ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 08.02.2024
Просмотров: 63
Скачиваний: 0
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
| Раздел | | ||||
| ФИО педагога | | ||||
| Дата | | ||||
| Класс | Количество присутствующих: отсутствующих: | ||||
| Тема урока | Развитие навыков стайерского бега | ||||
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу) | 9.1.3.1 - комбинировать навыки и последовательности движений при выполнении спортивно-специфических техник | ||||
| Цель урока | Учащиеся могут: ● Усвоить технику прыжка в длину и метания малого мяча; ● Выполнить и связать движения. | ||||
| Критерии успеха | Учащиеся: ● Понимают и детально описывают сложные вопросы здоровья; ● Соблюдают технику безопасности при выполнении различных физических упражнений. | ||||
| Ход урока | |||||
| Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Оценивание | Ресурсы | |
| Начало | 1.Учитель приветствует класс. Класс делится на группы. Проводится "Мозговой штурм" по теме: " Правильное питание как основа здоровья человека ". Учащиеся внутри групп обсуждают этот вопрос, после этого группы представляет свое выступление. После выступления групп совместно обсудить о правильном питании и активном образе жизни. 2. Учащиеся в колонне друг за другом по диагонали выполняют разновидности бега: - Медленный бег; - Бег с высоким подниманием бедра; - Бег с захлестыванием голени; - Бег спиной вперед; - Бег с ускорением. 3.Общеразвивающие упражнения на месте. Учащиеся становятся в круг, самостоятельно выполняют общеразвивающие упражнения, направленные на развитие различных мышечных групп. | Проявление интереса к материалу изучения. Оценивают правильность выполнения заданий. | | | |
| середина | Стайерский бег по-другому называют бегом на длинные дистанции. К нему чаще всего относят дистанции от 3 000 метров. По количеству спортсменов-стайеров можно сделать вывод, что бег на длинные дистанции является одним из самых популярных Какие именно дистанции являются длинными?Не смотря на простоту вопроса, существуют некоторые споры о том, какие именно дистанции относятся к длинным. Если со спринтерскими дистанциями все понятно, то средневики и стайеры часто спорят относительно некоторых дистанций. Они касаются как нижней границы, так и верхней. Первые разногласия возникают по поводу бега на 3 000 метров. Некоторые считают, что эта дистанция относится к средним, а другие, что к длинным. С чем же это связано? Причина спора кроется в том, что спортсмены, специализирующиеся в беге, как на средние, так и длинные дистанции часто выступают на соревнованиях на 3 000 метров. На «трешке» в равных условиях могут оказаться спортсмены, у которых «коронной» является как «полторашка», так и «пятерка». Что касается верхней границы стайерского бега, то тут остается открытым вопрос марафона. Многие считают, что его следует выделить в отдельную категорию. Некоторые относят 42 195 метров к марафонским дистанциям, а некоторые к сверхдлинным. 1.Учащиеся делятся на две группы и выполняют прыжковые упражнения по карточкам. Карточка №1. - Перепрыгивание лавки разными типами прыжков: на одной, двух ногах, стоя, из положения на корточках; - Прыжки по лавке: на одной ноге, боком; - Прыжки по лавке со сменой ног на каждый прыжок; - Прыжки через лавку. Карточка №2. - Прыжки на двух ногах вверх с подтягиванием коленей к груди. 10 - 20 прыжков; - Прыжки вверх с попеременным разведением прямых ног в шпагат. 5 - 10 раз; - Многократные прыжки через препятствие (легкоатлетический барьер). Высота препятствия постепенно увеличивается от 70 до 100 см; - Прыжки в глубину (70 - 100 см) с последующим мгновенным выпрыгиванием вверх. 6 - 10 прыжков. Дескрипторы: - Соблюдают технику безопасности; - Выполняют правильное отталкивание; - Демонстрируют правильную технику прыжков. Формативное оценивание. Взаимооценивание. Учащиеся оценивают друг друга после прыжков. Какие качества развиваются в прыжках? Сложно ли вам было соблюдать правильную технику прыжка? Насколько трудно выполнять прыжковые упражнения? 