Файл: Мотивация самостоятельных занятий физической культурой.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Реферат

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 16.10.2024

Просмотров: 5

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
, психических и нравственных качеств человека.

Потребности в физической культуре - главная побудительная, направляющая и регулирующая сила поведения личности. Они имеют широкий спектр: потребность в движениях и физических нагрузках; в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей; в играх, развлечениях, отдыхе, эмоциональной разрядке; в самоутверждении, укреплении позиций своего Я; в познании; в эстетическом наслаждении; в улучшении качества физкультурно-спортивных занятий, в комфорте и др.

Приобщение студенческой молодежи к физической культуре - важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Здоровье и учеба студентов взаимосвязаны и взаимообусловлены. Чем крепче здоровье студента, тем продуктивнее обучение, иначе конечная цель обучения утрачивает подлинный смысл и ценность. Чтобы студенты успешно адаптировались к условиям обучения в вузе, сохранили и укрепили здоровье за время обучения, необходимы здоровый образ жизни и регулярная оптимальная двигательная активность.

Физическое развитие тесно связано со здоровьем человека. Здоровье выступает как ведущий фактор, который определяет не только гармоничное развитие молодого человека, но и успешность освоения профессии, плодотворность его будущей профессиональной деятельности, что составляет общее жизненное благополучие.

Список используемых источников

  1. https://zen.yandex.ru/media/bodystatus/dvigatelnaia-aktivnost-v-jizni-cheloveka--5b081a61dd24845157cc 380 c (дата обращения 25 мая 2018)

  2. Изречения для студентов: https://lektsii.org/11-75941.html (дата обращения  24 ноября 2016)

  3. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий: https://poisk-ru.ru/s1358t5.html (дата обращения 3 апреля 2017)

4.Allbest: https://knowledge.allbest.ru/sport/3c0b65625b2bd69b4d53a88421216c36_0.html (дата обращения 1 апреля 2016)

5. StudFiles:
https://studfile.net/preview/4410659/ ( дата обращения 4 июня 2015)