Файл: Контрольная работа Студентки 1 курса 11 группы направления подготовки 44. 03. 02 Психологопедагогическое образование.docx

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования

«САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ
Н.Г. ЧЕРНЫШЕВСКОГО»
Балашовский институт (филиал)
Кафедра педагогики и психологии

Пути, приемы и способы улучшения памяти человека

Контрольная работа

Студентки 1 курса 11 группы

направления подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование

профиль Практическая психология образования

Барсуковой Анны Якубовны


Преподаватель

Доцент

Психолого-педагогический факультет

Кафедра педагогики и психологии Карина О.В.

Балашов 2022

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

По сути, вся человеческая жизнь связана с памятью. Память ума, память чувств, память сердца. Память необходима для любой деятельности: научной, профессиональной, общественной, личной. Иногда кажется, что она независима неподвластна нашему контролю. Более того, бывают ситуации, когда, пытаясь что-то забыть наоборот лишь сильнее запоминаешь это и не можете избавиться от ненужных воспоминаний. Также иногда пытаешься вспомнить что-то важное, а оно не приходит в голову. Или бывает так, что какие-то слова, жесты, звуки, запахи оживляют то, что казалось, исчезло и забыто навсегда.
Сложность психологических явлений иногда приводит ученых к мысли, что сам термин «память» как название определенной функции устарел, что от него следует отказаться, а усилия следует сосредоточить на выяснении, того «как люди используют свой прошлый опыт при встрече с настоящим и думая о будущем» (У. Найссер). Но нет нужды отказываться от этого термина, потому что, несмотря на его сложность, память — великий дар.
Психологическое исследование (как и все научные исследования) обычно вынуждено выделять определенные стороны объекта его изучения и отделять себя от других аспектов и от всего целого. На протяжении веков изучались особенности непосредственной, опосредованной, оперативной, долговременной и других видов памяти, связь запоминания и воспроизведения с эмоционально-волевой сферой, с проблемой уровней переработки информации, с репродуктивными компонентами и продуктивной деятельностью, и т д были изучены. Так стала выявляться сложная психическая структура памяти. Анализ сопровождался попыткой объединить части и блоки в единую систему, чтобы построить целостную модель памяти.

---

Не только психологи рассуждают о памяти и пытаются открыть ее законы. Физики говорят о памяти неодушевленных предметов. Например, резиновый шарик восстанавливает свою форму после сжатия. Получается, он «помнит», каким было до того, как его сжали.
Явления памяти повсеместны в природе и вряд ли тема памяти когда-либо перестанет интересовать человечество. 

Память представляет собой совокупность процессов, протекающих в каждый момент жизни человека. Мы пользуемся услугами памяти каждый раз, когда слышим звук, делаем шаг или произносим слово.
Неудивительно, что феномен памяти занимал исследователей с древнейших времен до наших дней. Еще в античности философы Платон и Аристотель были озабочены проблемой памяти, а более поздние религиозные мыслители Августин и Фома Аквинский также занимались этим вопросом. В 21 веке память остается в центре внимания ученых. Немецкий психолог и экспериментатор Г. Эббингауз посвятил свою жизнь изучению закономерности запоминания, а ж. Миллер исследовал возможности кратковременной памяти. В настоящее время память изучается такими психологами, как: А.Г. Маклаков, А.Р. Лурия, А.В. Савельев, П. Нора, Р. Аткинсон, Ю.Б. Гиппенрейтер, В.В. Нуркова, А.Г. Вартанян, Э.А. Голубева, Р. Зинц, Г. Глейтман и т.д.