2. Подвижная игра, способствующая развитию точности. Класс делится на пары, которым выдаются по малому мячу и гимнастической булаве. Игроки каждой пары становятся лицом к друг другу по концам 8-м линии, в середину которой ставят булаву. На линии сделаны поперечные отметки на расстоянии 1 м. По сигналу, игроки в парах начинают по очереди бросать мяч в булаву, стараясь ее опрокинуть. Сбивший булаву игрок переставляет ее на метр ближе к себе, а игра продолжается на тех же условиях. Выигрывает тот, кто меткими метаниями приведет булаву к себе. Обратная связь: Как физическая активность влияет на нашу работоспособность? Какие качества необходимы для результативности метания мяча? Задание № 1 Класс делится на пары. В парах учащиеся совершенствуют технику берпи с прыжком вперёд.Используя дифференцированный подход. Выполнить упражнения можно с подходами или за время выполнения в зависимости от подготовленности учащихся. Главная задача учащихся – увеличить продуктивность и выносливость при постоянном сохранении темпа и правильной техники. Дескрипторы: - учащиеся соблюдают ТБ; - учащиеся выполняют упражнения последовательно; - учащиеся соблюдают технику упражнений; - учащийся прыжком переходит в положение «упор лежа»; - учащийся вернулся прыжковым движением в положение «приседа»; - учащийся резко выпрыгнул из положения «сидя», вверх и вперед, стараясь преодолеть максимальную дистанцию. - учащиеся следят за нагрузкой ЧСС (пульс); - учащиеся развивают физические качества; Оценивание: после выполнения задания учитель предлагает учащимся провести взаимооценивание по дескрипторам. Учитель задает вопрос:Какое воздействие оказывает упражнения берпис прыжком вперёд на ваш организм? Дифференциацияосуществляется: а) по физиологическим особенностям: - мальчики выполняют более высокую нагрузку; - девочки выполняют нагрузку поменьше; б) по физическим способностям: - более способным учащимся давать более сложные упражнения, чтобы расширить их двигательные навыки; - более способные учащиеся оказывают поддержку менее способным учащимся. После заданий учитель предлагает спортивные игры по выбору учащихся: флорбол, футбол, волейбол, баскетбол, н/теннис и другие подвижные игры. | Бежать в максимальном темпе, касаться пальцами боковых линий. За линию не заступать. Проигравшая команда приседает 30 раз. | Взаимооценивание самооценивание | | |
| Конец Рефлекция | Рефлексия. Выбери верное утверждение: Я сам не смог справиться с затруднением; У меня не было затруднений; Я только слушал предложения других; Я выдвигал идеи... | Оценки Ошибки Офп | | | |
| Раздел | | ||||
| ФИО педагога | | ||||
| Дата | | ||||
| Класс | Количество присутствующих: отсутствующих: | ||||
| Тема урока | Развитие навыков стайерского бега | ||||
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу) | 9.1.3.1 - комбинировать навыки и последовательности движений при выполнении спортивно-специфических техник | ||||
| Цель урока | Все учащиеся будут уметь: - работать безопасно всей группой в предоставленном пространстве, замечая других; Большинство учащихся будут уметь: - размышлять над преимуществами их группы и ограничениями во время задач сотрудничества. Некоторые учащиеся будут уметь: - работать уверенно и совместно при выполнении заданий, чтобы найти лучшее возможное решение и справиться с предоставленными задачами; | ||||
| Критерии успеха | •При выполнении верхней передачи демонстрирует синхронную работу ног, туловища, рук, согласованность действий •Правильное выполнение техники движений рук, ног, туловища при нижней передачи мяча •Перемещается при выполнении передачи; | ||||
| Ход урока | |||||
| Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Оценивание | Ресурсы | |
