Файл: Б ыса мерзімді жоспар 1 лім.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 20.03.2024

Просмотров: 110

Скачиваний: 0

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.



Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Спорттық ойындарда тактикалық әрекеттерді қолдану

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын түсіну және қолдана білу

Сабақтың мақсаты


Қарапайым жаттығуларды жүгіру, секіру және лақтыру элементтерін сабақ барысында кеңінен пайдалану.

Бағалау критерии

Қарапайым дене жаттығуларында жүгіру, секіру және лақтыруэлементтерінің маңызыдылығын анықтайды сабақ барысында пайдалана алады.

тактика және стратегия терминітуралыбіледі;

- бірнемесебірнешетактикалықәрекетжасайалады;

- ойынүрдісіндетактикалықамалдарқолданады

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Сапқа тұру,баяндама,сәлемдесу,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Қауіпсіздік ережесін еске салу.

Жәй жүгіріс.

ЖДЖ жасау.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ



Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету

Допты алып жүру

Допты қалай дұрыс алып жүруіне бейнетаспа көрсету: «баскетбол сабақтары-дриблинг, допты бақылау».

Допты алып жүру кезінде, қауіпсіздік ережесін еске салады.

(Б, Т, Тәж, ф)

“Мотоциклисттер”-ойыны:

Тапсырма: Допты бір орында және қозғалыста алып жүруді дамыту,оқушыларды алаңды көруге үйрету.

Алаңда ені 2-3м жол жолағы орналасқан.Барлық оқушылар мотоциклисттер,олар допты еркін алып жүре алады.Мұғалім-бағыттаушы, қызыл және жасыл жалаушаларымен. Егерде бағыттаушы қызыл жалаушаны көрсетсе, мотоциклист тоқтайды, бірақ моторды сөндірмейді – яғни допты бір орында жүргізеді. Ал жасыл жалаушаны көрсетсе,мотоциклисттер көшеден тоқтаусыз өтеді – допты қозғалыста жүргізеді. (Қозғалыс көшеде бір бағытта жүреді)

Допты алып жүру кезінде 3 қателік жіберсе (екірет алып жүру, доптан айырылып қалу және т.б.) ойыннан шығарылады.

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

-Оқушылар дұрыс тұрыста допты алып жүреді.

- Допты итеру кезінде,қолымыз допты шығарып салады.

Допты ұтып алу

Баскетбол добы саған қарай ұшып келе жатса, ертерек қолымызбен қарсы аламыз.Ол үшін екі қолдарыңыздың саусақтарын үлкен воронка тәрізді жасаймыз. Ұшып келе жатқан допқа мұқият қарау.Ол саусағын тигізген бойда, допты қыс, ал қолымызды шынтақтан бүгіп,допты кеудеге тартамыз.Бірақ негізгі тұрысты ұмытпа! Ойынды жалғастыруға дайын бол.

«Баскетбол ойынында допты жалғау және ұтып алу» таныстырылымын көрсету.

Есімімен шақыр”-ойыны:

Тапсырма: Оқушыларға допты ұтып алуға үйрету.

Оқушылар топқа бөлінеді және шеңбер құрайды. Бір оқушы доппен шеңбердің ортасында болады. Ысқырық берілгеннен кейін,ол допты аспанға лақтырып бір баланың атын атайды.Аталған оқушы допты түсірмей ұтып алуы қажет.Осылайша допты ұтып алған оқушы лақтырып ойын жалғаса береді.Ең аз допты түсіріп алған топ жеңімпаз болып саналады.

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

-Допты ұтып алу кезінде қолымызды алға созып саусақтарымызды воронка тәрізді жасаймыз.

-Допты ұтып алғаннан кейін кеудемізге жақындатамыз.

ҚБ:

Еденге бормен 3шеңбер саламыз.

Оқушыларды шеңберге тұруға шақырамыз:

1 шеңбер-кімде барлығы жақсы болды

2 шеңбер-кімде кейбір сәттері орындалмады

3 шеңбер-кімде ештеңе орындалмады.

