6-кесте. I- XI сынып оқушыларының дене қуатының дайындығы деңгейін бағалау кестесі

Жас- тары	Ер балалар					Қыз балалар
	Дайындық деңгейлері
	Жоғары	Орта		Төмен	Жоғары		Орта	Төмен
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17	6,00 ж/е төмен 5,45 ж/е төмен 5,36 ж/е төмен 5,16 ж/е төмен 5,00 ж/е төмен 4,46 ж/е төмен 4,30 ж/е төмен 4,20 ж/е төмен 4,10 ж/е төмен 3,55 ж/е төмен 3,36 ж/е төмен 3,20 ж/е төмен	6,01-9,01 5,46-8,45 5,37-8,30 5,17-8,15 5,01-8,00 4,47-7,45 4,31-7,30 4,21-7,15 4,11-7,00 3,56-6,45 3,37-6,30 3,21-6,15		9,02 ж/е жоғары 8,46 ж/е жоғары 8,31 ж/е жоғары 8,16 ж/е жоғары 8,01 ж/е жоғары 7,46 ж/е жоғары 7,31 ж/е жоғары 7,16 ж/е жоғары 7,01 ж/е жоғары 6,46 ж/е жоғары 6,31 ж/е жоғары 6,16 ж/е жоғары	6,10 ж/е төмен 6,00 ж/е төмен 5,50 ж/е төмен 5,40 ж/е төмен 5,30 ж/е төмен 5,20 ж/е төмен 5,10 ж/е төмен 5,00 ж/е төмен 4,50 ж/е төмен 4,40 ж/е төмен 4,30 ж/е төмен 4,20 ж/е төмен		6,11-9,10 6,01-9,09 5,51-8,50 5,41-8,40 5,31-8,30 5,21-8,20 5,11-8,10 5,01-8,00 4,51-7,50 4,41-7,40 4,31-7,30 4,21-7,20	9,11 ж/е жоғары 9,10 ж/е жоғары 8,51 ж/е жоғары 8,41 ж/е жоғары 8,31 ж/е жоғары 8,21 ж/е жоғары 8,11 ж/е жоғары 8,01 ж/е жоғары 7,51 ж/е жоғары 7,41 ж/е жоғары 7,31 ж/е жоғары 7,21 ж/е жоғары
Қайталап жүгіру 10 х 5м(сек)
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17	19,5 ж/е төмен 19,0 ж/е төмен 18,6 ж/е төмен 18,4 ж/е төмен 17,8 ж/е төмен 17,4 ж/е төмен 16,9 ж/е төмен 16,7 ж/е төмен 16,5 ж/е төмен 16,3 ж/е төмен 15,9 ж/е төмен 15,7 ж/е төмен		19,6-25,0 19,1-24,5 18,7-24,6 18,5-23,5 17,9-22,0 17,5-21,8 17,0-21,7 16,8-21,5 16,6-21,0 16,4-20,5 16,0-20,0 15,8-19,5	25,1 ж/е жоғары 24,6 ж/е жоғары 24,7 ж/е жоғары 23,6 ж/е жоғары 22,1 ж/е жоғары 21,9 ж/е жоғары 21,8 ж/е жоғары 21,6 ж/е жоғары 21,1 ж/е жоғары 20,6 ж/е жоғары 20,1 ж/е жоғары 19,6 ж/е жоғары	19,6 ж/е төмен 19,4 ж/е төмен 19,3 ж/е төмен 19,2 ж/е төмен 19,1 ж/е төмен 19,0 ж/е төмен 18,9 ж/е төмен 18,8 ж/е төмен 18,6 ж/е төмен 18,4 ж/е төмен 18,2 ж/е төмен 17,9 ж/е төмен		19,7-27,7 19,5-26,5 19,4-26,3 19,3-26,1 19,2-25,9 19,1-24,7 19,0-24,5 18,9-24,3 18,7-24,1 18,5-23,6 18,3-23,0 18,0-22,5	27,8 ж/е жоғары 26,6 ж/е жоғары 26,4 ж/е жоғары 26,2 ж/е жоғары 26,0 ж/е жоғары 24,8 ж/е жоғары 24,6 ж/е жоғары 24,4 ж/е жоғары 24,2 ж/е жоғары 23,7 ж/е жоғары 23,1 ж/е жоғары 22,6 ж/е жоғары