| Начало | Учитель приветствует учеников. Учитель, задавая наводящие вопросы учащимся, знакомит их с темой урока, с целями обучения, ожидаемым результатом и целями урока. Ожидаемый результат: - учащиеся будут демонстрировать ТБ на уроке; - учащиеся будут комбинировать навыки и последовательности движений при выполнении спортивно-специфических техник. - учащиеся будутпонимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью. Учитель напоминает учащимся о технике безопасности на уроке. Учитель проводит упражнения для создания коллаборативной среды и развитие коммуникативных навыков. Учитель проводит упражнение для создания коллаборативной среды. «Построимся» Цель: обучение умению распределять роли в команде, сравнивать себя с другим участником по схожим признакам. Время: 5 минут. Ход упражнения: «Теперь мы посмотрим, насколько Ваши общие черты проявляются у каждого из вас в отдельности!». Задача участников – построиться в одну линию по росту. При этом нельзя разговаривать. Затем задание усложняется – им нужно построиться по дате и месяцу рождения, по длине волос, по отдаленности места проживания от школы, и.т.д. Оценивание: наблюдение учителем. Ученики измеряют пульс. Учитель предлагает провести разминку. Учитель с учащимися выбирает лидера для проведения разминки на различные группы мышц для подготовки организма к предстоящей повышенной физической нагрузке. | Ученики делятся на группы. Осмысливают поставленную цель. Наличие спортивной формы. | | Большое свободное пространство для каждого вида деятельности | |
| Середина | Подводящие упражнения для тройного прыжка. 1.Учащиеся бегают по площадке, и когда раздается свисток, они подпрыгивают и встают на одну из ног. Они повторяют это до тех пор, пока не определят, какая нога толчковая. 2.От ходьбы они переходят к подскоку, а затем к шагу: шаг одной ногой, затем подскок на этой же ноге, шаг другой ногой. 3.Затем они делают подскок правой ногой, шаг левой ногой и прыжок на обе ноги (движение выполняется с рабочей ноги). Они соревнуются с партнером и проверяют, кто прыгнет дальше в тройном прыжке, разбежавшись не больше чем на 6-8 шагов. У каждого пять попыток, чтобы сделать лучше прыжок. Партнер, который наблюдает, отмечает прыжки партнера мелом. Дифференциация по заданию:Дифференциация осуществляется: а) по физиологическим особенностям: - мальчики выполняют более высокую нагрузку; - девочки выполняют нагрузку поменьше; б) по физическим способностям: - более способным учащимся давать более сложные упражнения, чтобы расширить их двигательные навыки; - более способные учащиеся оказывают поддержку менее способным учащимся. Дескрипторы: - подпрыгивают и встают на одну из ног; - от ходьбы они переходят к подскоку. - соревнуются с партнером и проверяют, кто прыгнет дальше Оценивание: Учащиеся оценивают друг друга согласно дескрипторам. Идет взаимооценивание и самооценивание. Учитель проводит рефлексию, предлагая учащимся выразить свое мнение по уроку. «Снежный ком вопросов». Ученик отвечает на вопрос, затем сам задает вопрос следующему ученику — и так по кругу. После упражнений учитель предлагает спортивные игры по выбору учащихся. Задание №1 Учащиеся в группе выполняют метание теннисного мяча на дальность с разбега. Дескрипторы: - соблюдает ТБ при выполнении задания; - объясняет технику метания малого мяча; - учащийся демонстрирует метания малого мяча; - объясняет одно физическое качество; Оценивание: после выполнения задание учитель предлагает учащимся провести самооценивание по дескрипторам. Учитель задает вопрос: соблюдалась ли техника безопасности при метании? Какие группы мышц работают при метании мяча? Дифференциация осуществляется: а) по физиологическим особенностям: - мальчики выполняют более высокую нагрузку; - девочки выполняют нагрузку поменьше; б) по физическим способностям: - более способным учащимся давать более сложные упражнения, чтобы расширить их двигательные навыки; - более способные учащиеся оказывают поддержку менее способным учащимся. После заданий учитель предлагает спортивные игры по выбору учащихся: флорбол, футбол, волейбол, баскетбол, н/теннис и другие подвижные игры. | Синхронность выполнения строевых приёмов. Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений. Быть внимательным на снарядах. Работая в группах, ученики самостоятельно изучают новый материал. Ученики самостоятельно выполняют 12-е упражнение. | Взаимооценивание самооценивание | Большое свободное пространство для каждого вида деятельности. Теннисные мячи, фишки. Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=0GalavwdShs | |