Жаңа сөздерді тыңдайды, қайталайды

Тапсырмаларды орындайды

құрастыра алады

Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді

-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ережесін дұрыс орындайды

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»


ҚБ «От шашу»


Әр әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Ноутбуктар. Баскетбол ойынның 

мұғалімге ысқырық, смайликтар.

Сабақтыңсоңы


Оқушылардың демін бір қалпқа келтіру, тыныс алу жаттығуы.

Формативті бағалау. «Бас бармақ» әдісі.

Үйге тапсырма: Жұппен жасалатын жаттығу түрін іздеп тауып немесе ойластырып келу.

Бағалау: Мұғалім оқушыларды рефлексиялық суреттер арқылы сабақ деңгейін, оқушылардың өздерін қаншалықты көрсете алғандығын білу.

Сапқа тұру. Сыныпқа қайту.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы




Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Командалық жұмыста көшбасшылық дағдысын дамыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу

Сабақтың мақсаты


Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын түсіне білу

Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын дамыту және қолдану

Қозғалмалы ойындарда баскетбол элементтерін жетілдіру

Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын дамытуға септігін тигізу.

Бағалау критерииі

  1. Көшбасшылық сөзінің мағынасын түсінеді.

  2. Допты екі қолмен алып жүре алады.

  3. Қарсыласты доппен айналып өте алады.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Жүгіру жаттығулары.

Бір орындағы жалпы дамыту жаттығулары.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ


Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Көшбасшылық қасиеттің не екенін түсіндіру. Ойын туралы презентация көрсету. Ойын кезіндегі Қ.Е. түсіндіру. (Ф,Тәж,Б) Ойыншылар оң қолымен допты алып жүреді. Жүргізуші де оң қолымен допты алып жүреді, ал екінші қолымен басқа ойыншыға допты тигізуі керек. Доп тиген ойыншы қолын көтеріп «Мен жүргізушімін» деп айтады да ойынды әрі қарай жалғастырады. Бағалау дескрипторлары:

  • допты алып жүргенде тек оң қолымен алып жүреді.

  • Жылдам әрі көп ойыншыға доп тигізеді

  • Залда шебер қашады және орын ауыстырады

Қалыптастырушы бағалау: Бағдаршам

Қабілетті және белсенді оқушыларға жасыл түстіжұлдызшалар беру.

Аз белсенді оқушыларға сары түсті және қолдауға мұқтаж оқушыларға қызыл түсті жұлдызшалар беру.

Доппен орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

Оқушылардың (Ұ,Ө)бүкіл кешен бойы денесін түзу ұстайтынына көз жеткізіңіз

 Бір-бірінен 1 м қашықтықта қойылған зат арасымен доп домалату.

Жаттығудың орындалуын көрсету:кегельдерді оң және сол жағынан айналып өтіп, допты саусақтардың әлсіз қимылымен төменнен жоғары қарай итеру.

Бірінші оқушы допты үшінші кегельге домалатып жеткізген кезде келесі оқушы қозғалысын бастайды.

Тепе-теңдік-орындық үстімен жүру, ортасында керілген жіптің астымен өту. Нұсқау: басы жіпке тимес үшін барынша төменірек еңкею қажет. Биіктетілген тірек үстінде динамикалық тепе-теңдікті сақтауға назар аудартады. Оқушылармен тепе-теңдік сақтау ережесін еске түсіреді-алға қарап, басты еңкейту қажет.

Алға жүгірген күйде, оң және сол бүйірімен арқаннан

секіру. Оқушыға көрсеткен кезде арқанға жақынырақ секіру керектігіне, мұның қимылдарды ұтымды жасауға

мүмкіндік беретініне назар аудартады.

Аяқтарды бір уақытта және екпінмен серпуге және қолдардың сермеу қимылдарына назар аударады.

«Тым-тырақай» қимыл-қозғалыс ойыны

Ойыншылар қол ұстасып шеңберге тұрады.

