Календарно – тематическое планирование 11 класс. 3 четверть. Учитель Склярова Я.И.

№ п/п	Раздел	Тема	Предметные	Дата проведения		Примечание
				По плану	По плану
	Лыжная подготовка	Основы знаний. ТБ на уроках лыжной подготовки. Подбор лыжного инвентаря и экипировки. Температурные нормы на занятиях лыжной подготовкой. Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции 2 км	Знать правила ТБ. Уметь подбирать лыжный инвентарь и экипировку: Передвигаться на лыжах	10.01
	Лыжная подготовка	Техника безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке. Температурный режим. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 2 км	Уметь: Передвигаться на лыжах; знать правила безопасности на уроках лыжной подготовки.	12.01
	Лыжная подготовка	Урок-соревнованиеПроведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 2 км. Переход с одного хода на другой.	Уметь: Передвигаться на лыжах освоенными лыжными ходами. Соблюдать правила безопасности.	13.01
	Лыжная подготовка	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право влево. Прохождение дистанции 2 км в среднем темпе.	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	17.01
	Лыжная подготовка	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный Бесшажный ход. Коньковый ход Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право влево. Прохождение дистанции 2 км в среднем темпе	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке. Соблюдать правила безопасности.	19.01
	Лыжная подготовка	Урок-соревнование Основы знаний. Переход с одновременных ходов на попеременные. Повторить технику спусков и подъёмов с поворотами при спусках. Коньковый ход Прохождение дистанции 3км со сменой ходов	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	20.01
	Лыжная подготовка	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный четырехшажный ход. Подъем «елочкой». Коньковый ход Повороты со спусков вправо-влево. Прохождение дистанции 3 км в среднем темпе.	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	24.01
	Лыжная подготовка	Основы знаний. Преодоление подъемов и препятствий на лыжах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км с совершенствованием пройденных ходов.	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	26.01
	Лыжная подготовка	Урок-игра.Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный четырехшажный ход Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км с совершенствованием лыжных ходов	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	27.01
	Лыжная подготовка	Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный четырехшажный. Прохождение поворотов с палками и без них. Прохождение дистанции 3км с совершенствованием лыжных ходов	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	31.01
	Лыжная подготовка	Основы знаний. Как правильно тренироваться. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски и подъёмы. Прохождение 4км	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	02.02
	Лыжная подготовка	Урок-соревнование Основы знаний. Совершенствуйте координационные способности. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Прохождение дистанции 5км в медленном темпе	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	03.02
	Лыжная подготовка	Прохождение дистанции 5 км в равномерном темпе, осуществляя в зависимости от рельефа местности переход с одновременных ходов на попеременные.	Уметь: Передвигаться на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке	07.02
	Лыжная подготовка	Основы знаний. Утренняя гимнастика. Элементы горнолыжной подготовки. Торможение во время спуска со склона «плугом». Подъем на склон «елочкой».	Уметь выполнять торможение и подъем изученным способом.	09.02
	Лыжная подготовка	Урок-игра.Прохождение дистанции 5 км в равномерном темпе, осуществляя в зависимости от рельефа местности переход с одновременных ходов на попеременные.	Уметь выполнять переход с одного хода на другой.	10.02
	Лыжная подготовка	Эстафеты с использованием элементов лыжной подготовки. Прохождение дистанции 5/3 км. Развитие координационных и кондиционных способностей.	Уметь применять ранее освоенные элементы лыжной подготовки.	14.02
	Спортивные игры (волейбол)	ТБ. Овладение правилами техники безопасности при занятиях волейболом. Овладение умением принимать стойку игрока и передвигаться по площадке. Комбинации из разученных пере­мещений.	Уметь: выполнять стойки и передвижения игрока; верхнюю передачу в парах; прием мяча снизу двумя ру­ками.	16.02
	Спортивные игры (волейбол)	Урок-соревнование. Усвоение знаний о влиянии игровых упражнений на развитие координационных и кондиционных способностей. Комбинации из разученных пере­мещений. Совершенствование умения выполнять нижнюю прямую подачу мяча	Уметь: выполнять верх­нюю передачу мяча со сме­ной мест; прием мяча снизу двумя руками; верхнюю пе­редачу в парах	17.02
	Спортивные игры (волейбол)	Усвоение знаний о влиянии игровых упражнений на развитие координационных и кондиционных способностей. Комбинации из разученных пере­мещений. Совершенствование умения выполнять нижнюю прямую подачу мяча.	Уметь: выполнять верх­нюю передачу мяча со сме­ной мест; прием мяча снизу двумя руках	21.02
	Спортивные игры (волейбол)	Основы знаний. Мышечная система человека. Демонстрация верхней передачи мяча двумя ру­ками в парах. Совершенствование техники при­ема и передачи мяча, верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест. Совер­шенствование умения выполнять нижнюю пря­мую подачу мяча.	Уметь: выполнять прием мяча сверху двумя руками с падением-перекатом на спину; верхнюю переда­чу мяча со сменой мест; верхнюю прямую подачу	23.02
	Спортивные игры (волейбол)	Урок-соревнование. Овладение умением выполнять верхнюю переда­чу в парах через сетку с перемещением. Совер­шенствование нижней прямой подачи мяча. Совершенствование верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест.	Уметь: выполнять прием мяча сверху двумя руками с падением-перекатом на спину; верхнюю переда­чу мяча со сменой мест; верхнюю прямую подачу	24.02
	Спортивные игры (волейбол)	Основы знаний. История и значение атлетической гимнастики. Демонстрация ниж­ней прямой подачи мяча. Совершенствование верхней прямой подачи мяча, верхней передачи в парах через сетку с перемещением. Совершен­ствование верхней передачи мяча двумя руками в тройках со сменой мест.	Уметь: выполнять прием мяча сверху двумя руками с падением-перекатом на спину; верхнюю переда­чу мяча со сменой мест; верхнюю прямую подачу	28.02		Подготовить презентацию «Волейбол»
	Спортивные игры (волейбол)	Демонстрация верхней передачи мяча двумя ру­ками в тройках со сменой мест. Совершенство­вание верхней прямой подачи мяча. Совершен­ствование верхней передачи в парах через сетку с перемещением. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам.	Уметь: выполнять верх­нюю передачу мяча со сме­ной мест; верхнюю прямую подачу	02.03		выполнить упражнение на мышцы рук
	Спортивные игры (волейбол)	Урок-соревнование. Демонстрация верхней передачи мяча двумя ру­ками в тройках со сменой мест. Совершенство­вание верхней прямой подачи мяча. Совершен­ствование верхней передачи в парах через сетку с перемещением. Применение на практике игры в волейбол по упрощенным правилам.	Уметь: выполнять верх­нюю передачу мяча со сме­ной мест; верхнюю прямую подачу	03.03		выполнить упражнение на мышцы ног
	Элементы единоборств	Единоборства. ТБ на занятиях единоборствами. Обучение техники самостраховки. Овладение техникой приёмов в партере перевороты на удержание	Знать ТБ. Уметь выполнять технику самостраховки	07.03		выполнить упражнение на мышцы спины
	Элементы единоборств	Основы знаний: «Олимпийский спорт в России». Обучение техники самостраховки. Овладение техникой приёмов в партере перевороты на удержание Развитие двигательных качеств	Уметь выполнять технические приемы в партере	09.03		выполнить упражнение на мышцы спины
	Элементы единоборств	Урок-соревнование Основы знаний: Летние Олимпийские игры. Закрепление техники самостраховки. Овладение техникой приёмов в партере перевороты на удержание Развитие двигательных качеств	Уметь выполнять технические приемы в партере	10.03		Повторить правила техники безопасности
	Элементы единоборств	Основы знаний: «Влияние занятий единоборствами на организм занимающихся.» Совершенствование техники самостраховки. Овладение техникой приёмов в стойке .Развитие двигательных качеств	Уметь выполнять технические приемы в стойке	14.03		выполнить упражнение на мышцы спины
	Элементы единоборств	Основы знаний: «Основные правила проведения соревнований» Совершенствование техники самостраховки. Овладение техникой приёмов в стойке. Закрепление приемов в партере Развитие силовых способностей и силовой выносливости	Знать основные приемы в партере	16.03		выполнить упражнение на мышцы спины
	Элементы единоборств	Урок-соревнование Основы знаний: Правила соревнований по борьбе. Совершентсвование техники самостраховки. Закрепление техники приёмов в партере перевороты на удержание, удержание. Развитие двигательных качеств	Знать правила проведения соревнований по борьбе	17.03		повторить правила соревнований по борьбе
	Элементы единоборств	Единоборства. ТБ на занятиях единоборствами. Закрепление техники приемов в стойке. Совершенствование техники приемов в партере удержание Закрепление техники приёмов в партере- перевороты на удержание - болевой прием.	Знать основные приемы в партере и стойке	21.03		повторить технику безопасности
	Элементы единоборств	Основы знаний: Правила соревнований по борьбе. Единоборства, борьба в партере. Закрепление техники приемов в стойке. Совершенствование техники приемов -перевороты на удержание - болевой прием Совершенствование техники приемов в стойке- бросок через бедро, задняя подножка. Овладение тактическими приемами	Знать основные технические и тактические приемы в борьбе	23.03		выполнить упражнение на мышцы рук
	Элементы единоборств	Основы знаний: Правила соревнований по борьбе. Единоборства, борьба в партере. Закрепление техники приемов в стойке. Совершенствование техники приемов -перевороты на удержание - болевой прием Совершенствование техники приемов в стойке- бросок через бедро, задняя подножка. Овладение тактическими приемами	Знать основные технические и тактические приемы в борьбе	24.03		выполнить упражнение на мышцы ног

---

Календарно – тематическое планирование 11 класс. 4 четверть. Учитель Склярова Я.И.

№ п/п	Раздел	Тема	Предметные	Дата проведения		Примечание
				По плану	По плану
	Спортивные игры (баскетбол)	Основы знаний. Инструктаж по технике безопасности. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Технические и тактические действия в защите и нападении. Развитие скоростно-силовых качеств	Описывать технические и тактические действия в защите и нападении; осваивать их самостоятельно	04.04
	Спортивные игры (баскетбол)	Технические и тактические действия в защите и нападении. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Развитие скоростно-силовых качеств	Описывать технические и тактические действия в защите и нападении; осваивать их самостоятельно	06.04
	Спортивные игры (баскетбол)	Урок-соревнование. Основы знаний. Совершенствование техники передвижений. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Учебная игра	Знать правила техничного дыхания при беге по длинной дистанции и прыжковых упражнениях	07.04
	Спортивные игры (баскетбол)	Основы знаний. Инструктаж по технике безопасности. Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Сочетание приёмов: (ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь нападать быстрым прорывом. Играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре	11.04
	Спортивные игры (баскетбол)	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре	13.04
	Спортивные игры (баскетбол)	Урок-игра.Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре	14.04
	Спортивные игры (баскетбол)	Выравнивание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Сочетание приёмов: (ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь нападать быстрым прорывом. Играть в баскетбол по упрощённым правилам. Выполнять правильно технические действия в игре	18.04
	Спортивные игры (баскетбол)	Комплекс упражнений в движении. СУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении; передача и ловля мяча с отскоком от пола. Передача и ловля мяча при встречном движении.	Называть игры и формулировать их правила	20.04
	Спортивные игры (лапта)	Урок-соревнование .Основы знаний: «Спортивный инвентарь» Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Овладение техникой подачи мяча из города лаптой Совершенствование техники ударов по мячу различными способами. Учебная игра.	Уметь играть в лапту по правилам, применять в игре технические приемы	21.04
	Спортивные игры (лапта)	Основы знаний: «Психологические особенности возрастного развития». Овладение техники передачи малого мяча. Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек Закрепление техники подачи мяча из города лаптой. Учебно-тренировочная игра «лапта»	Уметь играть в лапту по правилам, применять в игре технические приемы	25.04
	Спортивные игры (лапта)	« Правила соревнований по лапте» Закрепление техники осаливания . Закрепление техники передачи малого мяча. Совершенствование техники передач и ловли мяча. Совершенствование техники ударов по мячу различными способами. Учебно-тренировочная игра «Лапта»	Уметь играть в лапту по правилам, применять в игре технические приемы	27.04
	Легкая атлетика	Урок-соревнование Основы знаний. Инструктаж по ТБ. Низкий старт. Челночный бег 10х10м на время. С/И «Лапта»	Уметь выполнять технику челночного бега. Знать правила безопасности на занятиях л/а	28.04
	Легкая атлетика	Бег 100м на время. Метание гранаты/ мяча в горизонтальную цель. Прыжок в длину с разбега. Развитие координационных способностей. С/И «Лапта»	Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта.	04.05
	Легкая атлетика	Основы знаний: «Антидопинговая комиссия: цели и задачи». Эстафетный бег. Метание гранаты с 5-6 шагов разбега в горизонтальную цель. Уровень физической подготовки (наклон вперед из положения сидя). С/И «Лапта»	Уметь передавать эстафетную палочку, выполнять метание гранаты с 5-6 шагов разбега	05.05
	Легкая атлетика	Урок-соревнованиеЭстафетный бег. Метание гранаты с 5-6 шагов разбега в горизонтальную цель. Уровень физической подготовки (бег 6 мин). С/И «Лапта»	Уметь передавать эстафетную палочку, выполнять метание гранаты с 5-6 шагов разбега	11.05
	Легкая атлетика	Основы знаний. Совершенствование техники спринтерского бега. Метание гранаты/ мяча с 5-6 шагов разбега. Длительный бег 15-25 мин.	Знать правила поведения при метании. Уметь пробегать длительное время по пересеченной местности	12.05
	Легкая атлетика	Бег 100м на время. Метание гранаты/ мяча в горизонтальную цель. Уровень физической подготовки (бег 60 м). С/И «Лапта»	Уметь пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта.	16.05
	Легкая атлетика	Урок-соревнованиеТехника метания гранаты/мяча. Прыжок в длину с разбега. Бег длительное время 10-15 мин. Провести учет результата и техники в прыжках в длину. Развитие координационных способностей. С/И «Лапта»	Уметь выполнять метание гранаты/ мяча с 5-6 шагов разбега	18.05
	Легкая атлетика	Основы знаний. Совершенствование техники длительного бега. Метание гранаты/мяча на результат. Прыжок в высоту способом «Перешагивание». Уровень физической подготовки (челночный бег 3х10 м). С/И «Лапта»	Уметь выполнять метание гранаты	19.05
	Легкая атлетика	Основы знаний: «История возникновения и забвения Олимпийских игр, возрождение Олимпийских игр современности.» Прыжок в высоту способом «Перешагивание». Бег 3000/2000 м на время. Развитие выносливости.	Уметь пробегать длительное время по пересеченной местности	23.05
	Легкая атлетика	Урок-соревнованиеПрыжок в высоту способом «Перешагивание». Развитие координационных способностей. Уровень физической подготовки (сгибания-разгибания рук в упоре лежа)С/И «Лапта»	Уметь прыгать в высоту	25.05
	Легкая атлетика	Совершенствование техники прыжка в высоту. Овладение техникой метания в цель. УФП бег 2000м, разгибание и сгибание рук в упоре лежа. С/И «Лапта»	Знать правила поведения при метании. Уметь пробегать длительное время по пересеченной местности	26.05

---

---

Смотрите также файлы

• Ведущий 3 История афганского конфликта не проста и во многом драматична Об этом нам сейчас расскажет 7 б класс.docx

• Есім ханны ескі жолы аза елінде xx асыра дейін саталып, ызмет етті. Есім ханны ескі жолы.docx

• Тема Особенности содержания обновленных фгос выполните сравнительный анализ фгос ноо 2009 2021. Работу оформите в виде таблицы.docx

• Джованни Баттиста Тьеполо.docx

• Енотполоскун Внешний вид.docx