| .Конец Рефлеция | Итог урока. Самооценка учащимися результатов своей учебной деятельности. Организует систематизацию и обобщение совместных достижений. Организует индивидуальную работу по личным достижениям. Проводит рефлексию. - Понравился ли вам урок? - Что было трудным для вас? - Что вам больше понравилось? | Оценивают работу своих одноклассников. На стикерах записывают свое мнение по поводу урока. | | | |
| Раздел | | ||||
| ФИО педагога | | ||||
| Дата | | ||||
| Класс | Количество присутствующих: отсутствующих: | ||||
| Тема урока | Развитие навыков прыжка и метаний | ||||
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу) | 9.2.5.1 - оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения; | ||||
| Цель урока | Учащиеся могут: ● Усвоить технику прыжка в длину и метания малого мяча; ● Выполнить и связать движения. | ||||
| Критерии успеха | Учащиеся: ● Понимают и детально описывают сложные вопросы здоровья; ● Соблюдают технику безопасности при выполнении различных физических упражнений. | ||||
| Ход урока | |||||
| Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Оценивание | Ресурсы | |
| Начало | 1.Учитель приветствует класс. Класс делится на группы. Проводится "Мозговой штурм" по теме: "Влияние спорта на психологическое состояние человека". Учащиеся внутри групп обсуждают этот вопрос, после этого группы представляет свое выступление. После выступления групп совместно обсудить о психологическом и психическом здоровье. 2. Учащиеся в колонне друг за другом по диагонали выполняют разновидности бега: - Медленный бег; - Бег с высоким подниманием бедра; - Бег с захлестыванием голени; - Бег спиной вперед; - Бег с ускорением. 3.Общеразвивающие упражнения на месте. Учащиеся становятся в круг, самостоятельно выполняют общеразвивающие упражнения, направленные на развитие различных мышечных групп. | С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы. | | | |
| Середина | 1. Учащиеся совершенствуют свои навыки прыжка в длину с места: а) и.п. б) движение руками в) отталкивание г) приземление После повторения, класс делится на две команды и соревнуются в прыжках. Команды строятся в двух колоннах на линии, первый участник выполняет прыжок и мелом отмечается место его приземления. Второй участник выполняет прыжок с линии приземления первого участника и т.д., пока не выполнит прыжок последний участник. Выигрывает та команда, которая окажется дальше другой. Команды меняют состав участников и игра проводится еще раз. Дескрипторы: - Соблюдают технику безопасности; - Принимают правильное отталкивание; - Знают, как правильно приземляться. Формативное оценивание. Взаимооценивание. Учащиеся оценивают друг друга после прыжков. Какие качества развиваются в прыжках в длину с места? Сложно ли вам было соблюдать правильную технику прыжка? 2. Подводящие упражнения для выполнения метания мяча. - Стоя в кругу, в шеренгах на расстоянии 4-5 м друг от друга. Перебрасывание большого мяча; - В парах. Стоя лицом друг к другу, мяч в руках на груди. Бросок мяча двумя руками от груди за счет движений одних рук; - Стоя ноги врозь (стопы параллельно), держа мяч двумя руками над головой. Бросок из-за головы после предварительного замаха; - В парах. Сидя ноги врозь лицом друг к другу, мяч (волейбольный, затем баскетбольный) в руках у одного из партнеров над головой. Бросок мяча двумя руками из-за головы; - Метание снаряда с помощью одного шага, когда партнёр располагается на такой дистанции от бросающего, которая позволит им обоим поймать снаряд после отскока его от поверхности. Обратная связь: Как физическая активность влияет на нашу работоспособность? Какие качества необходимы для результативности метания мяча? Карточка №1. - Перепрыгивание лавки разными типами прыжков: на одной, двух ногах, стоя, из положения на корточках; - Прыжки по лавке: на одной ноге, боком; - Прыжки по лавке со сменой ног на каждый прыжок; - Прыжки через лавку. Карточка №2. - Прыжки на двух ногах вверх с подтягиванием коленей к груди. 