, изме­ ренное динамометром при буксировке ее на скоростях от 5 до 7 уз.

Весла подбираются наиболее прочные, прямые и жест­ кие по всей длине веретена и лопасти. На соревнованиях по гребле со стандартными веслами или под парусом уста­ навливать дополнительные упорки и сиденья категорически запрещается.

П о д г о т о в к а ш л ю п о ч н ы х

к о м а н д

Для всех гребцов устанавливается единая спортивная форма одежды, которая не стесняет движения гребцов, не приводит к потертостям и предохраняет их тело летом от перегревания, а зимой от переохлаждения. В жаркую погоду рекомендуется быть в хлопчатобумажных трусах, майке с длинными рукавами и в белом берете. В холодную погоду поверх хлопчатобумажной формы рекомендуется надевать шерстяную спортивную форму, а на голову вяза­ ную шерстяную шапочку.

Предлагаются следующие варианты тренировок шлю­ почных каманд.

В теплое время года на воде команды тренируются 6 раз в неделю по 2 часа. Отрабатывают технику и сла­ женность гребли, выносливость, взятие стартов, прохожде­ ние отдельных дистанций в ровном темпе и с усилением темпа на отдельных участках дистанции.

Тренировки на берегу должны включать кросс 1—2 раза в неделю по пересеченной местности на дистанцию 3—6 км За неделю до соревнований снижают объем нагрузки и накапливают энергию гребцов, тренировки проводят только по отработке старта и прохождению отдельных участков дистанции в усиленном темпе.

Вхолодное время года тренировки команд не прекра­ щаются (даже зимой).

Вбереговых условиях проводятся кроссы, лыжные про­ бежки, организуется плавание в бассейне, а в спортивном зале гребцы занимаются поднятием штанги, подтягиванием

179

на перекладине и другими физическими упражнениями на спортивных снарядах, а также играют в волейбол и бас­ кетбол. Если не замерзает акватория и позволяет погода, тренировки продолжают на воде 1—2 раза в неделю.

Очередность и продолжительность тренировок устанав­ ливается в зависимости от конкретных условий (погоды, наличия спортзала, бассейна, снежного покрова и подго­ товки гребцов). При усиленной подготовке шлюпочных команд рекомендуется проводить не реже одного раза в месяц контрольную проверку физического состояния греб­ цов у опытных врачей, а при необходимости и чаще, если будут замечены малейшие отклонения от нормы в само­ чувствии гребцов.

О р г а н и з а ц и я п и т а н и я

г р е б ц о в

Калорийность рациона гребцов должна быть по возмож­ ности не менее 5500 ккал. В продуктах питания должны преобладать белки и углеводы (к таким продуктам пита­ ния относятся мясо, белый хлеб, овсяная и гречневая каши, овощи, фрукты, сахар, масло, молоко, яйца).

В период тренировок гребцам необходимо выдавать витамины С, Вь Bi2, BI5, РР и Р, особенно это важно для зимнего периода тренировок.

За неделю до соревнований питание гребцов должно усиливаться за счет включения в рацион жареного мяса, сметаны, яиц и сливочного масла.

Перед соревнованиями принимать пищу следует за 2,5 ч до старта.

За 1 ч до старта каждому гребцу рекомендуется дать глюкозы в виде раствора (ПО г) и 1—2 г аскорбиновой кислоты.

От р а б о т к а

ст а р т а

Большое внимание на тренировках должно быть уделено отработке старта.

Первые 5—6 гребков на старте делаются мощными, короткими и частыми с целью как можно быстрее придать шлюпке первоначальную скорость.

На тренировках важно добиваться одновременности и слаженности гребка, в противном случае шлюпка будет раскачиваться и медленно набирать скорость.

180

Г р е б л я на д и с т а н ц и и

Тактика гребли на дистанции зависит от обстановки, но во всех случаях важно выйти вперед на старте, затем ровно проходить дистанцию, соблюдая заданный темп гребли, так как неравномерная гребля неизбежно вызывает повы­ шенный расход энергии. На тренировках надо особенно

ный разбор недостатков.

В ходе тактической борьбы (обход или отрыв от про­ тивника с целью занять выгодную позицию) может воз­ никнуть необходимость увеличения скорости на отдельных участках дистанции.

Поэтому важно отработать команду «Навались», кото­ рая подается с указанием количества гребков, например: «Навались 10 гребков» (и старшина шлюпки громко под­ считывает гребки). Необходимо иметь в виду, что ускоре­ ние движения может быть повторено не более 2—3 раз на дистанции, а количество усиленных гребков в каждом слу­ чае не должно превышать 10—12.

Такую тактику гребли можно применять в физически сильной команде, которая может выдерживать неравномер­ ный темп гребли.