Шеңбер ортасында ұстайтын бала тұрады. Барлығы 1-3 дейін санап зал ішінде тым-тырақай жүгіре жөнеледі. Ұстаушы балаларды қуып жетіп, ұстауға тырысады.

берілген сұрақ жауапты орындайды

Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,

Көрсетілген волейбол ережелерін топ бойынша түсіндіреді

допты төменнен, жоғарыдан қабылдау техникасын орындайды;

-жұптық жұмыста допты жерге түсіріп алмай қағады;

-допты тастағаннан кейін жоғарыдан береді;

-допты үстінен қағып серіктесіне береді;

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»

ҚБ «От шашу»


Кең, таза кеңістік.

Оқушылардың саны бойынша диамтері 20 см )доптар, доптарға арналған себеттер.

Тапсырма орындау сызбасы.

Гимнастикалық орындықтар (ені 20 см, биіктігі 40 см) – 3 дана. Жіп керілген тіреу.



Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия «Таңдау мен себеп»

1.Мен сабақ  қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі...

2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі....

3. Мен басқаларды  мұқият    зейінсіз тыңдадым, себебі....

5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын   риза емеспін, себебі ...

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы




Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Командалық жұмыста көшбасшылық дағдысын дамыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу

Сабақтың мақсаты


  1. Төзімділік, ептілік және зейінділікті дамытуға ықпал ету

  2. Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын дамытуға септігін тигізу.

Бағалау критерииі

  1. "Көшбасшылық" сөзінің мағынасын біледі.

  2. Қашықтықты жылдам жүгіріп өтеді.

  3. Қозғалмалы ойындарда көшбасшылық дағдыларды көрсетеді.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Жүгіру жаттығулары.

Бір орындағы жалпы дамыту жаттығулары.

.

Топ мүшелерін тағайындайды. Әр оқушы өз міндетін атқарады.

Топта жұмыс істеу

Қол шапалақ

Басбармақ Вербальды бағалау.



Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Көшбасшылық қасиеттің не екенін түсіндіру. Эстафеталық жүгіріс туралы бейнекөрініс көрсету. Ойын кезіндегі Қ.Е. түсіндіру..

(Командалар эстафетада жарысады.

Ойын түрлері:

а) Қатысушылар лекке тұрып бір-бірден жүгіреді. Ойыншы айналу белгісіне дейін жүгіріп, кейін келеді, кейін келесі ойыншы жүгіреді.

б) Қатысушылар бір қатарға тұрады. Мәре сызығына қарай бірге жүгіріп, бірге кері қайтып келеді.

в) Бір команданың екі топшасы бір-біріне қарама-қарсы лекке тұрады. Әр жүгірісте орындарын ауыстырып отырады.

Бағалау дескрипторлары: - Өз жолымен жүгіреді.

- Ережені бұзбай жылдам жүгіріп өтеді.

- Жарыс кезінде жылдам қозғалады

Қалыптастырушы бағалау: 2+1:

Оқушылар өздерінің жұптарына жүгірудегі 2 жақсы жағын және жетілдіруді талап ететін 1 сәтті айтады.

Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды.

Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды.

сы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады.

Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Гимнастикалық төсеніштер талаптарға сай болу керек



Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»


ҚБ «От шашу»



Доптар (түрлі мөлшерлі). Нысана ретінде түрлі қайта өңделе алатын заттар қолданыла алады: пластикалық саптаяқ / шөлмектер, картон туба / жәшіктер.

Сабақтыңсоңы


 

Рефлексия

«3Қ» әдісі арқылы қорытындылау.


Қызық

Құнды

Қиын































Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы




Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Командалық жұмыста көшбасшылық дағдысын дамыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді анықтау және қолдана білу

Сабақтың мақсаты


Дене дамуына ықпал ететін қозғалыстар мен тапсырмалар кезінде қиындықтарды, тәуекелдерді анықтау сонымен қатар еңсеру амалдарын қолдану және денені қыздыру жаттығуларын жүйелендіру, орындау. Жаттығулардан кейін босаңсу, демді ретке келтіру қажеттілігін пайдалану.

