Файл: О. А. Исаева должность, уч степень, уч звание подпись, дата инициалы, фамилия.docx

В период с 7-14 лет рост мышечной ткани происходит как за счет происходящих структурных преобразований мышечного волокна, так и в связи со значительным разрастанием сухожилий. Рост диаметра мышечных волокон и внутримышечных волокон соединительной ткани занимает до 20-25 лет и во многом зависит от физической активности и тренированности. Увеличение мышечной массы и структурные преобразования мышечных волокон, связанные с увеличением основного сократительного субстрата, приводят к увеличению мышечной силы с возрастом. Исследования показывают, что у школьников 7-11 лет все еще относительно низкие показатели мышечной силы. Силовые и особенно статические упражнения приводят к быстрому утомлению. Дети этого возраста более приспособлены к краткосрочным динамическим упражнениям со скоростной силой.

Однако младших школьников следует постепенно учить сохранять статичную позу. Статические упражнения имеют особое значение для развития и поддержания правильной осанки.

Мышечная сила наиболее интенсивна в подростковом возрасте. У мальчиков прирост сил начинается в 13-14 лет, у девочек - раньше - в 10-12 лет, что связано с более ранним наступлением половой зрелости у девочек. В 13-14 лет четко видны различия между полами по силе мышц, показатели относительной силы мышц девочек значительно уступают соответствующим показателям мальчиков. Поэтому во время занятий с подростками и девочками интенсивность и тяжесть упражнений следует особенно строго дозировать.

4. Заболевания опорно-двигательного аппарата

Человеческое тело имеет способность формироваться (приспосабливаться) в ходе эволюции, чтобы адаптироваться к изменившимся условиям окружающей среды. Однако эти навыки не безграничны. Заболевания могут возникать в результате условий окружающей среды, физических нагрузок и болезней. Воздействие экстремальных факторов приводит к значительным изменениям как физиологических, так и биохимических параметров, а также к развитию морфологических и функциональных изменений в тканях ОПР.

Среди множества факторов, вызывающих заболевания АПД, помимо физиологического износа тканей немаловажное значение имеет его функциональная перегрузка, являющаяся причиной патологических изменений. Патологические явления, возникающие в результате тканевых перегрузок ОДА, проявляются в виде гипоксии и гипоксемии, гипертонуса мышц, нарушений микроциркуляции и других аномалий.

Наиболее тяжелые функциональные нарушения наблюдаются у пациентов с деформациями суставов и контрактурами

---

паралитической этиологии вследствие полиомиелита, пареза периферических нервов, послеродового плексита и церебрального пареза.

Полиомиелит характеризуется поражением моторных клеток передних рогов спинного мозга с мозаичной потерей функций различных мышц, приводящей к двигательным расстройствам - нарушению активных движений в суставах нижних и верхних конечностей, позвоночника, нарушениям статики (сидение, стояние) и двигательных функций (ходьба, подъем по лестнице, бежать). Неправильное положение в суставах может ухудшить функциональное состояние мышц из-за длительного перенапряжения. Выраженность двигательных нарушений определяется их глубиной (паралич, парез) и частотой возникновения.

Хронические заболевания ODA включают заболевания суставов: остеоартрит, хондромаляцию, заболевания жирового тела и хронические микротравмы связок, остеохондропагию, менископатию, хронический синовит и бурсит. Основные причины артроза - децентрализация нагрузки на сустав, его перегрузка, а также нарушение кровообращения. Особенно негативно на двигательные функции сказываются дегенеративные изменения хрящевых структур суставов нижних конечностей. поддержать урок двигательного аппарата.

Артрит - это воспаление сустава или нескольких его элементов, которое наиболее сильно проявляется в синовиальной оболочке, а затем распространяется на хрящ. Причинами воспалительного поражения могут быть: ревматизм, коллагеноз, нарушение обмена веществ (подагра), специфические инфекционные заболевания (гонорея, бруцеллез, туберкулез, дизентерия и др.), Хронические очаги инфекции (тонзиллит, уретрит), острые инфекции верхних дыхательных путей (грипп, ангина).

Заключение

При рассмотрении человеческого тела и его систем медицина исходит из принципа целостности человеческого тела, которое обладает способностью создавать и развиваться.

Организм человека развивается под влиянием генотипа, а также под факторами постоянно меняющейся внешней природной и социальной среды.

Целостность организма основана на структуре и функциональной связи всех его систем. Физиологическая регуляция процессов, происходящих в организме, очень совершенна и позволяет ему постоянно адаптироваться к изменяющимся воздействиям внешней среды.

Все органы и системы человеческого тела находятся в постоянном взаимодействии и представляют собой саморегулирующуюся систему, основанную на функциях нервной и эндокринной систем организма. Взаимосвязанная и согласованная работа всех органов и физиологических систем организма обеспечивается гуморальными (жидкостными) и нервными механизмами. В этом случае ведущую роль играет также центральная нервная система, которая способна воспринимать и реагировать на воздействия внешней среды, включая взаимодействие психики человека, его двигательных функций с различными условиями внешней среды.

---

Отличительной чертой человека является способность конструктивно и активно изменять как внешние природные, так и социальные условия с целью улучшения здоровья, повышения умственной и физической работоспособности.

Без знания строения человеческого тела, закономерностей деятельности отдельных систем, органов и всего организма в целом, процессов жизнедеятельности, протекающих под воздействием на организм естественных факторов природы, невозможно правильно организовать процесс физического воспитания.

Список литературы

1. 
   «Анатомия человека». Сапин М.Р., Билич Г.Л. 1989 г.
   
2. 
   «Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека». И. Д. Зверев, 1983 г.
   
3. 
   http://biouroki.ru/material/human/ods.html
   
4. 
   https://medqueen.com/medicina/fiziologiya/fiziologiya-statya/1257-oporno-dvigatelnyy-apparat-cheloveka.html
   
5. 
   https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0
   

---