---

Жастары	Ер балалар			Қыз балалар
	Дайындық деңгейі
	жоғары	орта	төмен		жоғары		орта	төмен
Белтемірде тартылу (рет саны)
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17	3 ж/е жоғары 4 ж/е жоғары 5 ж/е жоғары 6 ж/е жоғары 7 ж/е жоғары 8 ж/е жоғары 9 ж/е жоғары 10 ж/е жоғары 11 ж/е жоғары 12 ж/е жоғары 13 ж/е жоғары 14 ж/е жоғары	2 2-3 3-4 3-5 4-6 4-7 5-8 5-9 6-10 6-11 7-12 7-13	1 ж/е төмен 1 ж/е төмен 2 ж/е төмен 2 ж/е төмен 3 ж/е төмен 3 ж/е төмен 4 ж/е төмен 4 ж/е төмен 5 ж/е төмен 5 ж/е төмен 6 ж/е төмен 6 ж/е төмен		10 ж/е жоғары 12 ж/е жоғары 14 ж/е жоғары 16 ж/е жоғары 18 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 22 ж/е жоғары 24 ж/е жоғары		4-9 5-11 7-13 8-15 9-17 10-19 10-19 10-19 10-19 10-19 11-21 12-23	3 ж/е төмен 4 ж/е төмен 6 ж/е төмен 7 ж/е төмен 8 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 10ж/е төмен 11 ж/е төмен
Шалқалап жатқан қалыптан 30 сек ішінде кеудені көтеру (рет саны)
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17	17 ж/е жоғары 18 ж/е жоғары 19 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 21 ж/е жоғары 22 ж/е жоғары 23 ж/е жоғары 24 ж/е жоғары 25 ж/е жоғары 26 ж/е жоғары 27 ж/е жоғары 28 ж/е жоғары	9-16 9-17 10-18 10-19 11-20 11-21 12-22 12-23 13-24 13-25 14-26 15-27	8 ж/е төмен 8 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 10 ж/е төмен 10 ж/е төмен 11 ж/е төмен 11 ж/е төмен 12 ж/е төмен 12 ж/е төмен 13 ж/е төмен 13 ж/е төмен		16 ж/е жоғары 17 ж/е жоғары 17 ж/е жоғары 18 ж/е жоғары 18 ж/е жоғары 19 ж/е жоғары 19 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 21 ж/е жоғары 21 ж/е жоғары 22 ж/е жоғары		8-15 9-16 9-16 9-17 9-17 10-18 10-18 10-19 10-19 11-20 11-20 11-21	7 ж/е төмен 8 ж/е төмен 8 ж/е төмен 8 ж/е төмен 8 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 10 ж/е төмен 10 ж/е төмен 10 ж/е төмен
Жастары	Ер балалар			Қыз балалар
	Дайындық деңгейлері
	жоғары	орта	төмен			жоғары	орта	төмен
Отырған қалыптан алдыға еңкею (cм)
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17	6 ж/е жоғары 7 ж/е жоғары 8 ж/е жоғары 9 ж/е жоғары 10 ж/е жоғары 11 ж/е жоғары 12 ж/е жоғары 13 ж/е жоғары 14 ж/е жоғары 15 ж/е жоғары 16 ж/е жоғары 17 ж/е жоғары	3-5 4-6 4-7 5-8 5-9 6-10 6-11 7-12 7-13 8-14 8-15 8-15	2 ж/е төмен 3 ж/е төмен 3 ж/е төмен 4 ж/е төмен 4 ж/е төмен 5 ж/е төмен 5 ж/е төмен 6 ж/е төмен 6 ж/е төмен 7 ж/е төмен 7 ж/е төмен 7 ж/е төмен			11 ж/е жоғары 12 ж/е жоғары 12 ж/е жоғары 13 ж/е жоғары 14 ж/е жоғары 15 ж/е жоғары 16 ж/е жоғары 17 ж/е жоғары 18 ж/е жоғары 19 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары 20 ж/е жоғары	6-10 6-11 6-11 7-12 7-13 8-14 8-15 9-16 9-17 10-18 10-19 10-19	5 ж/е төмен 5 ж/е төмен 5 ж/е төмен 6 ж/е төмен 6 ж/е төмен 7 ж/е төмен 7 ж/е төмен 8 ж/е төмен 8 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен 9 ж/е төмен

---

7-кесте. Қазақстан Республикасының орта мектептерінде қолданылып жүрген І-XI сынып