Бағалау критерииі

  • ЖДЖ орындағанда қиындықтар мен тәуекелдерді анықтайды, еңсеру амалдарын үйлесімді пайдаланады.

  • Денені қыздыру және босаңсыту жаттығуларын, қозғалыстарын жүйелі орындайды, реттілігін ұстанады, үйлесімді көрсетеді.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқытушы сыныпта жарақаттанудың алдын алу мақсатында қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқама жүргізеді.

Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 12-15 мин.

Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Адымның ұзындығына көңіл бөу. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу.Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру.

Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары. Жаттығуларды барынша біркелкі реттілікті сақтап орындау, қандай да бір бұлшық еттің, буынның қозғалысына тиімді әсер ету. Гимнастикалық таяқшаны пайдаланып жаттығулар кешенін құрастыру, орындау амалдары. Жаттығуларды негізгі бөлім бойынша арнайы бағытта орындату. Мойынға арналған жаттығулар тізбегі. Арнайы қозғалыстар үшін әр түрлі бұлшық еттерді дайындау жаттығуларын ұқыптылықпен қайталату.

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ


Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Оқушылар жұптарда (құралмен немесе құралсыз) белгілі бір бұлшық ет топтарына арналған ЖДЖ кешенін құрастырады. Көрсетілу кезінде барлық сынып орындайды.

Білім алушылар ЖДЖ-ын волейбол добының көмегімен орындайды.

I жаттығу.

Б. қ. - н. т.

1 - доп кеуденің алдында;

2 - допты алдыға созу;

3 - аяқтың ұшына тұрып, допты жоғары көтеру;

4 - Б. қ.

II жаттығу.

Б. қ. - екі аяқтың арасын ашу,

допты басқа қою.

1 - денені солға бұру;

2 - Б. қ.;

3-4 - денені оңға бұру.

III жаттығу.

Б. қ. - екі аяқтың арасын кең етіп ашу,

1 - сол аяққа отырып, допты алдыға қарай созу;

2 - Б. қ.;

3 - оң аяққа отырып, допты алдыға созу;

4 - Б. қ.

IV жаттығу.

Б. қ. - екі аяқтың арасын кең етіп ашу,

допты жоғару көтеру.

1 - бүгіліп барып еңкею,

қолды жан-жаққа созу;

2 - Б. қ.;

3-4 - допты бастың айналасынан беру.

V жаттығу.

Б. қ. - екі аяқтың арасын тар етіп ашу,

1 - допты еденге ұру;

2 - допты ұстап алу;

3 - допты жоғары лақтырып, қолды шапалақтап жіберу;

4 - Б. қ.

Үлкен доппен орындалатын

жаттығулар кешені:

Б. Қ. – терең отыру, доп еденде өзінің алдында. Көтерілу, тік тұру, иілу, доп тік қолда жоғарыға, допқа қарау, сол аяқты шұлыққа артта қалдыру. Б. Қ. Дәл солай, тек оң жаққа. Б. Қ. 4 – 8 рет қайталау

Б. Қ. – аяқтары бірге, доп түсірілген қолдарда.

Алдыға иілу, тізе астындағы допты сол қолдан оң қолға ауыстыру. Б. Қ. Дәл сол, бірақ допты сол қолға ауыстыру. Б.Қ. 4 – 8 рет қайталау

Б. Қ. – аяқтары бірге, доп түсірілген қолдарда.

Добы бар қолды жоғарыға – оңға; оң аяқты оңға шұлыққа қалдыру. Б. Қ. Дәл солай, тек оң жаққа. Б. Қ. 4 – 8 рет қайталау.

Гимнастикалық орындықта орындалатын тепе-теңдік сақтау тапсырмаларын ұсыну.

Гимнастикалық төсеніште орындалатын жаттығулар кешені.