На тренировках следует отработать строгое соблюдение своей воды, так как на дистанции гонок переходить на чужую воду и подставлять корму или струю догоняющей или обгоняющей шлюпке запрещается.

О т р а б о т к а ф и н и ш а

На тренировках должна быть отработана усиленная гребля на дистанцию 250—300 м за счет темпа и мощности гребка, что необходимо для финиша на гонках.

Темп увеличивается на 2—3 гребка в минуту, а усилия при гребле должны быть максимально возможными. (Уве­ личение темпа гребли не должно идти в ущерб слажен­ ности.)

Дистанция 250—300 м соответствует тому расстоянию, с которого шлюпка должна финишировать. Очень важно

целях достижения полной выкладки сил гребцов на конеч­ ном участке гребли.

181

8.2. Организация соревнований на веслах

Шлюпочные соревнования на веслах проводятся в целях повышения спортивного мастерства, выявления лучших команд и сдачи спортивных нормативов по гребле.

Соревнования проводятся на первенство корабля (час­ ти), соединения, военно-морской базы, флота и Вооружен­ ных Сил. Основными руководящими документами для про­ ведения соревнований являются:

—правила гребных гонок, изложенные в ШСК;

—Положение о соревнованиях;

—Гоночная инструкция.

Примерное содержание Положения о соревнованиях и Гоночной инструкции дано в разделах 9.11 и 9.12, а раз­ рядные требования — в разделе 9.13.

О р г а н и з а ц и я с о р е в н о в а н и й на п е р в е н с т в о с о е д и н е н и я ( ч а с т и )

Для проведения шлюпочных соревнований по гребле в масштабе соединения командир соединения приказом по соединению назначает судейскую коллегию в составе глав­ ного судьи, судей на старте, финише, на дистанции, хроно­ метристов и секретаря. Никто не имеет права вмешиваться в действия главного судьи и отдавать ему приказания, свя­ занные с проведением соревнований. В распоряжение глав­ ного судьи выделяются врач, 2—3 самоходных катера, духовшй оркестр, два электромегафона, две радиостанции УКВ с радистами, бинокль, ракетница с ракетами, сигналь­ щик с семафорными флажками, флаги для отмашки на старте и финише, комплект красных нарукавных повязок для судейской коллегии.

В состав судейской коллегии включаются командиры кораблей (частей) и офицеры штаба соединения.

На кораблях для участия в соревнованиях выделяются шлюпочные команды в составе б гребцов, старшины и ко­ мандира шлюпки. Командиры шлюпок составляют заявки по форме № 1 ШСК, подписывают у командиров боевых частей и утверждают у старшего помощника командира корабля. Заявки для участия в соревнованиях подаются судейской коллегии на совещании командиров шлюпок или представителей команд. Если от корабля выделяется не­ сколько шлюпочных команд, тогда для согласования всех

182

вопросов по соревнованию назначается представитель (офицер).

Представитель обязан обеспечить своевременное пред­ ставление заявок, участвовать в жеребьевке вод и заез­ дов, быть на иструктаже перед соревнованиями, на осмотре шлюпок и шлюпочных команд, обеспечить своевременное прибытие шлюпочных команд к месту сбора на стандарт­ ных шлюпках и в объявленной форме одежды, обеспечить высокую дисциплину участников на воде и на берегу, по­ строение команд для объявления результатов гонок и вру­ чения призов, а также обеспечить своевременное возвра­ щение участников соревнования на корабль. Обязанности представителя распространяются и на всех командиров шлюпок.

Соревнования проводятся обычно в выходные и празд­ ничные дни в соответствии с суточным планом боевой и политической подготовки соединения (корабля), согласо­ ванным с вышестоящим штабом и рейдовой службой. Су­ дейская коллегия в назначенное время и в указанном месте проверяет команды, шлюпки и шлюпочное снабжение. На проверке должен присутствовать полный состав шлюпочной команды. Проверяются форма одежды, удостоверения лич­

На все вопросы представителей судейской коллегии по состоянию шлюпки и ее снабжению отвечает только ко­ мандир шлюпки, а предметы снабжения показывают греб­ цы, соблюдая высокую дисциплину и тишину.

Особое внимание обращается на стандартность вальковых весел (наибольшая длина 3,9 м, наибольшая ширина лопасти 14 см).

На соревнование по гребле разрешается не брать: ком­ пас, якорь, рангоут, паруса, двухцветный фонарь. К сорев­ нованиям не допускаются шлюпочные команды, опоздав­ шие к осмотру, не по форме одетые, не имеющие поло­ женных документов, не умеющие плавать, а также шлюпки грязные, нестандартные и неукомплектованные.