ПАМЯТЬ КАК ВЫСШАЯ ПСИХИЧЕСКАЯ ФУНКЦИЯ

Память, в собственном смысле этого слова — это знание о прошлом состоянии сознания после того, как прошлое психическое состояние больше не осознается нами непосредственно, или точнее, это знание событий или фактов, о которых мы в то время не думали. В процессе своей жизни и деятельности, решая возникающие перед ним задачи и более или менее глубоко переживая происходящее, человек многое запоминает, не имея перед собой такой цели или задачи, многое из этого запечатлевается в его памяти непроизвольно. Различные процессы памяти могут принимать различные формы: первоначальный процесс первичного закрепления материала может иметь место в виде бессознательного запечатления, сознательной памяти, систематически организованной памяти. Результат такого запечатления, запоминания, заучивания может проявиться в узнавании того, что человек видел ранее, при столкновении с ним, и в свободном его воспроизведении. Кроме того, воспроизведение может выражаться в форме мыслей и знаний, отвлеченных от той конкретной ситуации, в которой они были воспроизведены, или в форме воспоминаний, связанных с собственным прошлым, в форме переживаемых вещей. Без памяти мы были бы существами момента. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее по мере течения необратимо уйдет в прошлое. Не было бы ни знаний, ни навыков, основанных на прошлом. Не было связной психической жизни, заключенной в единстве индивидуального сознания, она была бы невозможна в силу факта что в принципе нет непрерывного учения, которое проходит через всю нашу жизнь, делая нас такими, какие мы есть. Сохранение представляет собой динамический процесс, происходящий на основе и условиях определенной организационной структуры, включающий обработку материала в большей или меньшей степени, предполагающую различные психологические операции обобщение, систематизацию и т.д.

---

Этот процесс имеет свою динамику, которая меняется в разных условиях; он может проявляться не только в убыли, но и в виде более или менее быстрого забывания; в некоторых случаях последующее воспроизведение может быть более полным и совершенным, чем предыдущее.
Генетически наиболее значимой является моторная память, которая может быть зафиксирована уже у младенцев в возрасте одного месяца. Например, младенец, помещенный в положение для кормления, начнет причмокивать губами, даже если на руках его держит мужчина. Когда младенца напротив помещают в незнакомое положение рядом с матерью, он не проявляет готовности к кормлению. Далее появляется аффективная (чувственная) память. На этом этапе развития эмоции являются основой для формирования ответных реакций. Следующим этапом является появление образной памяти, за которой следует высшая форма, характерная для взрослого человека словесно-логическая память.
Развитие высших знаковых форм памяти идет по пути перехода от внешне опосредованного запоминания к внутренне опосредованному. Таким образом, в процессе формирования памяти как высшей психической функции память регулируется, во-первых, различными знаковыми системами (преимущественно речью), а во-вторых, становится произвольной и сознательной регулируемой.

ПРОЦЕССЫ ПАМЯТИ

Выделяют следующие процессы памяти:

• 
  Запоминание — это процесс памяти, посредством которого оставляются следы, вводящие в систему ассоциативных связей новые элементы ощущений, восприятия, мышления или опыта.
  

• 
  Память — это процесс, основанный на связывании материала со смыслом в целом. Установление смысловых связей является результатом осмысления содержания запоминаемого материала. Запоминание может быть как преднамеренным, так и непреднамеренным. При непроизвольном запоминании человек не ставит цели запоминания и не прилагает для этого усилий. Запоминание происходит «само собой». Так люди в первую очередь запоминают что-то из сильно интересующего человека или вызывают в нем сильные чувства
  

• 
  Хранение — это процесс накопления материала в структуре памяти, включая его обработку и усвоение. Сохранение опыта позволяет человеку учиться, развивать перцептивные (внутренняя оценка, восприятие мира) процессы, мышление и язык. Сохранение как процесс памяти имеет свои закономерности. Сохранение может быть динамичным и статичным. Динамическое сохранение проявляется в оперативной памяти, а статическое — в долговременной. При динамическом сохранении материал мало меняется, а при статическом, наоборот, обязательно подвергается реконструкции и переработке.
  

---

• 
  Воспроизведение и узнавание – это процесс актуализации элементов прошлого опыта (образов, мыслей, чувств, движений). Простой формой воспроизведения является узнавание - идентификация воспринимаемого объекта или явления как уже известного из прошлого опыта путем установления сходства между объектом и его изображением в памяти. Воспроизведение бывает произвольным и непроизвольным. В случае непроизвольного образ возникает в сознании без каких-либо усилий.
  

Если в процессе воспроизведения возникают трудности, происходит процесс вспоминания. Подбор необходимых элементов исходя из требуемой задачи. Воспроизводимая информация не является точной копией того, что запечатлено в памяти. Информация всегда трансформируется и перестраивается.
Забывание – это потеря способности воспроизводить, а иногда и узнавать ранее запомненное. Забывание может быть частичным (неполное или ошибочное воспроизведение) и полным (невозможность воспроизведения и идентификации). Забвение бывает временным и долговременным. 
Забывание может быть результатом различных нарушений памяти: 

• 
  Старческое, когда пожилые люди помнят раннее детство, но не все ближайшие события
  

• 
  Сотрясение мозга часто приводит к тем же явлениям, что и у пожилых людей
  

• 
  Раздвоение личности после сна человек считает себя другим человеком и забывает все о себе
  

Исходя из этого, следует отметить, что все процессы памяти являются последовательными и не могут быть самостоятельными; каждый процесс запускает другие.

