Файл: Начинается от нижней внешней части плечевой кости, затем пересекает локоть и прикрепляется к лучевой кости.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 16.10.2024
Просмотров: 5
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Тип ответа: Одиночный выбор
воркаут
стретчинг
калланетика
пилатес
йога
-
Сегодня в мире федераций пауэрлифтинга насчитывается около …
Тип ответа: Одиночный выбор
50, большая масть которых находится в Европе
20, большая масть которых находится в США
100, большая масть которых находится в странах Азии и Африки
-
Соревнование по мужскому классическому бодибилдингy включает в себя …
Тип ответа: Одиночный выбор
Только показ обязательных поз (двойной бицепс спереди, широчайшие мышцы спины спереди, грудь - бицепс сбоку, двойной бицепс сзади, широчайшие мышцы спины сзади, трицепс сбоку и пресс-бедро)
Два раунда - отборочный и финальный
Три раунда: отборочный раунд с показом обязательных ПОЗ, произвольную программу и финал
-
Такая энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений, как анаэробная мощность, может поддерживаться на максимуме для данного человека ...
Тип ответа: Одиночный выбор
до 1-2 часов
лишь несколько секунд
лишь несколько минут
-
Тяжелая атлетика как вид спорта в России возникла в …
Тип ответа: Одиночный выбор
во второй половине XIX в
в первой половине XX в
в первой половине XIX в
-
Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы, включая …
Тип ответа: Множественный выбор
Базовые
Изолирующие
Дополнительные
-
У высококвалифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта ...
Тип ответа: Одиночный выбор
По сравнению с нетренированными людьми или представителями других видов спорта основную массу мышц составляют быстрые мышечные волокна
В процессе тренировки быстрые и медленные мышечные волокна подвергаются гипертрофии в равной степени
По сравнению с нетренированными людьми или представителями других видов спорта основную массу мышц составляют медленные мышечные волокна
-
Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц рук, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор
рывок
толчек
жим штанги стоя
-
Упражнение тяжелой атлетики, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под нее, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор
рывок
толчок
жим штанги стоя
-
Установите, к каким отделам мышц относятся определенные мышцы человека:
Тип ответа: Сопоставление
А. Мышцы шеи E. грудино-ключично-сосцевидная мышца
В. Мышцы ног F. портняжная мышца
С. Мышцы плечевого пояса G. дельтовидная мышца
D. Мышцы спины H. трапецевидная мышца
I. ромбовидная мышца
-
Установите соответствие базовых упражнений в бодибилдинге группам упражнений
Тип ответа: Сопоставление
A.Базовые упражнения для мышц груди D.отжимания на брусьях
E.жим лежа в наклоненной скамье
H.жим гантелей
B.Базовые упражнения для пресса
I.скручивания
J.подъем туловища в римском стуле
C.Базовые упражнения для мышц спины
G.тяга блока за голову
F.тяга штанги в наклоне