Никто не имеет права после осмотра шлюпок (перед гонками) оставлять предметы шлюпочного снабжения на берегу и выливать воду из анкерков.

После осмотра команд и шлюпок по приказанию глав­ ного судьи производится построение личного состава в колонну по одному — командир, старшина и 5 гребцов

183

(один гребец остается в шлюпке для обеспечения безопас­ ной стоянки). Перед строем объявляются общие замечания по осмотру команд и шлюпок, какие команды не допуска­ ются к соревнованиям и по какой причине, а затем произ­ водится жеребьевка вод и заездов. Объявляется маршрут гребной гонки, оборудование линии старта и финиша, по­ рядок прохождения дистанции, сигналы для старта и фор­ ма одежды на гонках. Напоминается порядок действий командиров шлюпок после финиша, место сбора шлюпок, форма одежды и место построения команд для объявления результатов гонки, вручения призов и грамот. После отве­ тов на вопросы подается команда «Разойтись по шлюп­ кам» и по сигналу главного судьи шлюпки следуют на линию старта с поставленными гоночными номерами.

О б о р у д о в а н и е и о р г а н и з а ц и я с т а р т а г р е б н ы х г о н о к и п р о х о ж д е н и я д и с т а н ц и и

ВМФ, Вооруженных Сил) линию старта на воде по воз­ можности обозначают двумя бочками, выставленными на флангах, и двумя-тремя буями, поставленными между боч­ ками. Генеральный курс гонки должен иметь протяжен­ ность не менее 2200—2300 м.

Между бочками и буями, стоящими на якорях, натяги­ вается пеньковый или капроновый трос, за который для каждой шлюпки на расстоянии не менее 15 м крепятся пеньковые кончики одинаковой длины.

При необходимости у бочек выставляются буксирные катера, которые в момент старта обтягивают трос, заве­ денный между бочками и буями, перпендикулярно гене­ ральному курсу гонки.

На соревнованиях меньшего масштаба линия старта мо­ жет оборудоваться двумя вешками, выставленными на якорях. Якоря должны иметь достаточную держащую силу, а длина концов (буйрепов) должна быть равна глубине места постановки вех.

Если в районе соревнований имеется причальная линия, направление которой близко или перпендикулярно гене­ ральному курсу гонки, она может быть использована как линия старта. На расстоянии 1000 м от линии старта — на

184

флангах и 2000 м — на генеральном курсе могут выстав­ ляться контрольные вехи, по которым судья на дистанции проверяет правильность удержания своих вод команди­ рами шлюпок, а командиры шлюпок ориентируются в пра­

вильности генерального курса и выбирают тактику гонки на дистанции.

По команде «На старт» шлюпки быстро выстраиваются на линии старта и занимают места, каждая на своей воде (расстояние между шлюпками должно быть не менее 15 м). По команде «Внимание» гребцы заносят весла, а с откры­ тием старта начинают грести. Судьи включают секундо­ меры и сообщают по радио судье на финише об открытии старта.

185

Если одна или несколько шлюпок взяли старт прежде­ временно, старт не засчитывается, все шлюпки возвраща­ ются и назначается повторный старт.

При нескольких заездах через 1—2 мин даются старты следующим заездам.

Секундомеры, запущенные во время старта, заблаговре­ менно доставляются катерами судье на финише. Катера не должны мешать шлюпкам проходить дистанцию.

На гонках командир и старшина шлюпки должны си­ деть на кормовом сиденье и не раскачиваться в темп гребли, так как от этого создается дифферент, который уменьшает скорость шлюпки.

Во время гонки запрещается сопровождать участников соревнований на других шлюпках или давать советы с берега.

Если в одном заезде принимают участие несколько шлю­ пок одного корабля (части) и одна из них совершила пред­ намеренное столкновение с чужой шлюпкой, главный судья имеет право снять с гонки все шлюпки данного ко­ рабля. Протесты на нарушителей правил гонки коман­

Линия финиша оборудуется на расстоянии 2000 м от линии старта створными знаками на берегу или на воде,

створ, судья на финише дает отмашку и замечает время каждой шлюпки по секундомерам.

Очередность финиширования шлюпок и время прохож­ дения дистанции каждой шлюпкой записываются.

Командир шлюпки после пересечения финишного створа должен продолжать движение, постепенно уменьшая темп гребли для последовательного уменьшения нагрузки греб­ цов. В дальнейшем, не мешая финишировать другим шлюп­ кам, командиры следуют к месту сбора шлюпок для выяс­ нения результатов гонки.

Если две или несколько шлюпок одновременно пере­ секут финишный створ, главный судья может назначить дополнительную гонку.

186