оқушыларының дене дайындығы деңгейін бағалау кестесі

Жастары	Ер балалар			Қыз балалар
	Дайындық денгейлері
	жоғары	орта	төмен	жоғары	орта	төмен
30 метрге жүгіру (сек)
6	6,5	6,6	7,3	5,9	6,5	7,6
7	6,1	6,6	7,1	5,8	6,3	7,4
8	5,5	5,9	6,8	5,4	5,9	7,0
9	5,3	5,7	6,8	5,3	5,8	6,7
10	4,9	5,3	6,2	5,2	5,5	6,4
11	4,8	5,2	6,0	5,1	5,4	6,1
12	4,6	4,9	5,6	4,9	5,2	5,9
13	4,3	4,7	5,6	5,0	5,2	5,9
14	4,3	4,6	5,5	4,5	2,1	6,0
15	4,2	4,5	5,4	4,5	2,0	9,1
16	4,2	4,5	5,2	4,5	4,9	5,8
17	4,2	4,4	4,9	4,5	4,9	5,8
10м х3 қайталап жүгіру (сек)
6	10,2	10,8	12,1	10,5	10,8	12,2
7	9,4	10,1	11,6	10,0	10,5	11,6
8	9,1	9,7	11,0	9,6	10,3	11,4
9	9,0	9,5	10,7	9,3	10,1	11,0
10	8,9	9,3	10,1	9,3	9,6	10,3
11	8,6	8,9	9,6	8,9	9,2	10,1
12	8,1	8,5	9,4	8,7	9,1	10,0
13	7,9	8,2	9,1	8,6	9,0	9,9
14	7,8	8,1	9,1	8,4	8,8	9,7
15	7,5	7,9	9,0	8,2	8,7	9,8
16	7,3	7,7	8,6	8,0	8,5	9,5
17	7,2	7,6	8,3	8,0	8,5	9,4
Орнынан ұзындыққа секіру (см)
6	118	113	86	116	105	84
7	126	119	99	117	110	95
8	138	130	113	130	121	106
9	157	146	123	142	132	110
10	167	157	133	158	147	126
11	174	164	143	168	157	136
12	193	179	156	170	162	145
13	199	187	162	172	163	146
14	209	199	178	182	173	148
15	218	208	187	192	177	152
16	236	225	202	195	182	161
17	245	232	209	198	183	158

---

Жастары	Ер балалар			Қыз балалар
	Дайындық деңгейлері
	жоғары	орта	төмен	жоғары	орта	төмен
Нығыздалған допты екі қолмен желкеден лақтыру (м,см)
6	2,55	2,33	1,48	2,45	2,23	1,43
7	2,69	2,26	1,69	2,65	2,24	1,48
8	3,48	3,01	2,06	2,99	2,56	1,69
9	3,67	3,15	2,11	3,44	2,89	1,79
10	4,20	3,69	2,66	3,96	3,49	2,54
11	4,73	4,20	3,13	4,41	3,87	2,72
12	4,83	4,29	3,20	4,82	4,21	2,98
13	5,58	4,94	3,65	5,34	4,72	3,41
14	6,12	5,38	3,89	6,01	5,11	3,44
15	7,36	6,46	4,65	6,87	5,53	3,47
16	7,88	7,00	5,23	6,22	5,66	4,35
17	8,86	8,00	6,27	6,55	5,85	4,44
6 минөт уақытқа жүгіру (м)
6	1030	930	830	980	890	800
7	1100	1000	970	1050	950	850
8	1200	1100	1050	1100	970	900
9	1250	1150	1070	1120	1010	910
10	1300	1200	1090	1140	1040	920
11	1310	1200	1100	1150	1050	960
12	1370	1290	1170	1160	1070	970
13	1400	1300	1250	1180	1080	980
14	1530	1430	1330	1200	1100	1000
15	1530	1430	1330	1240	1180	1120
16	1600	1500	1400	1300	1200	1150
17	1630	1530	1430	1350	1250	1280

---

---

Смотрите также файлы

• Задача 1 Министерством внутренних дел был издан нормативный акт, который в установленный законом срок после принятия был отправлен для регистрации в Министерство юстиции Российской Федерации, однако в регистрации нормативного акта было отказано..docx

• Правилам справедливы законы арифметики коммутативный, ассоциативный, дистрибутивный справедливы правила сложения, вычитания, умножения и деления столбиком.ppt

• Геометрические Приложения криволинейных интегралов.docx

• Танцы в жизни человека.docx

• Отчет по лабораторной работе 1 по дисциплине Объектноориентированное программирование.pdf