10 - 20 прыжков; - Прыжки вверх с попеременным разведением прямых ног в шпагат. 5 - 10 раз; - Многократные прыжки через препятствие (легкоатлетический барьер). Высота препятствия постепенно увеличивается от 70 до 100 см; - Прыжки в глубину (70 - 100 см) с последующим мгновенным выпрыгиванием вверх. 6 - 10 прыжков. Дескрипторы: - Соблюдают технику безопасности; - Выполняют правильное отталкивание; - Демонстрируют правильную технику прыжков. Формативное оценивание. Взаимооценивание. Учащиеся оценивают друг друга после прыжков. Какие качества развиваются в прыжках? Сложно ли вам было соблюдать правильную технику прыжка? Насколько трудно выполнять прыжковые упражнения? 2. Подвижная игра, способствующая развитию точности. Класс делится на пары, которым выдаются по малому мячу и гимнастической булаве. Игроки каждой пары становятся лицом к друг другу по концам 8-м линии, в середину которой ставят булаву. На линии сделаны поперечные отметки на расстоянии 1 м. По сигналу, игроки в парах начинают по очереди бросать мяч в булаву, стараясь ее опрокинуть. Сбивший булаву игрок переставляет ее на метр ближе к себе, а игра продолжается на тех же условиях. Выигрывает тот, кто меткими метаниями приведет булаву к себе. Обратная связь: Как физическая активность влияет на нашу работоспособность? Какие качества необходимы для результативности метания мяча? | Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему. Каждый выполняет по три попытки метания. Во время бега темп максимальный. | Взаимооценивание самооценивание | Большое свободное пространство | |
| Конец Рефлеция | Рефлексия вопросами и ответами (карточки): Рефлексия проводится в заключительной части Что нового узнали на уроке? Как метание пригодится в жизни? Как занятия физической культурой влияют на здоровье? Домашнее задание. Подумайте, как можно модернизировать имеющиеся техники метания. | Ученики активно отвечают на вопросы. | | | |
| Раздел | | ||||
| ФИО педагога | | ||||
| Дата | | ||||
| Класс | Количество присутствующих: отсутствующих: | ||||
| Тема урока | Развитие навыков прыжка и метаний | ||||
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу) | 9.2.5.1 - оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения; | ||||
| Цель урока | - научить учащихся оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения; - научить учащихся понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью; | ||||
| Критерии успеха | - учащиеся соблюдают ТБ; - учащиеся демонстрируют упражнения на укрепление здоровья. | ||||
| Ход урока | |||||
| Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Оценивание | Ресурсы | |
| Начало | Учитель приветствует учеников. Учитель, задавая наводящие вопросы учащимся, знакомит их с темой урока, с целями обучения, ожидаемым результатом и целями урока. Ожидаемый результат: - учащиеся будут соблюдать ТБ на уроке; - учащиеся будут оценивать и анализировать собственные творческие способности и способности других, а также предлагать альтернативные решения; - учащиеся будут понимать и детально описывать сложные вопросы здоровья, техники безопасности, а также способы снижения потенциальных угроз здоровью; ) Учитель в классе проводит инструктаж по технике безопасности в целях предотвращения травматизма при прыжках. Учитель проводит стратегию «Только одна минута» Учащиеся в парах обсуждают виды прыжков. Оценивание: наблюдение учителем. Ученики измеряют пульс. Учитель предлагает провести разминку. Учитель с учащимися выбирают лидера для проведения разминки на различные группы мышц для подготовки организма к предстоящей повышенной физической нагрузке. | С помощью разрезанных пазлов, класс делится на группы. Наличие спортивной формы. | | свисток, секундомер, баскетбольный мяч | |