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ ПАМЯТИ

По времени виды памяти можно разделить на кратковременную, долговременную, оперативную и промежуточную.
Исследователи выделяют кратковременную и долговременную памяти как основные виды памяти. Одно из самых важных открытий Эббингауза заключается в том, что если список не очень длинный (обычно 7), то его можно запомнить после первого прочтения (элементы списка, которые обычно можно запомнить сразу, называются объемом кратковременной памяти). Другой закон, установленный Эббингаузом, заключается в том, что объем сохраненного материала зависит от временного интервала от запоминания до проверки. Был открыт позиционный эффект (который возникает, если запоминаемая информация по объему больше, чем находится кратковременная память). Он заключается в том, что легкость запоминания элемента зависит от позиции, которую он занимает в ряду (первый и последний элементы запоминаются легче). Считается, что в основе кратковременной памяти лежат электрофизиологические механизмы, которые поддерживают возбуждение связанной системы нейронов. Долговременная память фиксируется структурными изменениями в отдельных клетках, составляющих систему нейронов, и связана с химическими преобразованиями и образованием новых веществ.

---

Оперативная память — это вид памяти, который включает в себя процесс запоминания, хранения и воспроизведения информации, обработанной во время выполнения действия и необходимой только для достижения целей этого действия. Оперативная память получает материал как из долговременной, так и из кратковременной памяти. Характеристиками являются: объем, точность, скорость запоминания, длительность хранения, стабильность.
Промежуточная память обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов и ее хранение в течение дня, а время сна организм использует для очистки промежуточной памяти и классификации информации накопленной за сутки, перенося ее в долговременную память. По окончании сна промежуточная память снова готова к приему информации. Если человек спит менее трех часов в сутки, промежуточная память не успевает очиститься, что приводит к ухудшению мышления и вычислительных операций, снижению концентрации внимания и ошибкам в речи и действиях.
Виды памяти перетекают из одного в другой, и нарушение одного может привести к сбою другого. Но что точно известно, так это то, что способность памяти поразительна. Известный математик и кибернетик Д. Нейман подсчитал, что мозг человека может вместить около 1020 единиц информации. Это означает, что каждый из нас может запомнить информацию, содержащуюся в миллионах томов книг. История знает немало людей с феноменальной памятью. Так, по свидетельству современников, великий русский полководец Александр Суворов помнил всех своих солдат в лицо. Исключительная память была у Наполеона. Однажды, когда он ещё был поручиком, он был посажен на гауптвахту и нашёл книгу по римскому праву, которую прочитал. Двадцать лет спустя он все еще мог цитировать отрывки из нее.
По организации запоминания выделяют эпизодическую, семантическую и процедурную память. 
Эпизодическая память содержит информацию о событиях жизни человека, где важны контекстуальные атрибуты (место и время). Например, «Вчера я был на концерте известной группы» — это информация, извлеченная из эпизодической памяти. Ей противопоставляется семантическая память, в которой хранится общая информация о мире, которую можно описать вербально.
Семантическая память – это разновидность долговременной памяти, в которой хранятся общие абстрактные знания об окружающем мире, значения слов. В изучении семантической памяти преобладают две основные позиции с отличающиеся по своей направленности: ассоциативный подход, который фокусируется на функциональных связях между понятиями, и когнитивный подход, который фокусируется на мысленных структурах, представляющих отношения между смыслом и памятью. Ассоциативный подход изучает семантическую организацию памяти, анализируя паттерны свободного воспроизведения (например, какие слова вспоминаются вместе); предполагается что таким образом можно получить информацию о характере понятийной организации и лежащей в ее основе когнитивной структуре. Когнитивные модели систематизируют данные семантических экспериментов для создания всесторонних теорий памяти; они делятся на групповые модели, модели сравнительных семантических признаков, сетевые модели и пропозициональные сети.

---