Төсенішке отырып аяқтың арасын ашып оң, сол аяққа ентелеп қолды созып тигізу жаттығуларын орындау. Төрт тағандап тұрып, басты төсенішке тигізіп, мойынды қыздыру жаттығуларын қайталату. Оң сол аяққа отырып, жанға иілу, созылу, қыздырыну жаттығуларымен таныстыру және орындату амалдарын қарастыру.


денені тік ұстап,қаптал-дағы аяқты тіке ұстап толық отыру.

Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды.
Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды.
Осы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады.

Бір адым кейін тұрып, жалғастырады.

оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтайды

оқушылар ойын ережелерін сақтайды

ынтымақтастықта қиындықтар болған

жоқ

Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»

ҚБ «От шашу»


Үлкен бос кеңістік. Баскетбол доптары, кегли, ысқырық.

Сабақтыңсоңы


 Рефлексия «Таңдау мен себеп»

1.Мен сабақ  қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі...

2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі....

3. Мен басқаларды  мұқият    зейінсіз тыңдадым, себебі....

5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын   риза емеспін, себебі ....

.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы

Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қауіпсіздік ережесі.

Саптағы жаттығулардың элементтері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар үйренеді

Жалпы дамыту жаттығулардың негізін құрастыра алады (ЖДЖ).

Басым көпшілігі үйренеді:

Жаттығу кешенін құрастырады

Кейбір оқушылар үйренеді:

Көшбасшылық қабілеттерін көрсетеді

Бағалау критерииі

1. ҚЕ сақтайды

2. ЖДЖ бірізділігін біледі

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу. Сабаққа қатысқан оқушыларды түгендеу. Қауіпсіздік ережелерін еске түсіру. Сабақтың мақсатын таныстыру. Саптағы «Оңға!», «Солға!», «Кері айнал!» «Алаңды айналып алға бас!» жаттығулары

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар

Алға жүру:

1.Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру

2.Қол белде өкшемен жүру.

3.Қол желкеде жартылай отыр жүру.

4.Қол тізеде, отырып жүру, секіру.

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары:

1.Жеңіл жүгіріс

2.Тізені алға көтеріп жүгіру.

3.Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру.

4.Аяқтың басын алға сілтей жүгіру.

5.Оң қапталмен қолды алға айналдыру.

6.Сол қапталмен қолды артқа айналдыру

Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ


Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы


Жалпы дамыту жаттығуларын дамыта отырып дененің шыдамдылығын жетілдіру .

Домалау кезіндегі техниканы игеру , екі қолдың , ені аяқтың ,тыныс алу шыдамдылығынның төзімділігін жетілдіру .

Екі элементің қосылысы, алға домалай екіншісінде( көпірше жасау) (екі қолдың көмегімен боспен тұру) , артқадомалай екіншісінде жауырынға тұру және екі қолды көтере бастапқы қалыпқа келу.Ойын ретінде эстапеталық,акробатикалық жаттығулар орындау.

БҚ қол ұстасып, бір-біріне қарама-қарсы тұру. Бір қолды екі жаны арқылы жоғары көтеру, сол аяқты артта ұстау.

2.БҚ

3.Екінші аяқпенен де осылай жасау.

Б арлық оқушылардың бірдей жасауын қадағалау.

БҚ қолдарын төмен ұстап, бір-біріне арқаларын беріп тұрады.

1.Сол аяғын ұшымен жанға қояды, оң қолды жоғары көтеріп, солға еңкейеді.

2.БҚ Екінші жаққа да осылай жасау.

А яқты бүкпей түзу жасауын қадағалау.

БҚ Бір-бірінің иықтарынан ұстап, алға еңкейіп, қарама-қарсы тұрады. Аяқтардың арасы алшақ ұсталады.

1.Алға қарай серіппелі түрде еңкею

2.Солға бұрылу. Екінші жаққа бұрылыс жасай, осылай істеу.

А яқты бүкпеу керек.

БҚ қолдарын жоғары көтеріп ұстап, бір-біріне арқаларын беріп тұрады.