| .Середина | Подводящие упражнения для тройного прыжка. 1.Учащиеся бегают по площадке, и когда раздается свисток, они подпрыгивают и встают на одну из ног. Они повторяют это до тех пор, пока не определят, какая нога толчковая. 2.От ходьбы они переходят к подскоку, а затем к шагу: шаг одной ногой, затем подскок на этой же ноге, шаг другой ногой. 3.Затем они делают подскок правой ногой, шаг левой ногой и прыжок на обе ноги (движение выполняется с рабочей ноги). Они соревнуются с партнером и проверяют, кто прыгнет дальше в тройном прыжке, разбежавшись не больше чем на 6-8 шагов. У каждого пять попыток, чтобы сделать лучше прыжок. Партнер, который наблюдает, отмечает прыжки партнера мелом. Дифференциация по заданию:Дифференциация осуществляется: а) по физиологическим особенностям: - мальчики выполняют более высокую нагрузку; - девочки выполняют нагрузку поменьше; б) по физическим способностям: - более способным учащимся давать более сложные упражнения, чтобы расширить их двигательные навыки; - более способные учащиеся оказывают поддержку менее способным учащимся. Дескрипторы: - подпрыгивают и встают на одну из ног; - от ходьбы они переходят к подскоку. - соревнуются с партнером и проверяют, кто прыгнет дальше Оценивание: Учащиеся оценивают друг друга согласно дескрипторам. Идет взаимооценивание и самооценивание. Учитель проводит рефлексию, предлагая учащимся выразить свое мнение по уроку. «Снежный ком вопросов». Ученик отвечает на вопрос, затем сам задает вопрос следующему ученику — и так по кругу. Учитель предлагает учащимся задание по легкой атлетики. Задание №1 Учащиеся делятся на пары и выполняет технику прыжка в длину с места. Дескрипторы: - соблюдает ТБ при выполнении задания; - проявляют уважение друг к другу; - объясняет технику прыжка в длину; - учащийся демонстрирует фазы прыжка в длину; - объясняет одно физическое качество; Оценивание: после выполнения задание учитель предлагает учащимся провести самооценивание по дескрипторам. Учитель задает вопрос: от чего зависит результативность прыжка? Какие группы мышц работают при отталкивании? Дифференциация осуществляется: а) по физиологическим особенностям: - мальчики выполняют более высокую нагрузку; - девочки выполняют нагрузку поменьше; б) по физическим способностям: - более способным учащимся давать более сложные упражнения, чтобы расширить их двигательные навыки; - более способные учащиеся оказывают поддержку менее способным учащимся. Задание №2 Учащиеся в группе выполняют метание теннисного мяча на дальность с разбега. Дескрипторы: - соблюдает ТБ при выполнении задания; - объясняет технику метания малого мяча; - учащийся демонстрирует метания малого мяча; - объясняет одно физическое качество; Оценивание: после выполнения задание учитель предлагает учащимся провести самооценивание по дескрипторам. Учитель задает вопрос: соблюдалась ли техника безопасности при метании? Какие группы мышц работают при метании мяча? Дифференциация осуществляется: а) по физиологическим особенностям: - мальчики выполняют более высокую нагрузку; - девочки выполняют нагрузку поменьше; б) по физическим способностям: - более способным учащимся давать более сложные упражнения, чтобы расширить их двигательные навыки; - более способные учащиеся оказывают поддержку менее способным учащимся. Возьми последним». Учащиеся делятся на две команды и становятся в колонны по одному за линией старта. Впереди колонн на расстоянии 15 м расставлены в ряд городки, булавы, кубики. Предметов (булавы, фишки, конусы, флажки, мячи и т. д.) должно быть на один меньше общего числа участников обеих команд. По сигналу направляющие в колоннах бегут к предметам и берут по одному с краю, один участник берёт предмет справа, другой слева. Возвращаются назад, обегают свои колонны сзади и дотрагиваются рукой до очередного игрока своей колонны. Тогда тот стартует и бежит за предметом. Выигрывает команда, игрок которой принесёт в строй последний предмет. «Попади в мяч». Играющие делятся на две команды и выстраиваются шеренгами на противоположных боковых линиях волейбольной площадки (на расстоянии примерно 18 — 20 м друг от друга). Посередине площадки кладется волейбольный мяч. Игроки одной команды (по жребию) получают по теннисному либо любому другому небольшому мячу. По сигналу руководителя игроки бросают мяч в волейбольный мяч, стараясь откатить его к противоположной команде. Игроки из другой команды собирают брошенные мячи и по сигналу тоже бросают их в волейбольный мяч, стараясь откатить его обратно. Так, поочередно команды метают мячи установленное количество раз. Продолжительность игры 8—10 мин. Выигрывает команда, сумевшая закатить мяч за черту команды, стоящей напротив. Если в ходе игры волейбольный мяч выкатится в сторону от игроков, его кладут в зону площадки на той же линии. Можно использовать как вариант, что каждый загнанный за черту противника мяч приносит команде одно очко. | Работая в группах, ученики самостоятельно изучают тему. Показать, как встать на старт. На 5 м отметке стоит фишка, чтобы дети видели, где нужно принять вертикальное положение. Темп средний. Работаем на технику. Поворачиваться по стартовому сигналу, строго через левое плечо. Освобожденные ученики являются судьями. Подведение итогов, объявить победителя. установка: - быстрое выполнение первого шага - таз высоко не поднимать | Взаимооценивание самооценивание | Большое свободное пространство. Свисток, секундомер, мячи, инвентарь по необходимости. Ссылка на тактические действия в баскетболе: https://world-sport.org/games/basketball/tactics/ Ссылка на основные правила баскетбола для школьника: http://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598 | |
| Конец Рефлеция | Подведение итогов урока: дать обратную связь учащимся о достижении цели обучения. Рефлексия: - что узнал, чему научился; - что осталось непонятным; - над чем необходимо работать. | Ученики активно отвечают на вопросы. | | | |
| Раздел | | ||||
| ФИО педагога | | ||||
| Дата | | ||||
| Класс | Количество присутствующих: отсутствующих: | ||||
| Тема урока | Укрепление здоровья через двигательные способности | ||||
| Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу) | 9.3.1.1 - демонстрировать на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье | ||||
| Цель урока | ● Демонстрировать свои двигательные способности в беге; ● Применять элементы техники бега на различные дистанции. | ||||
| Критерии успеха | ●Соблюдают технику безопасности; ● Выполняют различные физические упражнения; ●Демонстрируют на собственном примере влияние здорового образа жизни на здоровье | ||||
| Ход урока | |||||
| Этапы урока | Деятельность учителя | Деятельность обучающихся | Оценивание | Ресурсы | |
| Начало | Учитель приветствует класс,знакомит с темой и целями урока.1.Учитель делит учащихся на две группы. Каждая группа разрабатывает несколько пунктов профилактики травматизма. Как можно свести к минимуму травмы учащихся. После подготовки, группы предлагают свои идеи по профилактике травматизма. После выступления, учитель вместе с учащимися делает вывод о том, какие факторы влияют на здоровье положительно, какие – отрицательно. 2. Разновидности бега: - бег по кругу; - змейкой; - спиной вперед; - с ускорением. Беговые упражнения: - приставным шагом; - скрестным шагом; - бег с высоким подниманием бедра; - с захлестыванием голени; | Ученики делятся на группы. Осмысливают поставленную цель. | | Большое свободное пространство. Карточки,свисток, секундомер | |
