МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

отработки норматива по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке с личным

Норматив 4.3: Закрепление спасательной веревки за конструкцию здания (одним из четырех способов)

Вид занятия: практический.

Отводимое время: 1 час.

Цель занятия: повышение уровня подготовки л/с.

Место проведения занятия: _________________.

1. 
   Литература используемая при проведении занятия:
   

- Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке;

- Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы», Москва 10.05.2011 год;

- Приказ Минтруда РФ № 1100-н.

Пособия и оборудование, используемые на занятии: БОП, снаряжение.

Инструктаж по правилам охраны труда:

- на всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника;

- при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения;

- к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия;

- все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного;

- для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи;

- площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны;

- выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия.

Ход занятия и расчет учебного времени:

1 Вводная часть: 5 минут

- построение личного состава и прием рапорта;

- проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия;

- доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и

---

- очередности их изучения;

- проверка знаний вопросов темы, уставных положений, правил охраны труда, умения работать с пожарной техникой и пожарно-техническим вооружением.

2.Подготовительная часть: 10 минут

Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия.

№	Описание упражнения в терминологии	Кол-во повторений	Назначение упражнения (воздействие)	Методические указания
1	Разминочный бег	5	Общеразвивающее	Проводить в колонне по одному
2	Наклоны головы в стороны	10	Общеразвивающее	Поочерёдно в правую и левую
3	Поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны	10	Общеразвивающее	Ноги на ширине плеч
4	Круговые движения руками	10	Общеразвивающее	Движения по часовой и против часовой стрелки
5	Наклоны туловища вперёд	10	Общеразвивающее	Руками дотянуться до ступней
6	Выпрыгивание из упора «присев»	10	Общеразвивающее	Руки находятся у головы, в «замке»
7	Самостоятельные упражнения

3.Основная часть: 25 минут

Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку.	Действия руководителя занятия и помощника.
1	2
Норматив 4.3 Закрепление спасательной веревки за конструкцию здания (одним из четырех способов). Начало: Исполнитель стоит в одном метре от места закрепления веревки (конструкции). Веревка в чехле, надетом на плечо. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя. Окончание: Веревка закреплена за конструкцию, узел надежно завязан. Техника выполнения. Первый способ. По команде "Веревку (указывается за что)-закрепить" пожарный обматывает одним-двумя витками веревки названную конструкцию, берет короткий конец веревки в правую руку, а длинный - в левую и делает петлю на длинном конце. Правой рукой коротким концом обводит петлю один раз снизу вверх, просовывает снизу в петлю правую руку, переносит ее через веревку, удерживаемую левой рукой, и берется за короткий конец. Вынимает правую руку из петли и, протащив короткий конец веревки через петлю, затягивает узел. Второй способ. Пожарный обматывает одним-двумя витками конструкцию, берет короткий конец веревки в левую руку, длинный - в правую и накладывает длинный конец на тыльную часть кисти левой руки. Не меняя положения пальцев левой руки, опускает короткий конец вниз и выводит его вверх, к себе. Выпрямляет пальцы левой руки, одновременно указательным пальцем правой руки подает короткий конец веревки к пальцам левой руки. Захватывает указательным (средним, безымянным или большим) пальцем левой руки короткий конец веревки, пропускает его через петлю, образовавшуюся на кисти, тянет правой рукой длинный конец веревки на себя и затягивает узел. Третий способ. Пожарный обматывает одним-двумя витками веревки конструкцию, берет короткий конец в левую руку, длинный - в правую. Правой рукой накладывает и обматывает длиннным концом веревки кисть левой руки, второй виток накладывает на большой палец левой руки. Поворотом большого пальца налево выводит длинный конец веревки между веревками, идущими от конструкции, образует петлю, в которую указательным и большим пальцами правой руки подает петлю короткого конца веревки, и затягивает узел. Четвертый способ. Пожарный обматывает одним-двумя витками конструкцию. Оба конца веревки берет в левую руку так, чтобы короткий конец находился оправа. Правую руку просовывает снизу между обоими концами и кладет ее на длинный конец тыльной стороны кисти. Поворотом правой руки против часовой стрелки вниз-вправо-вверх выводит руку ладонью книзу, образовав на веревке петлю. Большим и указательным пальцами правой руки берет короткий конец в руку, вынимает его из петли и левой рукой затягивает узел. Оценки по времени N п/п Вид норматива Оценка по времени, с Отл Хор Удовл 1 Закрепление спасательной веревки за конструкцию здания (одним из четырех способов) 4 5 6	Руководитель занятий подает команду: Спасательную веревку (указывается за что) -закрепить!''

---

---

Смотрите также файлы

• Тема Факторы и резервы повышения инвестиционной привлекательности предприятий.doc

• Даму жне жас ерекшелік психологиясына кіріспе.docx

• Вопрос Бюджет финансовых результатов, бюджет денежных средств, прогнозный бюджет Вопрос реинжиниринг.docx

• Оксиды опыт Получение основных оксидов и их взаимодействие с водой.docx

• I. Экономика и экономическая наука Тема 1 Введение. Предмет экономика.doc