1.Сол аяқпен ілгері аттау, артқа шалқаю.

2.БҚ екінші аяқпен де осылай жасау.



Қолдарын жібермеуін қадағалау.

БҚ Қолдарын шынтақтан іліп алып, бір-біріне арқаларын беріп тұру.

1.Жартылай отыру.

2.БҚ келу.



Арқаларын түзу болу керек.
БҚ серіктерінің иығына қолды салып, бір-біріне қарама-қарсы тұрады.

1.Сол аяқты алға-оңға қарай сілтеу.

2.БҚ келу. Екінші аяқпенда осылай жасау.




Аяқтарын түзу көтеруін қадағалау.
БҚ табандарын тіреп, аяқтарын тізеден бүгіп, қолдарынан ұстасып, гимнастикалық төсеніште қарама-қарсы отыру.

1.Сол аяқты жоғары көтьеріп, созып ұстайды.

2.БҚ

3-4 Оң аяқпен де осылай жасау.

А яқтарын түзу ұстауын қадағалау.

БҚ табандарын тіреп аяқтарын алшақ қойып бір-біріне қарама-қарсы отыру, оң қолдарымен ұстасады.

1.Біреуі алға еңкейсе, екіншісі шалқайды.

2.БҚ

3.Екінші жаққа еңкейіп шалқаю.

4.Бұл да сондай, бірақ сол қолмен ұстайды.

А яқтарын түзу ұстауын қадағалау.

БҚ арқаларын бір-біріне беріп, аяқтарын тіке жазып отырады. Қолдарын көтеріп басынан ұстайды.

1.«А» алға еңкейеді. «Б» аяқтарын бүге, табанмен еденге тіреле «А»- ның иығына жатады.

2.БҚ

3.Қайталау.

Б ір жаққа құламай қолдарын басынан ұстауын қадағалау

Видеороликтан тақырыпқа сай берілген түсініктерді дамыту арқылы, мәтіндегі тапсырмаларды орындау барысында ой өрісін жетілдіру арқылы бәсекелеседі
ойындар арқылы қолайлы ойындарды пайдаланады

Көрсетеді

Ойын ережесін дұрыс пайдаланады 

Ережеге сай қазақтың ұлттық ойындарын көрсетедә ойнай алады 

Асық ату ойынын топ бойынша ойнайды



Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау


ҚБ «Бағдаршам»

ҚБ «От шашу»


Жүгіруге арналған жол және кең таза кеңістік.

Фишкалар конустар,мұғалімге ысқырық, бор, секундомер

Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық. Аумақты белгілеу үшін фишкалар/конустар.


Сабақтыңсоңы


 Рефлексия

Чемодан-салып аламын, алдағы уақыттақолданамын.

Еттартқыш-алған ақпаратты өңдеймін .

Себет-керекемес ақпарат,лақтырып жіберемін.


Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы





Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы


Қауіпсіздік ережесі.

Саптағы жаттығулардың элементтері

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

6.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған арнайы спорттық техника қауіпсіздігін, нормалары мен ережелерін түсіне білу


Сабақтың мақсаты


Барлық оқушылар орындай алады:

Қауіпсіздік ережесін біледі.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Саптағы жаттығуларды орындай алады.

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Саптағы жаттығулардың күрделі түрлерін орындай алады.




  1. "Көшбасшылық" сөзінің мағынасын біледі.

  2. Әр-түрлі жағдайларда жылдам қозғалып, тез шешім қабылдайды.

  3. Қозғалмалы ойындарда көшбасшылық қасиетін көрсетеді

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Оқушылардың психологиялық ахуалын қалыптастыру.