| Середина | 1.Передача эстафетной палочки из правой руки в левую. Учитель выстраивает школьников в две шеренги с интервалом 1–1,5 м. Вторая шеренга с эстафетными палочками в правой руке стоит на полшага левее первой, так, чтобы правая рука передающего была за левой рукой принимающего, т.е. руки партнеров – принимающего и передающего – должны находиться в одной вертикальной плоскости. Дистанция между шеренгами – 1 м. Принимающие по команде учителя отводят левую руку назад без предварительной имитации движения рук при беге с раскрытой ладонью и отведенным в сторону большим пальцем. Когда рука зафиксирована в этом положении, передающий снизу вкладывает в ладонь принимающего эстафетную палочку. Затем следует команда учителя «Кругом!» – и ученики выполняют упражнение в обратном порядке. - То же, но передача эстафетной палочки осуществляется из левой руки в правую. Для этого вторая шеренга смещается по отношению к первой на полшага вправо. 2.Эстафеты с использованием гимнастической скамейки. Класс делится на 3—4 команды, каждая садится на свою скамейку. Затем по сигналу учителя все команды встают и участники их, друг за другом обежав гимнастическую скамейку, быстро садятся по своим местам. На втором этапе эстафеты все делают 2 круга, на третьем этапе — 3 круга подряд и т. п. Команда-победительница определяется по последнему участнику, севшему на скамейку. Во время бега можно обгонять друг друга, касаясь рукой края скамейки. Но нельзя перепрыгивать через скамейку.  Дескрипторы: - Соблюдают технику безопасности; -Команды демонстрируют слаженную работу; - Демонстрируют скорость бега. Формативное оценивание.Самооценивание. Учащиеся оценивают себя самостоятельно по стратегии «Лесенка успеха». Каждый учащийся отмечает себя на той ступеньке, на которой он себя чувствует после выполнения задания . Задание№1 )Учащиеся индивидуально выполняют подводящие упражнения для прыжка в длину с разбега: 1. Прыжки на одной ноге из круга в круг. Круги делаются из гимнастических обручей, скакалок или рисуются мелом на полу (всего 10—15 кругов), 2.Прыжки через «канавки», обозначенные мелом, шнуром, лежащим на полу (земле), выполняя между ними по 3 беговых шага. 3.Прыжки в шаге с 4 беговых шагов через «ров» шириной 1 м с мягким приземлением на две ноги. 4.Прыжки в длину с разбега (6—8 беговых шагов) с преодолением препятствия (скамейка, натянутая резиновая лента), установленного недалеко (80—90 см) от места отталкивания. 5. Прыжки в длину с разбега (6—8 беговых шагов). Задание№2 Подвижная игра «Челнок». Игроки команд располагаются по краям площадки лицом друг к другу. Между командами проводится средняя линия. По сигналу игроки команд прыгают (толкаясь двумя ногами с места) навстречу к средней линии. После прыжка первого номера отмечается линия его приземления. Игрок возвращается в свою команду, а с места его приземления к средней линии прыгает очередной игрок этой команды.  Если последнему игроку удалось преодолеть среднюю линию, то его команда побеждает. Линию приземления следует отмечать по пяткам. Техника прыжка может быть различной. Дескрипторы: -Технически верно выполняет фазы прыжка; -демонстрирует навык выполнения прыжка. ФО: самооценивание, наблюдение | Демонстрируют свои знания, умения по домашней работе. Наличие спортивной формы. Синхронность выполнения строевых приёмов. Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений. Быть внимательным на снарядах. | Взаимооценивание самооценивание | Большое свободное пространство. Свисток, секундомер, мячи, инвентарь по необходимости. Ссылка на тактические действия в баскетболе: https://world-sport.org/games/basketball/tactics/ Ссылка на основные правила баскетбола для школьника: http://pedsovet.su/publ/196-1-0-5598 | |
| Конец Рефлеция | Самооценка учащимися результатов своей учебной деятельности. Организует систематизацию и обобщение совместных достижений. Организует индивидуальную работу по личным достижениям. Проводит рефлексию. - Понравился ли вам урок? - Что было трудным для вас? - Что вам больше понравилось? | Оценивают работу своих одноклассников. На стикерах записывают свое мнение по поводу урока. | Оценочные листы Стикеры | | |