Шеңбер құрып айнала жүгіріу жаттығуларын орындау,тыныс алу жаттығуларын орындату

Жалпы дамыту жаттығулары



Оқушы өз жұбын табады

Әдіс арқылы қайталау

Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ


Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы



Саптық жаттығуларды орындау. Сап сан ретімен санап Сап бірінші, екінші, үшіншіге санал; бір тізбектен үш тізбек құра, бірінші сандағы оқушылар оң аяқпен алға; екілер орнында;  үштер сол аяқпен артқа қозғалу; сап оңға, солға, кері айнал секіріп кері айнал (жаттығуды бірнеше рет қайталау). Үш тізбекген бір тізбек құра (орындарыңа, жаттығу аяқталды). Сап бірінші, екіншіге санап. Бір тізбек- тен ,екі тізбек құр. Екінші саптағы оқушылар орындарында (ара қашықтықты сақтау) бірінші саптағы оқушылар оң аяқпен алға шығу, 1-2-3 рет жаттығуды орындау (оңға, солға, кері айнал ).

Жүгіру. Жүгіру жаттығуларын орындау. Сап оңға,саптық қадаммен алға бас;

жәй жүріс; залды айнала жүгіру 1 айналым); оң иық алға (жылан болып жүру 2 рет); бір саптан екі сап құрау; қол жоғарыда аяқтың үшымен журу;

қол белде өкшемен жүру; қол белде аяқтың ішімең және сыртымен жүру;

тіземізді бүгіп қолымызды тигізу. - қолымыз артта аяғымыздың ұшын тигізіп жүгіру, қолымызды созып жартылай отыру, қолымыз белде толығымен отыру,

екі сапта бір сап құрау, демалу жаттығуларын орындау терең демалу.

 Жаттығулар орындау.  Бір саптан үш сап құрау; ара қашықтықты сақтау; сап жартылай солға, - бастапқы қалып, сол аяқты қозғау бір қалыпта, басты оңға солға 4 рет қозғалту, қол иығымызда 1-2 алға, 3-4 артқа қозгалту, қолымыз кеудемізде 1-2, 3-4 қозғалту; оң қол жоғары да сол қол төменде, 1-2, келесі 3-4 рет қозғапту қопымызды аяғымыздың басына тигізу;  1-2-3 (4 бастапқы қапып); қолымыз жоғарыда 1, 2 қолымыз аяғымыздың ұшына тигізу төмең 3 отыру, 4 бастапқы қалып;

«Қораздар шайқасы» ойыны:

Бұл ойын үшін алдын - ала мүмкіндігінше үлкен етіп, дөңгелек сызу керек. Қарсыластар бір аяқтап жүріп, дөңгелек ішінен бір - бірін итеріп шығаруы керек. Екіншіаяғыжергетисе, олойыншыұтылғанболады.      

Техника қауіпсіздігін сақтайды.

Музыка сүйемелдеуімен жолақпен жүре біледі. М. Монтессори жолағында жаттығуларды орындайды.тереңге секіру кезінде тепе-теңдікті сакқтайды. Әртүрлі деңгейде баскетбол добын жүргізеді.

Заттарды ұстап қалу үшін акробатика элементтерін қолданады. Акробатика элементтерінің сызбасы: көпір, жауырындай тұру, жартылай шпагат

Дененің тік

Ұсталуын

қадағалау.
Жалпы дамыту жаттығулары бұл бас,иық,қол,бел,тізе,және де аяқтың ұшына дейін жасалатын бой жазу жаттығулары.
Әр бір жаттығуды төрт рет солға,төрт рет оңға қарай үш рет тен қайталау қажет.



Смаликтер арқылы

ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»

ҚБ «От шашу»


Жүгіруге арналған жол және кең таза кеңістік.

Фишкалар конустар,мұғалімге ысқырық, бор, секундомер

Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық. Аумақты белгілеу үшін фишкалар/конустар.


Сабақтыңсоңы


Сабақсоңындамұғалімоқушылардантөмендегі 2 сұраққажауапберулерінұсынады.

« Керібайланыс» күнделігі

1.Менсабақтыңтақырыбын-----------------------------түсіндім.

Оны ---------------------------------------------орындай аламын .

2. Мен -----------------------------------------------------түсінбедім,

Маған ең қиыны-----------------------------------------------болды.

!

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы